4 nejlepší pozice kojení pro vás a dítě

Obsah

• 1. Držák kolébky
• 2. Přidržení křížové kolébky
• 3. Fotbalový blok
• 4. Postranní držení
• Kojení dvojčat
• Kojte své dvojčata zvlášť
• Pozice pro kojení dvojčat
• Držení dvojitého fotbalu
• Držák kolébkové spojky
• Odnést

Přehled

Zdá se, že kojení by mělo být samozřejmostí.

Přiložíte si dítě k prsu, dítě otevře ústa a saje. Ale je to zřídka tak jednoduché. Držení dítěte způsobem, který krmení pro ně a pro vás usnadní, nemusí být nutně jednoduché. Naštěstí na to přišlo mnoho žen, které přišly před námi.

Čtyři chyty doporučené klinikou Mayo jsou:

• držák kolébky
• příčné držení kolébky
• fotbalové držení
• boční držení

1. Držák kolébky

Držák kolébky je klasický. Je to OG kojení.

Chcete-li to pohodlně držet, měli byste sedět na židli s područkami nebo v oblasti se spoustou polštářů, které vám podepírají paže. Děti mohou být maličké, ale jejich dlouhodobé držení v jedné poloze může být těžké pro vaše paže a záda. Nejprve se tedy pohodlně.

Posaďte se vzpřímeně a podepřete hlavu svého dítěte v ohybu paže. Tělo vašeho dítěte by mělo být na boku a otočeno směrem k vám s vnitřní paží zasunutou pod ním. Držte své dítě na klíně nebo ho položte na polštář na klíně, podle toho, co je pohodlnější.

2. Přidržení křížové kolébky

Jak poznáte podle názvu, držení křížové kolébky je stejné jako držení kolébky, pouze křížení. To znamená, že místo toho, abyste hlavu svého dítěte opřeli o ohnutou paži, podporujete jeho dno.

Posaďte se vzpřímeně a držte své dítě tak, aby jeho dno bylo v ohybu vaší paže a jeho hlavička byla u prsou, ze kterého je chcete krmit (prsa, která je naproti straně opěrné paže).

Budete také držet jejich hlavu rukou opěrného ramene, takže opět je důležité se ujistit, že máte područky nebo polštáře. Vaše volná paže bude použita k přidržení vašeho kojícího prsu zespodu v poloze, která vašemu dítěti usnadní uchycení.

3. Fotbalový blok

Na židli s područkami nebo pomocí podpěrných polštářů držte své dítě u sebe s ohnutou paží a dlaní nahoru, podobně jako byste drželi při běhu fotbal. Záda vašeho dítěte budou na předloktí a jejich hlava bude ve vašich rukou.

Pomocí této podpůrné ruky přiveďte dítě k prsu a, pokud chcete, druhou rukou přidržte prsa zespodu.

4. Postranní držení

Je zřídka možné kombinovat rodičovství a ležení, takže to využijte, kdykoli můžete. Toto je skvělé držení, když jste opravdu, opravdu unavení. A to bude pořád.

Při tomto držení ležíte na boku a držíte své dítě proti sobě. Svou volnou rukou dejte své dítě na spodní prsa. Jakmile se dítě zacvakne, můžete ho pomocí volné paže podepřít, zatímco vaše druhá paže popadne polštář a drží ho pod vaší ospalou hlavou.

Kojení dvojčat

Pokud zvládnutí umění kojení může být náročné pouze s jedním novým dítětem, může to být dvakrát tak skličující pro dvě. Ale matky dvojčat mohou zajistit, aby krmení bylo nejen zvládnutelné, ale také velmi pohodlné a úspěšné.

Zde je několik z toho, co byste měli vědět o kojení svých dvojčat, a několik pozic, které vám zajistí pohodlí.

Kojte své dvojčata zvlášť

Když poprvé začnete kojit dvojčata, je nejlepší ošetřovat každé dvojče zvlášť. Tímto způsobem se můžete soustředit na to, jak dobře se každé dítě drží a krmí.

Klinika Mayo doporučuje sledovat stravovací návyky vašich dětí zaznamenáváním toho, jak dlouho a jak často kojí, a vést záznamy o mokrých a poopy plenkách. U čerpaného mléka sledujte, kolik každé dítě krmí.

Jakmile si zvyknete kojit své děti, můžete experimentovat s jejich ošetřováním současně. Pro některé maminky je to pohodlný šetřič času. Jiní zjistili, že jejich děti dávají přednost individuálnímu ošetřování, a to je také v pořádku.

Můžete zkusit kojit své děti individuálně během dne a oba v noci ve stejnou dobu. Pamatujte, že neexistuje žádný špatný způsob kojení vašich dvojčat, pokud obě děti prospívají a máte pohodlí.

Pozice pro kojení dvojčat

Pokud byste chtěli zkusit kojit dvojčata současně, je třeba zvážit několik pozic. Důležité je najít polohu, která je pro vás pohodlná a umožňuje vašim dětem dobře se zachytit.

Držení dvojitého fotbalu

Položte si polštář na obě strany těla a přes klíno. Každému dítěti přitiskněte boky na polštáře tak, aby jejich chodidla směřovala od vás. Každému dítěti podepřete předloktí a pomocí polštářů si podepřete paže.

Dno vašich dětí zapadá do vnitřků vašich loktů a jejich hlavy budou na úrovni bradavek. Držte zadní část hlavy každého dítěte. Můžete také zkusit položit své děti na polštáře před sebou. Otočte jejich těla směrem k sobě a pomocí dlaní jim podepřete hlavy.

Držák kolébkové spojky

V této poloze je jedno dítě zastrčené proti vám v poloze kolébky, zatímco druhé dítě je proti vám ve výše popsané poloze spojky. To je dobrá volba, pokud máte jedno dítě s obzvláště dobrou západkou (dejte ho do polohy kolébky).

Na začátku je užitečné mít k dispozici další sadu rukou, která vám pomůže se situací všech těchto polštářů a miminek. A pokud jedno dítě trvá déle, než se správně zacvakne, zkuste jej nejdříve uchopit. Pak se uvolněte a užívejte si.

Odnést

Používání jedné nebo více z těchto poloh kojení by mělo pomoci usnadnit a zpříjemnit kojení vám i vašemu dítěti. Pokud potřebujete pomoc s polohami nebo jinými problémy s kojením, můžete najít informace online nebo prostřednictvím svého porodníka, pediatra nebo místní nemocnice.