5 jednoduchých tipů na léčbu spálenin

Obsah

• 1. Pokožku dobře ochlaďte
• 2. Aplikujte studené obklady heřmánku
• 3. Vyvarujte se hygienickým výrobkům
• 4. Hydratujte pokožku
• 5. Konzumujte léčivé potraviny
• První pomoc při popáleninách

Dlouhodobé vystavení slunci může způsobit popáleniny různého stupně na pokožce, což může způsobit zarudnutí, pálení a velké nepohodlí. Existuje však několik přirozených způsobů, jak pomoci popáleninám rychleji se hojit, snižovat bolest a zvyšovat pohodlí.

Obecně lze spálení sluncem léčit doma podle těchto tipů, ale pokud se vyskytne velké nepohodlí, doporučuje se navštívit zdravotní středisko a zahájit vhodnější léčbu, která může zahrnovat použití antibiotik, analgetik nebo antihypertenziv. například zánětlivé masti.

Podívejte se na 5 jednoduchých tipů, které vám pomohou léčit jakékoli popáleniny rychleji a přirozeněji:

1. Pokožku dobře ochlaďte

První tip je možná nejdůležitější v celém procesu péče o spálení sluncem a spočívá v dobrém ochlazení pokožky. Za tímto účelem byste se měli vykoupat se studenou vodou a nechat vodu téct v postižené oblasti po dobu 5 až 10 minut, aby bylo zajištěno, že všechny vrstvy pokožky vychladnou a přestanou hořet.

2. Aplikujte studené obklady heřmánku

Po ochlazení popáleniny je obvyklé, že nepohodlí pokračuje, zvláště pokud je velmi horké. Proto je způsob, jak zmírnit nepohodlí a udržovat popáleniny studené, aplikovat studené obklady, které lze připravit z heřmánkového čaje. Heřmánek má uklidňující a hojivé vlastnosti, které pomáhají opravit pokožku. Jakýkoli typ studeného obkladu však v boji proti nepohodlí hodně pomůže.

Chcete-li připravit studené obklady z heřmánku, měli byste si udělat heřmánkový čaj, nechat ho v chladničce, dokud nezmrzne, a poté namočit do čaje gázu, kousek bavlny nebo čistý hadřík. Nakonec musí být přebytečná tekutina odstraněna a na spálenou pokožku nanesena gáza a ponechána působit několik minut, několikrát denně. Objevte další možnosti domácí léčby spálenin.

3. Vyvarujte se hygienickým výrobkům

Hygienické výrobky, jako je mýdlo a mýdlo, mohou na pokožku působit a upřednostňovat její suchost, a proto je nejlepší se v případě spálení sluncem vykoupat pouze s vodou, alespoň v postižené oblasti, a bez tření. Při sušení se také nedoporučuje používat ručník v místě popálení a nechat jej uschnout na čerstvém vzduchu.

4. Hydratujte pokožku

Dalším velmi důležitým tipem je dobře hydratovat pokožku každý den, hned po sprše a několikrát denně, nanesením dobrého zvlhčovacího krému pro boj proti suchosti postižené pokožky. Lze také použít hydratační a uklidňující krémy na bázi léčivých rostlin, jako je aloe vera, protože to pokožku dále uklidní a sníží nepříjemné pocity.

Pro hydrataci pokožky zevnitř ven se také doporučuje vypít alespoň 1 litr vody denně.

5. Konzumujte léčivé potraviny

Některá jídla, jako je mléko, jogurt, vejce, tuňák nebo brokolice, mají léčivé vlastnosti, které pomáhají pečovat o pokožku a snižovat zánět popálenin, což podporuje rychlejší zotavení. Naproti tomu potraviny s vysokým obsahem cukru nebo s mnoha přísadami mohou zhoršit zotavení.

Například stravování bohaté na léčivé a špatně zpracované potraviny je dalším vynikajícím způsobem, jak vyživovat tělo a pomáhat při hojení popálenin. Podívejte se na úplnější seznam léčivých potravin.

První pomoc při popáleninách

Sestra Manuel Reis ukazuje na videu níže vše, co může dělat v případě popálení kůže: