Tucumã pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a bojovat proti cukrovce

Obsah

• Výhody zdraví
• Nutriční informace
• Kde najít
• Dalším ovocem z Amazonu, které je také bohaté na omega-3, je açaí, které působí jako přirozený protizánětlivý účinek na tělo. Seznamte se s dalšími přírodními protizánětlivými léky.

Tucumã je ovoce z Amazonu, které se používá k prevenci a léčbě cukrovky, protože je bohaté na omega-3, což je tuk snižující zánět a vysoký cholesterol, který také pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Kromě omega-3 je tucumã také bohatý na vitamíny A, B1 a C, které mají vysoký antioxidační účinek, který je zodpovědný za prevenci předčasného stárnutí a posílení imunitního systému. Toto ovoce lze jíst v natura nebo ve formě buničiny nebo džusu, široce používané v severní oblasti Brazílie.

Výhody zdraví

Hlavní přínosy tucumã pro zdraví jsou:

• Posilujte imunitní systém. Podívejte se na další způsoby, jak posílit imunitní systém;
• Boj proti akné;
• Zlepšit krevní oběh;
• Zabraňte erektilní dysfunkci;
• Boj proti infekcím bakteriemi a houbami;
• Předcházet rakovině a kardiovaskulárním chorobám;
• Snižte špatný cholesterol;
• Bojujte proti předčasnému stárnutí.

Kromě těchto výhod se tucumã používá také jako přísada do kosmetických přípravků, jako jsou zvlhčovací krémy, tělová mléka a masky na zvlhčení vlasů.

Nutriční informace

V tabulce níže jsou uvedeny nutriční informace pro 100 g tucumã.

Tucumã lze nalézt v natura, jako zmrazená dřeň nebo ve formě šťávy zvané tucumã víno, kromě toho, že se používá v receptech, jako jsou koláče a rizota.

Kde najít

Hlavní místo prodeje pro tucumã je na otevřených trzích na severu země, zejména v amazonské oblasti. Ve zbytku Brazílie je toto ovoce možné zakoupit v některých supermarketech nebo prostřednictvím internetových prodejních stránek, kde najdete hlavně ovocnou dužinu, olej a víno tucumã.

Dalším ovocem z Amazonu, které je také bohaté na omega-3, je açaí, které působí jako přirozený protizánětlivý účinek na tělo. Seznamte se s dalšími přírodními protizánětlivými léky.