Neprůstřelná káva Výhody a recept

Obsah

• Neprůstřelný recept na kávu
• Péče o zákazníky

Neprůstřelná káva přináší výhody, jako je vyčištění mysli, zvýšení soustředění a produktivity a stimulace těla k používání tuku jako zdroje energie, což pomáhá při hubnutí.

Neprůstřelná káva, která se v anglické verzi nazývá Bulletproof Coffee, se vyrábí z konvenční kávy, nejlépe z organických zrn, přidané s kokosovým olejem a ghee máslem. Hlavní výhody konzumace tohoto nápoje jsou:

Dodávejte sytost déle, protože je bohatá na energii, aby udržovala tělo aktivní po celé hodiny;

1. Zvyšte zaměření a produktivitu, kvůli jeho koncentraci kofeinu;
2. Buďte rychlým zdrojem energieprotože tuk v kokosovém oleji je snadno stravitelný a vstřebatelný;
3. Snižte chuť na sladké, protože delší nasycení odstraňuje hlad;
4. Stimulujte spalování tuků, jak na přítomnost kofeinu, tak na dobré tuky z kokosového a ghee másla;
5. Být bez pesticidů a mykotoxinůprotože jejich produkty jsou ekologické a vysoce kvalitní.

Původ neprůstřelné kávy vycházel z tradice, že lidé v Asii musí konzumovat čaj s máslem, a jejím tvůrcem byl David Asprey, americký podnikatel, který také vytvořil neprůstřelnou stravu.

Neprůstřelný recept na kávu

Pro přípravu kvalitní neprůstřelné kávy je důležité kupovat produkty organického původu bez reziduí pesticidů a používat kávu, která byla připravena středním pražením, které udržuje její živiny na maximum.

Složení:

• 250 ml vody;
• 2 lžíce vysoce kvalitní kávy, nejlépe připravené ve francouzském tisku nebo čerstvě mleté;
• 1 až 2 lžíce organického kokosového oleje;
• 1 dezertní lžíce ghee másla.

Režim přípravy:

Připravte si kávu a přidejte kokosový olej a ghee máslo. Porazte vše v mixéru nebo ručním mixéru a pijte horké, aniž byste přidávali cukr. Podívejte se, jak připravit kávu pro další výhody.

Péče o zákazníky

I když je skvělá volba k snídani, užívání příliš velkého množství neprůstřelné kávy může způsobit nespavost, zvláště když se konzumuje pozdě odpoledne nebo večer. Nadměrná konzumace tuků může navíc výrazně zvýšit množství kalorií ve stravě, což vede k přírůstku hmotnosti.

Je také důležité si uvědomit, že tato káva nenahrazuje další základní potraviny pro vyváženou stravu, jako je maso, ryby a vejce, které jsou například zdrojem bílkovin nezbytných pro udržení svalové hmoty a imunity.