8 hlavních příčin jaterního tuku

Obsah

• 1. Obezita, cukrovka a inzulínová rezistence
• 2. Vysoký cholesterol nebo triglyceridy
• 3. Potraviny s vysokým obsahem tuku a cukru
• 4. Nadměrná konzumace alkoholu
• 5. Hepatitida B nebo C
• 6. Užívání léků
• 7. Wilsonova nemoc
• 8. Podvýživa
• Jak potvrdit
• Komplikace přebytečného tuku v játrech

K hromadění tuku v játrech, které se také říká steatóza jater, může dojít v několika situacích, ale více souvisí s návyky nezdravého životního stylu, jako je strava bohatá na tuky a sacharidy, fyzická nečinnost a nadměrná konzumace alkoholu.

Je důležité identifikovat a rychle léčit steatózu jater, aby se předešlo komplikacím, jako je například cirhóza.

Je zajímavé si uvědomit hlavní příčiny, které mohou vést člověka k tukům v játrech, protože toto onemocnění obvykle nevykazuje příznaky. Hlavní příčiny tuku v játrech jsou:

1. Obezita, cukrovka a inzulínová rezistence

Obezita, cukrovka typu 2 a inzulínová rezistence jsou nejčastější příčinou hromadění tuku v játrech. V těchto případech dochází k nerovnováze mezi produkcí a používáním triglyceridů tělem, což zvyšuje tuk uložený v játrech.

2. Vysoký cholesterol nebo triglyceridy

Vysoký cholesterol je další hlavní příčinou ztučnění jater, zvláště když dochází ke zvýšení hladiny triglyceridů a ke snížení HDL, dobrého cholesterolu.

3. Potraviny s vysokým obsahem tuku a cukru

Akumulace tuku v játrech souvisí také se životním stylem. Kombinace konzumace potravin bohatých na cukry, tuky a nízký obsah vlákniny spolu se sedavým životním stylem vede k přibývání na váze a zhoršuje steatózu jater.

4. Nadměrná konzumace alkoholu

Mastná játra se mohou objevit také při nadměrné konzumaci alkoholu a tento přebytek se zohlední, když je denní množství alkoholu vyšší než 20 g u žen a více než 30 g u mužů, což odpovídá 2 nebo 3 dávkám .

5. Hepatitida B nebo C

Lidé, kteří mají hepatitidu B nebo chronickou hepatitidu C, mají větší pravděpodobnost tuku v játrech a dalších souvisejících onemocnění, protože přítomnost lézí způsobených hepatitidou v jaterních buňkách ztěžuje práci orgánu a usnadňuje hromadění tuku.

6. Užívání léků

Užívání léků, jako je amiodaron, kortikosteroidy, estrogeny nebo tamoxifen, například přispívá k hromadění tuku v játrech. Je to proto, že užívání těchto léků může způsobit poškození jater a v důsledku toho steatózu jater.

7. Wilsonova nemoc

Toto onemocnění je vzácné a projevuje se v dětství, vyznačuje se neschopností těla metabolizovat přebytečnou měď v těle, což vede k intoxikaci. Tento přebytek mědi se normálně ukládá v játrech, což poškodí buňku a usnadní hromadění tuku v orgánu.

8. Podvýživa

Podvýživa způsobuje pokles lipoproteinů v těle, což jsou molekuly odpovědné za odstraňování tuku. Nedostatek těchto lipoproteinů znemožňuje únik triglyceridů z jater, které se nakonec hromadí v orgánu, který způsobuje ztučnění jater.

Jak potvrdit

Přebytečný tuk v játrech obvykle nemá žádné známky ani příznaky a obvykle se diagnostikuje náhodně, když osoba v rámci svých rutinních vyšetření provede ultrazvukové vyšetření břicha. Při podezření lékař k potvrzení onemocnění posoudí hladiny jaterních enzymů TGO a TGP, kromě koncentrace bilirubinu, cholesterolu a gama-GT v krvi.

V závažnějších případech, kdy tuková játra nejsou identifikována a léčena v raných stádiích, mohou nastat příznaky jako špatné trávení, častá únava, ztráta chuti k jídlu a například oteklé břicho. Podívejte se na hlavní příznaky tučných jater.

Komplikace přebytečného tuku v játrech

Komplikace hromadění tuku v játrech závisí na životním stylu pacienta a souvisejících faktorech, jako je cukrovka, obezita nebo imunitní onemocnění. Obvykle však dochází k progresivnímu zánětu jater, který může vést k nástupu závažných onemocnění, jako je cirhóza jater. Zjistěte, jak rozpoznat příznaky jaterní cirhózy.

Aby se zabránilo následkům hromadění tuků v játrech, doporučuje se, aby osoba konzumovala stravu bohatou na ovoce a zeleninu a vyhýbala se konzumaci potravin s velkým množstvím tuku a cukru. Kromě toho byste měli pravidelně cvičit alespoň 30 minut denně. V tomto videu se dozvíte podrobně, jak by měla vypadat dieta jaterních tuků: