Top 5 příčin aterosklerózy

Obsah

• 1. Potraviny s vysokým obsahem tuku a cholesterolu
• 2. Cigarety a alkohol
• 3. Vysoký krevní tlak a cukrovka
• 4. Obezita a nečinnost
• 5. Dědičnost
• Příznaky aterosklerózy
• Léčba aterosklerózy

Strava s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem zeleniny, tabáku, genetiky a fyzické nečinnosti jsou situace, které mohou upřednostňovat snížení plastickosti cév a hromadění mastných plaků v tepnách, což vede k ateroskleróze.

Ateroskleróza se děje proto, že jak stárnete, tepny se přirozeně začnou zhoršovat a zužovat a krev bude procházet těžší. Kromě toho akumulace tuku dále zužuje kanál, snižuje průtok krve a zvyšuje krevní tlak, což může mít vážné následky, jako je infarkt nebo mrtvice.

Hlavní příčiny aterosklerózy jsou:

1. Potraviny s vysokým obsahem tuku a cholesterolu

Jíst potraviny s vysokým obsahem tuku, jako jsou koláče, sušenky, zpracované nebo zpracované potraviny, například zvyšuje hladinu špatného cholesterolu v krvi, který se může hromadit na stěnách tepen a způsobovat aterosklerózu. Ukládání tuku uvnitř tepen může v průběhu času snížit nebo úplně zablokovat průchod krve, což může způsobit cévní mozkovou příhodu nebo infarkt.

Nedostatek pravidelného fyzického cvičení, obezita a nadměrný příjem alkoholu mohou také zvýšit hladinu špatného cholesterolu v těle, a tím podpořit rozvoj nemoci.

2. Cigarety a alkohol

Kouření může poškodit stěny tepen, učinit je užšími a méně pružnými. Kromě toho kouření také snižuje schopnost krve přenášet kyslík do těla, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku sraženiny.

Nadměrný příjem alkoholu může způsobit hypertenzi a zvýšit hladinu cholesterolu v krvi, což zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy.

3. Vysoký krevní tlak a cukrovka

Vysoký krevní tlak je také jednou z příčin aterosklerózy, protože když je vysoký tlak, tepny musí vyvinout větší úsilí k pumpování krve, což způsobí poškození stěn tepen.

Cukrovka může také podporovat aterosklerózu v důsledku přebytečného cukru v krvi, který může poškodit tepny.

4. Obezita a nečinnost

Nadváha nebo obezita znamená, že jedinec má vyšší riziko vzniku aterosklerózy, protože riziko vzniku vysokého krevního tlaku, cukrovky nebo vysokého cholesterolu je vyšší. Sedavý životní styl navíc přispívá ke vzniku aterosklerózy, protože tuk se snáze ukládá uvnitř tepen.

5. Dědičnost

Pokud se v rodinné anamnéze vyskytuje ateroskleróza, existuje zvýšené riziko vzniku aterosklerózy. Ateroskleróza je častější u starších osob, zejména u mužů, a může zasáhnout jakoukoli krevní cévu, přičemž nejvíce jsou postiženy koronární tepny, aorta, mozkové tepny a tepny paží a nohou.

Příznaky aterosklerózy

Ateroskleróza je onemocnění, které se vyvíjí v průběhu času a je považováno za tiché, takže k projevům známek a příznaků dochází pouze při významném zhoršení průtoku krve do těla a nepohodlí na hrudi, nedostatku vzduchu, změně srdečního rytmu a silné bolesti v rukou a nohou.

Diagnózu aterosklerózy lze stanovit pomocí testů, jako je srdeční katetrizace a srdeční angiotomografie, požadovaných cévním chirurgem, neurologem nebo kardiologem, aby byla provedena správná léčba. Je důležité provádět léčbu, aby se předešlo komplikacím, jako je aneuryzma aorty.

Léčba aterosklerózy

Léčba aterosklerózy závisí na závažnosti onemocnění a lze ji provést změnou životního stylu, včetně cvičení, kontroly výživy a užívání léků, aby se zabránilo zúžení cév. V nejzávažnějších případech může lékař doporučit chirurgický zákrok k odblokování cév.

Vyhýbání se cigaretám a osvojování si zdravých návyků, jako je cvičení, vyvážená strava, kontrola krevního tlaku jsou některé dobré tipy pro prevenci a kontrolu aterosklerózy.

Další informace o léčbě aterosklerózy.