Máte poruchu příjmu potravy?

Obsah

• Recenze pro

I když se někdo může stát obětí poruchy příjmu potravy, asi 95 procent lidí trpících anorexií jsou ženy – a čísla jsou podobná u bulimie. Ještě více, studie z roku 2008 zjistila, že 65 procent amerických žen ve věku od 25 do 45 let má nějakou formu „neuspořádaného stravování“ a snažily se zhubnout různými způsoby, včetně užívání projímadel a pilulek na hubnutí, které se nutily zvracet a čištění. U žen mohou být poruchy příjmu potravy také důsledkem zdravého zvládání stresu. Jaké jsou tedy některé dlouhodobé vedlejší účinky bulimie a anorexie?

Zubní kaz a onemocnění dásní: To je jeden z nejčastějších vedlejších účinků bulimie. Časté zvracení spojené s bulimií způsobuje, že se žaludeční kyseliny pravidelně dostávají do kontaktu se zuby a dásněmi, poškozují sklovinu a oslabují zuby. Tento kaz může postihnout celá ústa a v průběhu času vést k rozsáhlým zubním opravám a bolestivým vředům v ústech.

Srdeční choroba: I po vyléčení z poruchy příjmu potravy mohou ženy trpět srdečním onemocněním a/nebo srdečním selháním. Stejně jako ostatní svaly se srdce spoléhá na bílkoviny, aby správně fungovalo, a slábne, pokud je ve stresu a snaží se fungovat bez správné výživy. Fyzický stres způsobený poruchou příjmu potravy se projevuje na každé části těla – a tento životně důležitý sval není výjimkou. Někteří lidé, kteří trpí poruchami příjmu potravy, bohužel i v mladém věku oslabují srdce až k infarktu.

Poškození ledvin: Myslete na ledviny jako na filtry: Zpracovávají krev a zbavují se nečistot, aby udržely tělo zdravé. Ale pravidelné zvracení a/nebo nedostatek jídla a pití může způsobit, že tělo bude v neustálém stavu dehydratace, takže ledviny budou pracovat přesčas, aby udržely normální hladiny soli, vody a základních minerálů v krvi. V důsledku toho dochází k hromadění odpadu, který oslabuje tyto základní orgány.

Růst tělesných vlasů: U žen mohou být poruchy příjmu potravy důsledkem zvládání stresu nezdravým způsobem – a jedním z příznaků, že existuje problém, je nadměrné ochlupení na neočekávaných částech těla, jako je obličej. Jedná se o pokus těla udržet se v teple poté, co obdrží signál mozku, že trpí hladem (běžné u anorexie), protože plán zdravé výživy je klíčem k udržení správného růstu vlasů a nehtů. Mezitím mohou vlasy na hlavě křehnout a řídnout.

Neplodnost: Extrémně nízká hladina tělesného tuku může způsobit amenoreu – což je lékařský termín pro již nedostávání menstruace. Funguje to takto: Při absenci plánu zdravé výživy tělo nedostává dostatek kalorií, které potřebuje ke správnému fungování, což má za následek hormonální fluxuaci, která narušuje pravidelné menstruační cykly.

Osteoporóza: V průběhu času mohou kosti slábnout v důsledku podvýživy. U žen poruchy příjmu potravy zvyšují již tak vysokou šanci na poškození kostí. Mezinárodní nadace pro osteoporózu odhaduje, že u 40 procent kavkazských žen v USA se tato nemoc vyvine do věku 50 let (pravděpodobnost se zvyšuje u afroamerických a asijských amerických žen) – a to bez stresu z poruchy příjmu potravy. Zdravý dietní plán s vápníkem (obsaženým v mléce, jogurtu a špenátu) a vitamínem D (který můžete získat v doplňku stravy nebo ze slunce) je nezbytný pro udržení silných kostí.

Recenze pro