Co je agorafobie a hlavní příznaky

Obsah

• Hlavní příznaky
• Jak se léčba provádí

Agorafobie odpovídá strachu z pobytu v neznámém prostředí nebo z toho, že člověk má pocit, že se nemůže dostat ven, například v přeplněném prostředí, veřejné dopravě a kině. I myšlenka na pobyt v jednom z těchto prostředí může člověka znepokojit a mít příznaky podobné panickému syndromu, jako jsou závratě, zvýšená srdeční frekvence a dušnost. Naučte se, jak identifikovat panickou poruchu.

Tato psychologická porucha může být velmi omezující a může mít negativní dopad na kvalitu života člověka, protože protože není schopen navštěvovat jiná místa nebo relaxovat, když se nachází v přeplněném prostředí, může být narušena interakce s jinými lidmi, což může vést k izolaci osoby.

Léčba agorafobie se provádí prostřednictvím terapeutických sezení s psychologem nebo psychiatrem a jejím cílem je pomoci člověku čelit strachu a úzkosti, čímž je bezpečnější a sebevědomější.

Hlavní příznaky

Příznaky agorafobie se objevují, když se člověk nachází v neznámém prostředí nebo způsobuje úzkost nebo strach z toho, že nemůže jít ven sám, například nakupování, kino, veřejná doprava a plné restaurace. Hlavní příznaky agorafobie jsou:

• Dýchavičnost;
• Zvýšená srdeční frekvence;
• Závrať;
• Nadměrný pot;
• Nevolnost.

Lidé s agorafobií mají sklon k nízké sebeúctě, nejistotě, pociťují úzkost kdekoli jinde než ve svém vlastním domě, bojí se velmi velkých míst a pociťují velkou úzkost a strach z možnosti být znovu vystaveni určité situaci, která stimuluje vaši fobii. Znát další běžné typy fobie.

Podle stupně příznaků lze agorafobii rozdělit do tří typů:

• Mírná agorafobie, ve kterém může osoba řídit dlouhé vzdálenosti, může jít do kina, i když sedí na chodbě, vyhýbá se velmi přeplněným místům, ale přesto chodí například do nákupních center;
• Mírná agorafobie, kde může osoba chodit na místa blíže k domovu pouze v doprovodu jiné osoby a vyhýbá se používání veřejné dopravy;
• Těžká agorafobie, což je nejvíce omezující typ agorafobie, protože v tomto stupni člověk nemůže opustit dům a cítí úzkost jen kvůli tomu, že někam odchází.

V závislosti na příznacích může být agorafobie docela omezující a může mít negativní dopad na kvalitu života člověka. Proto, když si všimnete charakteristických příznaků agorafobie, je důležité jít k psychologovi nebo psychiatrovi, aby mohla začít léčba.

Jak se léčba provádí

Agorafobii léčí psycholog nebo psychiatr na základě příznaků dané osoby.

Odborník posoudí, co vede člověka k projevení příznaků, jsou-li časté a dopad, který tyto příznaky mají na život člověka. Pomáhá tak člověku čelit situacím, které mu způsobují úzkost, aby se člověk cítil bezpečněji a sebejistěji. Rovněž lze doporučit cvičení relaxačních aktivit, jako je například jóga nebo meditace.

V závislosti na stupni příznaků může psychiatr naznačit použití léků k léčbě příznaků a osoba se při určitých situacích cítí uvolněnější.