Jak zabránit kontaminaci těžkými kovy
![Heavy metals | pollution | animated channel about ecology](https://i.ytimg.com/vi/ZMDi0U_HAaU/hqdefault.jpg)
Obsah
- 1. Jak se vyhnout kontaktu s Merkurem
- 2. Jak se vyhnout kontaktu s Arsenem
- 3. Jak se vyhnout kontaktu s Lead
- Ostatní těžké kovy
Aby se zabránilo kontaminaci těžkými kovy, která může vést k závažným onemocněním, jako je například selhání ledvin nebo rakovina, je důležité omezit kontakt se všemi druhy těžkých kovů nebezpečných pro zdraví.
Rtuť, arsen a olovo jsou nejpoužívanějšími druhy ve složení různých předmětů našeho každodenního života, jako jsou lampy, barvy a dokonce i potraviny, a proto mohou nejjednodušší způsobovat otravu.
Podívejte se na hlavní příznaky kontaminace těžkými kovy.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-evitar-a-contaminaço-por-metais-pesados.webp)
Aby se zabránilo všem zdravotním rizikům, je důležité vědět, které objekty obsahují velké množství těchto kovů, abyste věděli, co je třeba změnit nebo vyloučit z každodenního kontaktu:
1. Jak se vyhnout kontaktu s Merkurem
Mezi způsoby, jak se vyhnout zbytečnému vystavení rtuti, patří:
- Vyvarujte se častého konzumace ryb se spoustou rtuti, jako jsou například makrely, mečouny nebo marlin, například upřednostňující losos, sardinky nebo ančovičky;
- Nemít doma předměty s rtutí ve svém složení, jako je barva, použité baterie, použité lampy nebo rtuťové teploměry;
- Vyvarujte se rozbití předmětů kapalnou rtutí, jako jsou zářivky nebo teploměry;
Kromě toho se v případě dutin a jiných zubních ošetření také doporučuje nepoužívat zubní výplň rtutí, upřednostňují se například pryskyřičné výplně.
2. Jak se vyhnout kontaktu s Arsenem
Aby se zabránilo kontaminaci arzenem, je důležité:
- Odstraňte dřevo ošetřené konzervačními prostředky pomocí CCA nebo ACZA nebo naneste vrstvu tmelu nebo barvy bez obsahu arzenu, abyste omezili kontakt;
- Nepoužívejte hnojiva ani herbicidy s methanearsonátem monosodným (MSMA), methanearsonátem vápenatým nebo kyselinou kakodylovou;
- Vyvarujte se užívání léků s arsenem, ptát se lékaře na složení léku, který používá;
- Udržujte vodu dobře vydezinfikovanou a testováno odpovědnou společností zabývající se vodohospodářstvím a kanalizací v regionu.
Proto je důležité si před nákupem uvědomit složení všech produktů, protože arzen je přítomen ve složení různých materiálů používaných doma, zejména chemikálií a materiálů ošetřených konzervačními látkami.
3. Jak se vyhnout kontaktu s Lead
Olovo je kov, který je přítomen v mnoha předmětech používaných v každodenním životě, a proto se doporučuje před nákupem zkontrolovat složení předmětů, zejména těch z PVC.
Kromě toho bylo olovo také těžký kov, který se často používal při výrobě nátěrových hmot na stěny, a proto domy postavené před rokem 1980 mohou na svých stěnách obsahovat velké množství olova. Je proto vhodné tento typ barvy odstranit a vymalovat dům novými barvami bez těžkých kovů.
Dalším velmi důležitým tipem, jak zabránit kontaminaci olovem, je nepoužívat vodu z vodovodu bezprostředně po otevření vodovodu a nechat vodu vychladnout na nejchladnější místo před pitím nebo použitím vody k vaření.
Ostatní těžké kovy
I když se jedná o nejčastější těžké kovy v každodenních činnostech, je důležité vyvarovat se kontaktu s jinými druhy těžkých kovů, jako je barium, kadmium nebo chrom, které jsou v průmyslových odvětvích a na stavbách častější, ale které mohou také způsobit vážné zdraví problémy, když nejsou použita vhodná bezpečnostní opatření.
Ke kontaminaci dochází, protože i když po okamžitém kontaktu s většinou těchto druhů kovů nedojde k rozvoji příznaků, tyto látky se hromadí v lidském těle a mohou časem vést k otravě s vážnými následky, jako je selhání ledvin. A dokonce rakovina.
Podívejte se na zcela přirozený způsob, jak eliminovat některé přebytečné těžké kovy v těle.