Pylová strava

Obsah

• Jak konzumovat pyl při hubnutí
• Léčivé vlastnosti pylu
• Kde koupit pyl
• Užitečné odkazy:

V pylové stravě stačí konzumovat 1 polévkovou lžíci průmyslového pylu denně, aby bylo možné zhubnout až 7 kg za měsíc, zejména pokud je spojena s nízkokalorickou stravou a pravidelnou fyzickou aktivitou.

Jak konzumovat pyl při hubnutí

Abyste mohli zhubnout při konzumaci pylu, přidejte 1 polévkovou lžíci pylu, který si můžete koupit v lékárnách a drogeriích, v džusech, ovoci nebo jogurtech hned při snídani.

Několik příkladů, jak konzumovat pyl při hubnutí, je:

• Do 1 sklenice 200 ml přírodního pomerančového džusu vložte 1 polévkovou lžíci pylu nebo 1 polévkovou lžíci pylu do 200 ml nízkotučného jogurtu nebo dejte 1/2 papáje posypané 1 lžící pylové polévky.

Dalším způsobem, jak konzumovat pyl při hubnutí, je užívat 1 tobolku práškového pylu denně, vždy ráno.

Léčivé vlastnosti pylu

Pyl je potravou včel a je skvělým antioxidantem, který dodává více energie pro každý den, stále působí antibioticky, upřednostňuje obranyschopnost těla a je bohatý na vitamíny a minerály, jako je vitamin A, C, D, E, K a komplex B, který je stále důležitým zdrojem bílkovin.

Pyl pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu, zlepšuje krevní oběh, reguluje střevní flóru a pomáhá rychleji bojovat s anémií, protože významně zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi. Je také důležitým regulátorem nervových funkcí těla a pomáhá například v boji proti chorobám, jako je deprese, únava a astenie.

Kde koupit pyl

Pyl lze snadno najít v obchodech se zdravou výživou, jako je Mundo Verde, a například v lékárnách.

Užitečné odkazy:

• Švihadlo zhubnout
• Běh zhubnout