Jak se Sharna Burgess z „Dancing with the Stars“ nakonec naučila milovat své tělo

Obsah

• Recenze pro

Bylo mi asi 14, když jsem se poprvé styděl za tělo. V mém tanečním studiu nás náš trenér řadil, abychom se každé úterý vážili jeden před druhým. Každý týden jsem se dostal na váhu a každý týden mi řekl-přede všemi-, že musím zhubnout více. Takže každé úterý jsem hladověla celý den, řekli mi, že jsem moc těžká, a brečela jsem doma, protože se mi nelíbí moje tělo a bála jsem se, že to brzdí můj taneční potenciál.

Navzdory svým obavám já byl dostatečně úspěšný na to, aby si z tance udělal kariéru. Přesto mě během mého dospívání a 20 let moje tělesné nejistoty držely. Stále jsem neměl rád své tělo; Jen jsem nasadil statečný obličej a předstíral, že jsem se sebou spokojen.

Když jsem se přidal Tanec s hvězdami, měl jsem na sobě mnohem více očí, a tím i více lidí připravených komentovat můj obrázek. Během svého druhého roku v pořadu jsem udělal nováčkovskou chybu, že jsem se Googlil a ocitl jsem se v hluboké temné díře na webu. Narazil jsem na fórum lidí, kteří mi nebyli příznivci-a neroztrhli jen moji úroveň dovedností. Napsali, že nejsem tak atraktivní, abych mohl být DWTS, porovnal mě s ostatními dívkami v pořadu a řekl, že potřebuji jíst jen o trochu méně. Čtení jejich komentářů mě přivedlo zpět k rozpakům stát na stupnici na 14. (Související: Anna Victoria má zprávu pro každého, kdo říká, že její tělo „preferuje“, aby vypadalo určitým způsobem)

Když jsem viděl ty komentáře, srazilo to moje sebevědomí-a ovlivnilo to mé chování. Začal jsem nosit pytlovější oblečení na zkoušku, protože jsem byl před kamerou. A když jsem si přečetl komentáře, že moje tělo je příliš mužné – stále běžná kritika –, držel jsem se běžeckého pásu v posilovně, protože jsem si myslel, že cokoli jiného mě udělá svalnatějším. Byl jsem pohlcen myšlenkami jako lidé si myslí, že nejsem atraktivní, a lidé si myslí, že musím jíst méněmísto toho, abych se soustředil na to, co jsem dělal. Protože pro všech 100 krásných, pozitivních věcí, které o vás lidé píší, jsou negativní komentáře ty, které se na vás lepí. (Související: Proč je ostuda těla tak velkým problémem a jak ji můžete zastavit)

Až když jsem před pár lety dosáhl třicítky, byl jsem schopen přijmout svůj tvar těla navzdory tomu, co o něm lidé říkají. I když mám chuť vystřelit zpět, když narazím na negativní komentář, neklepou mi sebedůvěru tak, jak bývali. Naučila jsem se chápat, že silné je krásné, a zamilovala jsem si, že sdílím typ těla Xeny, princezny bojovnice.

Změnit svůj pohled a to, jak reagujete na negativní komentáře o svém těle, není snadné, ale nakonec jsem to dokázal. Bavím lidi a dělám jim radost a žádná online nenávist to nemůže vzít.

Chyťte Sharnu Burgessovou v partnerství s Joshem Normanem Tanec s hvězdami: Sportovci.

Recenze pro