Břišní diskomfort: hlavní příčiny a co dělat

Obsah

• 1. Přebytečné plyny
• 2. Špatné trávení
• 3. Ovulační bolest
• 4. Těhotenství
• 5. Zácpa
• Kdy jít k lékaři

Břišní nepohodlí může být způsobeno nevhodnou stravou, která způsobuje hromadění plynů ve střevě a může dokonce způsobovat zácpu.

Když je břišní nepohodlí způsobeno akutní bolestí, která nezmizí a břicho je celkově oteklé nebo se nachází v malé oblasti, mohou se v něm hromadit plyny. Mezi další možnosti patří špatné trávení, zácpa, bolest během ovulace nebo dokonce příznaky těhotenství.

Následují některé možné příčiny břišních diskomfortů:

1. Přebytečné plyny

V případě plynů dochází k nepohodlí po jídle, zvláště pokud byla směs potravin s vysokým obsahem vlákniny a tučných potravin.

Co dělat: chodit, pít hodně vody a vybrat si vařenou zeleninu, čerstvé ovoce a celá zrna, což jsou skvělé tipy pro ty, kteří trpí břišním diskomfortem způsobeným plyny. Pokud po defekaci a eliminaci některých plynů břišní potíže úplně nezmizí, je nejlepší navštívit lékaře, protože tyto nepohodlí mohou být příznakem jiného závažnějšího gastrointestinálního onemocnění nebo poruchy.

2. Špatné trávení

Pokud nepohodlí postihuje horní část břicha, je možné, že je to špatné trávení, které způsobuje pocit plnosti nebo plné břicho, kromě říhání, pálení žáhy a pocit, že jste právě jedli, když bylo poslední jídlo více než 2 hodiny. Podívejte se na další příznaky, které pomáhají identifikovat případ špatného trávení.

Co dělat: kromě změny ve stravě mohou být použity léky, jako je ovocná sůl a magnéziové mléko, nebo mohou být konzumovány čaje, jako jsou borůvky a fenykl. Perzistence špatného trávení po dlouhou dobu by měla být vyšetřena gastroenterologem, a tak posoudit, zda existuje nějaké jiné onemocnění gastrointestinálního traktu spojené s nepohodlí.

3. Ovulační bolest

Některé ženy mohou během ovulace pociťovat bolest nebo nepohodlí v pánevní oblasti. Za jeden měsíc tedy může pociťovat bolest na levé straně a následující měsíc může pociťovat bolest na pravé straně, v závislosti na ovalici, kterou ovuluje. Ačkoli to nemusí vždy souviset s onemocněním, může být příčinou největšího nepohodlí přítomnost ovariální cysty o velkém objemu.

Co dělat: umístění horkého vodního obkladu na bolestivé místo může v krátké době zmírnit nepohodlí. Pokud máte koliku, vezměte si lék na koliku, který může být antispasmodický nebo protizánětlivý a být efektivnějším způsobem, jak se cítit lépe.

4. Těhotenství

U některých citlivějších žen se na začátku těhotenství může objevit určité nepohodlí v oblasti dělohy.

Co dělat: k potvrzení těhotenství je nutné provést těhotenský test zakoupený v lékárně nebo krevní test. Měli byste být podezřelí, pokud jste v plodném věku a během plodného období jste měli nechráněný sex a dochází ke zpoždění menstruace. Zjistěte, jak vypočítat, kdy je vaše plodné období.

5. Zácpa

Jít bez stolice po dobu delší než 3 dny může způsobit nepohodlí v břišní oblasti, ale tento příznak se může objevit dříve u lidí, kteří mají zvyk na stolici denně nebo více než 1krát denně.

Co dělat: Ideální je pít více vody a přijímat větší množství vlákniny, aby se zvýšil fekální koláč. Potraviny jako papája, fíky, švestky, pomeranč s bagasou a neslazený přírodní jogurt jsou přírodní projímadla. Kromě toho můžete přidat slunečnicová semínka do salátů nebo šálek jogurtu, abyste přirozeně uvolnili střeva. Pokud to nestačí, můžete si vzít laxativum, jako je lakto-purga nebo dulcolax.

Kdy jít k lékaři

Lékařská konzultace se doporučuje navštívit zdravotní středisko nebo nemocnici, pokud předložíte:

• Bolest břicha, která se zhoršuje každý den;
• Pokud je bolest vždy přítomna i v noci;
• Pokud máte zvracení, moč nebo krvavou stolici;
• Pokud je nepohodlí přítomno déle než 1 měsíc, bez zjevné příčiny.

V tomto případě bude lékař schopen sledovat vzhled a palpaci břicha a objednat testy, jako je kolonoskopie, pokud máte podezření na gastrointestinální změny, pokud máte podezření na změny v žaludku, můžete si objednat endoskopii horní části trávicího traktu nebo podezření na změny ve fungování jakéhokoli orgánu, můžete si objednat například ultrazvuk.