Výhody Guabiroby

Obsah

• Čaj Guabiroba pro infekci močových cest
• Nutriční informace

Guabiroba, také známá jako gabiroba nebo guabiroba-do-campo, je ovoce se sladkou a jemnou chutí, ze stejné rodiny jako guava, a nachází se hlavně v Goiás, známý svými účinky při snižování hladiny cholesterolu.

Tyto výhody přicházejí hlavně proto, že guabiroba je bohatá na vlákninu a má málo kalorií, což pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi a cholesterol. Toto ovoce navíc přináší výhody, jako jsou:

1. Bojujte proti zácpě a průjmům, protože je bohatý na vlákninu a vodu;
2. Zabraňte anémii, protože obsahuje železo;
3. Předcházejte nemocem jako je chřipka, ateroskleróza a rakovina, protože je bohatý na antioxidanty, jako je vitamin C a fenolové sloučeniny;
4. Zvyšte náladu a produkce energie v těle, protože obsahuje vitamíny B;
5. Předcházejte osteoporóze, protože je bohatý na vápník;
6. Pomozte zhubnout, pro větší sytost díky obsahu vody a vlákniny.

V lidovém léčitelství guabiroba kromě boje s průjmem také pomáhá zmírnit příznaky infekce močových cest a problémy s močovým měchýřem.

Čaj Guabiroba pro infekci močových cest

Čaj Guabiroba se široce používá v boji proti infekcím močových cest a močového měchýře a vyrábí se v poměru 30 g listů a slupek z ovoce na každých 500 ml vody. Dejte vodu do varu, vypněte oheň a přidejte listy a slupky, utopte pánev asi 10 minut.

Čaj byste měli užívat bez přidávání cukru a doporučují se 2 šálky denně. Podívejte se na další čaje, které také bojují proti infekci močových cest.

Nutriční informace

V následující tabulce jsou uvedeny nutriční informace pro 1 guabirobu, která váží asi 200 g.

Guabiroba může být konzumována čerstvá nebo ve formě džusů, vitamínů a přidávána do receptů, jako je zmrzlina a dezerty.