8 hubených letních koktejlů pod 200 kalorií

Obsah

• Vodní meloun Fizz
• Hubená Colada
• Zahrada Fresh Summerita
• Hubené bikiny
• Letní broskev
• Volito
• Jděte na koktejly! Podpis Margarita
• Skinnygirl White Cranberry Cosmo
• Recenze pro

Může to chutnat sladce, ale to, co jsme v poslední době slyšeli o cukru, nám zanechává v ústech kyselou chuť. Nedávno to kalifornský lékař prozradil v rozhovoru pro CBS 60 minut že ta trocha sladkosti, kterou mícháme v kávě nebo kropíme dezerty, může být ve skutečnosti „toxická“. Již víme, že nadměrná konzumace cukru může vést k nemocem, jako je obezita, cukrovka a dokonce i rakovina. Šokující je, že asi 16 procent celkových kalorií v americké stravě pochází z přidaných cukrů a mnoho z těchto kalorií pochází ve formě tekutin.

Takže než usrknete tu sladkou margaritu, může existovat „lehčí“ verze, která je stejně sladká. Podle barmanů v manhattanských restauracích Haru Sushi existuje několik snadných způsobů, jak udržet vaše koktejly hubené, jako je použití sladové vody nebo kokosové vody jako mixéru místo ovocné šťávy (snižuje to počet kalorií téměř na polovinu!), použití ovoce, jako je meloun „jahody a pomeranče k přirozenému oslazení nápoje místo vysoce kalorických pyré a sbírání koktejlů vyrobených ze saké, shochu nebo soju; tyto lihoviny mívají méně kalorií než ty základní, jako je vodka, gin a whisky.

Zde je osm koktejlů bez cukru nebo s nízkým obsahem cukru, které si můžete v létě dopřát bez viny.

Vodní meloun Fizz

100 kalorií

1,0 unce Tequila (Haru používá Inocente Tequilu)

3,0 oz. Vodní meloun

0,1 oz. Jednoduchý sirup

0,1 oz. Sodovka

5 kusů Cilantro

Squeeze vápna

1 bambusový hrot

Muddle meloun s lístky koriandru. Přidejte led, jednoduchý sirup a tequilu. Důkladně protřepejte a nalijte veškerý obsah do kamenné sklenice. Ozdobte kouskem melounu v bambusovém klasu

Hubená Colada

170 kalorií

2 unce SKYY Infusion Coconut

¼ oz. SKYY Infusions Ananas

2 unce Sodovka

Stříkající ananasový džus

Vymačkejte citron

Smíchejte na ledu ve sklenici highball.

Zahrada Fresh Summerita

150 kalorií

1 oz. X-hodnocený fúzní likér

1 oz. Cabo Wabo tequila

Šťáva z půlky limetky

3 snítky čerstvého koriandru

3 tenké plátky čerstvé okurky

3 tenké plátky čerstvého pepře jalapeño

Okurkové kolečko na ozdobu

Smíchejte všechny přísady v koktejlové třepačce (kromě kolečka okurky) naplněné ledem a intenzivně protřepejte. Nalijeme do vychlazené sklenice a ozdobíme kolečkem okurky.

Hubené bikiny

138 kalorií

1 oz. X-Rated Fusion Liqueur

1 a půl oz. SKYY Infusions Coconut

1 oz. Dietní citronovo-limetková soda

3 unce Lehký brusinkový džus

Strouhaný kokos

V koktejlovém šejkru naplněném ledem smíchejte X-Rated, rum a brusinkovou šťávu a důkladně protřepejte. Přelijte do sklenice naplněné kostkami ledu a na ozdobu posypte strouhaným kokosem.

Letní broskev

150 kalorií

2 unce X-Rated Fusion Liqueur

4 unce. Broskvový čaj

Plátek broskve na ozdobu

V koktejlovém šejkru naplněném ledem smíchejte X-Rated Fusion Liqueur, broskvový čaj a důkladně protřepejte. Přeceďte do sklenice naplněné kostkou ledu a ozdobte plátkem broskve.

Volito

85 kalorií

1,5 oz Voli Lyte

1/2 čerstvé limetky

8 lístků máty

1 balení sladidla

Sodovka

Sklo: Highball

Obloha: Snítka máty

Muddle limetka, máta a sladidlo. Přidejte Voli, lehce protřepejte a nalijte všechny ingredience do sklenice. Doplňte klubovou sodou.

Jděte na koktejly! Podpis Margarita

100 kalorií

1 balíček Go Cocktails! Směs Margarita bez cukru

2 unce Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 uncí vody

Squeeze vápna

Ingredience smícháme a podáváme na ledu.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 kalorií

Byli bychom lhostejní, kdybychom to nezahrnuli originál nízkokalorická koktejlová královna v naší nabídce lehkých letních doušků. Bethenny Frankel odstartovala trend se svou charakteristickou Skinnygirl marg a od té doby rozšířila řadu o několik dalších příchutí, nejnovější je White Cranberry Cosmo – kterou popisuje jako „drzý pohled na klasický [nápoj], kombinující náznaky pomerančové esence, jemné limetka, bobulové ovoce a brusinky v přírodní zázrak oslazený agávou. “

A protože je předem smíchán se skutečnými bílými brusinkami a prémiovou vodkou, můžete si konečně užít kosmo Sex ve městě stylově bez kalorií! Tato lahvová směs, která je k dispozici v obchodech s alkoholem, má pouze 100 kalorií na porci.

Recenze pro