Bolest rukou: 10 hlavních příčin a co dělat

Obsah

• 1. Artritida
• 2. Syndrom karpálního tunelu
• 3. Tendonitida
• 4. Zlomenina
• 5. Drop
• 6. Revmatoidní artritida
• 7. Lupus
• 8. Tenosynovitida
• 9. Raynaudova choroba
• 10. Dupuytrenova kontraktura
• Kdy jít k lékaři

Bolesti rukou se mohou objevit v důsledku autoimunitních onemocnění, jako je revmatoidní artritida a lupus, nebo v důsledku opakovaných pohybů, jako je tomu v případě tendinitidy a tenosynovitidy. I když to může naznačovat vážná onemocnění, lze bolest v rukou podle doporučení ortopeda snadno léčit fyzikální terapií nebo použitím protizánětlivých léků, kortikosteroidů nebo imunosupresiv.

Tato bolest je obvykle doprovázena obtížemi při provádění jednoduchých pohybů, jako je například držení sklenice nebo psaní. Pokud bolest přetrvává nebo vás ruka bolí i v klidu, doporučuje se jít na lékařskou pohotovost nebo se poradit s ortopedem, aby bylo možné provést testy, provést diagnózu a zahájit nejlepší léčbu.

Prvních 10 příčin bolesti rukou jsou:

1. Artritida

Artritida je hlavní příčinou bolesti rukou a odpovídá zánětu kloubů, který vede k neustálé bolesti, ztuhlosti a obtížím při pohybu kloubu. Tento zánět může ovlivnit jak zápěstí, tak klouby prstů, způsobit bolest a zabránit jednoduchým pohybům, jako je psaní nebo zvednutí předmětu.

Co dělat: Nejčastěji indikovaným v případě artritidy je navštívit ortopeda, který potvrdí diagnózu a zahájí léčbu, která se obvykle provádí fyzioterapií a použitím protizánětlivých léků ke zmírnění bolesti.

2. Syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu je běžný v profesích, které vyžadují použití rukou, jako jsou kadeřníci a programátoři, a je charakterizován stlačení nervu, který prochází zápěstí a zavlažuje dlaň, což způsobuje brnění a jemné bolesti prstů.

Co dělat: Léčba syndromu karpálního tunelu by měla být zahájena, jakmile se objeví první příznaky, které zabrání rozvoji syndromu a stanou se vážnějším problémem. Léčba se provádí fyzioterapií, ale v závažnějších případech lze doporučit chirurgický zákrok. Podívejte se, jak probíhá léčba syndromu karpálního tunelu.

3. Tendonitida

Tendonitida je zánět šlach rukou způsobený opakovaným úsilím, který způsobuje otoky, brnění, pálení a bolest v rukou i při malých pohybech. Tendonitida je běžná u lidí, kteří vždy vykonávají stejný pohyb, jako jsou švadleny, uklízečky a lidé, kteří dlouho píšou.

Co dělat: Když si všimnete příznaků tendonitidy, je důležité na chvíli přestat s prováděním činnosti, abyste předešli vážnějším zraněním. Kromě toho se doporučuje zasáhnout led na postiženou oblast, aby se zmírnily příznaky, a užívat protizánětlivé léky podle pokynů lékaře. Zjistěte, jaké jsou 6 kroků k léčbě tendonitidy rukou.

4. Zlomenina

Zlomenina ruky, zápěstí nebo prstu je běžná u lidí, kteří se věnují sportu, například házené nebo boxu, ale může k ní dojít také v důsledku nehod nebo úderů a je charakterizována změnou barvy, otokem a bolestí ve zlomené oblasti. Je tedy obtížné provést jakýkoli pohyb, když je ruka, prst nebo zápěstí zlomené. Znát další příznaky a příznaky zlomeniny.

Co dělat: Doporučuje se provést rentgenové vyšetření k potvrzení zlomeniny, kromě imobilizace zlomené oblasti, aby se zabránilo použití ruky a nakonec se zhoršila zlomenina. Lékař může navíc doporučit použití některých léků ke zmírnění bolesti, jako je paracetamol. V závislosti na rozsahu a závažnosti zlomeniny lze doporučit fyzikální terapii, která pomůže při zotavení z pohybu.

5. Drop

Dna je onemocnění charakterizované akumulací kyseliny močové v krvi, které může vést k otokům a obtížím při pohybu postiženého kloubu. Je častější, když si příznaky všimnete na špičce, ale dna může postihnout i ruce a nechat prsty oteklé a bolavé.

Co dělat: Diagnózu stanoví revmatolog, potvrzení se obvykle provádí laboratorními testy, které indikují koncentraci kyseliny močové v krvi a moči, a nejčastěji indikovanou léčbou je užívání léků ke zmírnění bolesti a zánětu, jako je alopurinol., například. Zjistěte více o léčbě dny.

6. Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění charakterizované bolestí, zarudnutím, otokem a obtížemi při pohybu postiženého kloubu kloubem ruky.

Co dělat: Doporučuje se navštívit revmatologa, aby bylo možné stanovit správnou diagnózu, která se obvykle provádí pozorováním příznaků a laboratorními testy. Po potvrzení diagnózy může lékař indikovat užívání protizánětlivých léků, kortikosteroidů nebo imunosupresiv. Kromě toho se doporučuje provádět fyzioterapii a přijímat stravu bohatou na protizánětlivé potraviny, jako je například tuňák, losos a pomeranč.

7. Lupus

Lupus je autoimunitní onemocnění, které může způsobit zánět kůže, očí, mozku, srdce, plic a kloubů, například rukou. Naučte se, jak identifikovat lupus.

Co dělat: Léčba se provádí podle pokynů revmatologa a obvykle se kromě fyzikální terapie provádí pomocí protizánětlivých léků k úlevě od bolesti a zánětu a imunosupresivních léků.

8. Tenosynovitida

Tenosynovitida odpovídá zánětu šlachy a tkáně, který obklopuje skupinu šlach, což způsobuje bolest a pocit svalové slabosti, což může ztěžovat například držení sklenice nebo vidličky, protože se stává bolestivou. Tenosynovitida může být způsobena mrtvicí, změnou imunitního systému, infekcí a hormonálními změnami.

Co dělat: V případě tenosynovitidy je indikováno ponechat postižený kloub v klidu, vyhnout se jakémukoli pohybu, který tento kloub využívá. Kromě toho může být indikováno použití protizánětlivých léků nebo kortikosteroidů a fyzioterapeutická sezení, aby bylo společné zotavení rychlejší.

9. Raynaudova choroba

Raynaudova choroba je charakterizována změnou krevního oběhu v důsledku vystavení chladu nebo náhlým emočním změnám, díky nimž jsou konečky prstů bělavé a studené, což vede k brnění a pulzující bolesti. Zjistěte více o Raynaudově chorobě.

Co dělat: Chcete-li zmírnit příznaky, můžete si zahřát konečky prstů, čímž stimulujete krevní oběh. Pokud se však začne stmívat, je důležité jít k lékaři, aby nedošlo k progresi do stavu nekrózy, při kterém je nutné prst amputovat.

10. Dupuytrenova kontraktura

U Dupuytrenovy kontraktury má osoba potíže s úplným otevřením ruky, což má za následek bolest v dlani a přítomnost „provazu“, který zřejmě drží prst. Obvykle jsou více postiženi muži, od 50 let, a dlaň může být velmi bolestivá, což vyžaduje léčbu, protože když léčba není zahájena, kontraktura se zhoršuje a postižené prsty se otevírají stále obtížněji.

Co dělat: Pokud existují známky naznačující tento typ poranění, doporučuje se, aby osoba šla k lékaři, aby nechal ruku posoudit, a lze stanovit diagnózu. Nejvíce indikovanou léčbou je fyzioterapie, ale je možné zvolit injekci kolagenázy nebo chirurgický zákrok k odstranění kontraktury palmární fascie.

Kdy jít k lékaři

Je důležité jít k lékaři, když bolest v ruce přetrvává, objeví se náhle nebo když je bolest, i když není vynaloženo žádné úsilí rukama. Když je zjištěna příčina, může lékař kromě fyzikální terapie a odpočinku rukou indikovat i použití léků ke zmírnění bolesti nebo zánětu.