Skořice pomáhá kontrolovat cukrovku

Obsah

• Jak používat skořici na cukrovku
• Skořicový recept na cukrovku

Spotřeba skořice (Cinnamomum zeylanicum Nees) pomáhá kontrolovat cukrovku typu 2, což je onemocnění, které se vyvíjí v průběhu let a není závislé na inzulínu. Doporučená léčba cukrovky je konzumovat 6 g skořice denně, což odpovídá 1 čajové lžičce.

Použití skořice může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi a dokonce i krevní tlak, ale neměly by se opomenout léky na kontrolu nemoci, a proto je doplnění skořice jen další možností pro lepší kontrolu tlaku a snížení potřeby inzulínu.

Jak používat skořici na cukrovku

Při použití skořice na cukrovku se doporučuje přidat 1 čajovou lžičku mleté ​​skořice do sklenice mléka nebo ji pokropit například ovesnou kaší.

Můžete také pít skořicový čaj čistý nebo smíchaný s jiným čajem. Skořice by se však v těhotenství neměla konzumovat, protože může vést ke kontrakci dělohy, a proto k ní není indikován k léčbě gestačního diabetu. Naučte se, jak připravit heřmánkový čaj na cukrovku.

Další výhody skořice se dozvíte v následujícím videu:

Skořicový recept na cukrovku

Skvělým dezertním receptem se skořicí na cukrovku je pečené jablko. Jen nakrájejte jablko na plátky, posypte ho skořicí a vezměte ho asi 2 minuty do mikrovlnné trouby.

Podívejte se také na to, jak připravit kaši na cukrovku.