Jak používat zázvor na nevolnost

Obsah

• 1. Zázvorový čaj
• 2. Zázvorový čaj s citronem
• 3. Meloun a zázvorový džus
• 4. Pomerančový džus se zázvorem
• 5. Mrkvová šťáva se zázvorem

Používání zázvorového čaje nebo dokonce žvýkání zázvoru může výrazně zmírnit nevolnost. Zázvor je léčivá rostlina s antiemetickými vlastnostmi, která zmírňuje nevolnost a zvracení.

Další alternativou je sníst malý kousek kořene zázvoru, když máte nevolnost. Nevolnost může být způsobena emočními problémy, jako je úzkost, ale může také souviset s některými chorobami, jako je střevní infekce, a proto je důležité dodržovat limity těla a vyhnout se konzumaci potravin, které je obtížné strávit a vypít malé doušky studené vody, abyste zmírnili nepohodlí. Dalšími přírodními možnostmi boje proti nevolnosti, zejména během těhotenství, jsou ananasový džus a citronové nanuky. Zjistěte více o domácích lécích na mořskou nemoc v těhotenství.

1. Zázvorový čaj

Zázvorový čaj se snadno připravuje a má mnoho výhod, zejména pokud jde o boj proti kinetóze.

Složení

• 1 g kořene zázvoru
• 1 šálek vody

Režim přípravy

Umístěte přísady do pánve a vařte 5 až 10 minut správně zakryté. Napněte a vezměte, když je teplo. Pijte 1 šálek zázvorového čaje 3x denně.

2. Zázvorový čaj s citronem

Čaj ze zázvoru a citronu nejen zmírňuje příznaky nevolnosti, ale také posiluje imunitní systém.

Složení

• 1 plátek zázvoru
• 1 citron
• 1 šálek vody

Režim přípravy

Vložte zázvor do pánve s vroucí vodou a nechte působit 5 minut. Přeceďte, vymačkejte šťávu z citronu a vypijte ji, když je teplá.

Velmi dobrým a účinným domácím lékem na nevolnost, který nemá žádné kontraindikace, může být melounový džus s velmi studeným zázvorem. Studená nebo ledová jídla jsou vynikající pro léčbu neustálé nevolnosti a také během těhotenství.

3. Meloun a zázvorový džus

Složení

• 1/2 melounu
• 2 centimetry zázvoru

Režim přípravy

Chcete-li připravit tuto melounovou šťávu se zázvorem na nevolnost, odstraňte slupku z poloviny melounu a projděte centrifugou a přidejte oloupaný zázvor. Pokud dáváte přednost zředěnějšímu nápoji, přidejte velmi studenou perlivou vodu.

Tato směs může být užitečná pro těhotné ženy, které trpí ranní nevolností.

4. Pomerančový džus se zázvorem

Pomerančový džus se zázvorem je také dobrá volba a obsahuje vitamín A a C, minerály jako vápník, draslík, železo a jód a stévia má zažívací vlastnosti, které pomáhají zmírnit nevolnost.

Složení

• 1 oranžová
• 100 ml vody
• 1 špetka práškového zázvoru
• 2 kapky přírodního sladidla stevia

Režim přípravy

Stiskněte pomeranč, přidejte vodu a zázvor a míchejte lžící. Poté vložte stévii, dobře promíchejte a vezměte ji dále.

5. Mrkvová šťáva se zázvorem

Složení

• 4 mrkev
• ½ šálku zázvorového čaje
• 2 šálky vody

Režim přípravy

Příprava tohoto domácího léku je velmi snadná, stačí mrkev umýt, oloupat a nakrájet na malé kostky a přidat je spolu se zázvorem a vodou do mixéru. Poté, co je džus dobře poražen, je připraven k pití. Osoba s nevolností by měla vypít alespoň 1 sklenici této šťávy denně.

Dalším vynikajícím domácím lékem na nevolnost jsou zmrazená jídla, takže zmrzlina, konzervované ovoce, pudink, mléčný koktejl, želatina a dokonce i studená citronová šťáva jsou vynikající alternativou k zastavení nevolnosti, ale nemusí být dobrá. Alternativa pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo nesmí tukovat, protože obecně jsou tato jídla velmi sladká, s výjimkou želatiny a citronové šťávy.