Funguje krém na břicho?

Obsah

• Jak posílit účinky krému?
• Domácí krém se zeleným jílem

Krémy na hubnutí obvykle obsahují ve svém složení látky schopné aktivovat krevní oběh, a tím stimulovat lokalizovaný proces spalování tuků. Samotný krém však zázraky neudělá. Aby byl proces hubnutí opravdu efektivní, musíte cvičit pravidelné fyzické aktivity a mít vyváženou stravu.

Krémy tedy kromě toho, že jsou složeny z látek, které aktivují krevní oběh, obsahují také látky, které zlepšují vzhled pokožky, snižují ochabnutí a remodelaci těla.

Aby krémy měly požadovaný účinek, musí mít kromě adekvátní stravy a pravidelného cvičení také aplikaci na suchou pokožku, nejlépe po koupeli, protože pokožka je vnímavější k pronikání účinných látek než krém, a naneste produkt krouživými pohyby. Kromě toho se doporučuje, aby osoba alespoň jednou týdně odlupovala pokožku, aby stimulovala obnovu buněk a pokožka vypadala zdravě.

Jak posílit účinky krému?

Krémy na snížení břicha najdete v kosmetických prodejnách, ale jejich samotné použití nemá mnoho účinků souvisejících s hubnutím. K dosažení cíle je nutné zaujmout určité postoje, například:

1. Pravidelné cvičení pohybových aktivit: Cvičení jsou nezbytná nejen pro hubnutí, ale i pro zdraví. Pravidelné cvičení podporuje stimulaci odbourávání tuků, snižuje ochablost a zvyšuje pocit pohody. Podívejte se na některé cviky na ztrátu břicha;
2. Adekvátní jídlo: Vyvážená strava je důležitá, aby měl člověk dostatek energie na cvičení a mohl přirozeně zhubnout. Podívejte se, jak udělat zdravou stravu, jak zhubnout;
3. Samo-masáž: Samo-masáž ke ztrátě břicha může být velmi účinná, protože mobilizuje tukovou tkáň a odvádí nahromaděnou tekutinu v břiše, snižuje ochablost a podporuje pohodu. Naučte se, jak se masírovat, abyste ztratili břicho.

Je také možné kombinovat stravu a používání krémů s konzumací čajů, protože jsou schopné detoxikovat tělo a vyprázdnit břicho. Zde je několik možností, jak domácí čaje ztratit břicho.

Domácí krém se zeleným jílem

Možnost domácího krému na hubnutí je vyrobena ze zelené hlíny, kterou najdete v obchodech se zdravou výživou nebo v kosmetice. Zelený jíl je bohatý na minerály, dokáže aktivovat krevní oběh, stimuluje obnovu buněk, podporuje detoxikaci a remineralizaci pokožky.

Domácí krém se zeleným jílem lze tedy použít jak ke ztrátě břicha, tak ke zjemnění strií, léčbě akné a boji proti celulitidě a lze jej použít na celé tělo. Znát jiné druhy jílu.

Složení

• 1 list bezbarvé želatiny;
• 1 šálek teplé vody;
• 200 g zelené hlíny;
• Studená voda.

Režim přípravy

Chcete-li, aby domácí krém ztratil břicho, musíte nejprve zvlhčit bezbarvý želatinový povlak teplou vodou. Poté vložte zelený jíl, promíchejte a nechte asi 1 hodinu v chladničce. Poté smíchejte mixér nebo mixér se směsí a postupně přidávejte studenou vodu, dokud nebude mít konzistenci podobnou zvlhčovači.

Tento krém by měl být aplikován krouživými pohyby na břicho nebo v oblastech, kde chcete ztratit měření, alespoň jednou týdně, a může být skladován v chladničce až 3 dny.