Těhotenství 24 týdnů: Příznaky, tipy a další

Obsah

• Změny ve vašem těle
• Tvoje dítě
• Vývoj dvojčat ve 24. týdnu
• Příznaky těhotenství 24 týdnů
• Bolesti zad
• Zácpa
• Změny kůže
• Co dělat tento týden pro zdravé těhotenství
• Kdy zavolat svému lékaři

Přehled

Jste v polovině svého těhotenství. To je velký milník!

Oslavujte vyložením nohou, protože to je také doba, kdy vy i vaše dítě procházíte několika zásadními změnami. Mezi nimi je rychlý růst vaší dělohy. Pravděpodobně budete cítit jeho vrchol jen pár palců od pupku.

Je pravděpodobné, že jste teď znatelně těhotná. Je pravděpodobné, že se u vás vyskytly také některé nové příznaky.

Změny ve vašem těle

I když je vaše datum porodu ještě čtyři měsíce, vaše tělo prochází několika „zkouškami“ na příjezd dítěte.

Například vaše prsa mohou brzy začít produkovat malé množství časného mléka, nazývaného mlezivo. To může pokračovat po zbytek těhotenství. Některé ženy produkují mlezivo až po porodu, takže se nemusíte bát, že se to neděje.

Máte-li jakékoli dotazy týkající se mleziva, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče. Neodstřikujte mateřské mléko, protože by to mohlo způsobit kontrakce a porod.

Mnoho žen začíná v této době pociťovat příležitostné Braxton-Hicksovy kontrakce (falešné porody). Můžete o nich uvažovat jako o praktických kontrakcích pro skutečnou práci a porod. Obvykle jsou bezbolestné, i když můžete cítit stlačení dělohy.

Pokud jsou tyto kontrakce bolestivé nebo se jejich frekvence zvyšuje, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče. To by mohlo být známkou předčasného porodu.

Tvoje dítě

Vaše dítě je asi 10 až 12 palců dlouhé a za 24 týdnů váží průměrné dítě více než libru.

V této době se mozek dítěte vyvíjí rychle. Totéž platí pro plíce a buňky, které produkují povrchově aktivní látku v plicích. Povrchově aktivní látka je látka složená z tuků a lipidů. Pomáhá stabilizovat drobné vzduchové vaky v plicích, které jsou nezbytné pro zdravé dýchání.

Vaše dítě také vyvíjí chuťové buňky, řasy a obočí.

Vývoj dvojčat ve 24. týdnu

Vaše děti jsou 8 palců dlouhé. Váží impozantní 1 1/2 libry. Na jazyku se jim tvoří chuťové pohárky. Brzy budou také kompletní jejich otisky a stopy.

Příznaky těhotenství 24 týdnů

Příznaky těhotenství jsou ve druhém trimestru obvykle mírnější, ale stále se u vás mohou objevit nepříjemné bolesti. Během 24. týdne mohou vaše příznaky zahrnovat:

• strie
• svědicí pokožka
• suché nebo svědění očí
• mírná tvorba kolostra v prsu
• příležitostné Braxton-Hicksovy kontrakce
• bolesti zad
• zácpa

Bolesti zad

S vaším měnícím se tvarem a novým centrem rovnováhy a dalším tlakem, který vaše rostoucí děloha vyvíjí na vaše tělo, jsou bolesti zad během těhotenství zcela běžné. Pokud jsou vaše bolesti zad silné, poraďte se s lékařem, který vás může doporučit k odborníkovi.

Můžete se také podívat na prenatální masáže. Mnoho lázní nabízí prenatální masáže, které poskytují masérky speciálně vyškolené v masáží těhotných žen. Při rezervaci schůzky nezapomeňte uvést datum splatnosti.

Můžete také udělat několik věcí, abyste snížili počet bolestí zad. Zvykněte si ohýbat kolena a udržovat záda rovně, když něco zvedáte, a nezvedejte nic příliš těžkého.

Posaďte se rovně a pomocí polštáře nebo podložky si podepřete dolní část zad, pokud se to cítí lépe. Pokud pracujete u stolu, ujistěte se, že je vaše pracovní plocha dostatečně vysoká, abyste nebyli shrbeni.

Zácpa

Bohužel, zácpa je příznak, který vás může i nadále sužovat po celé vaše těhotenství. Nezapomeňte do své stravy zahrnout potraviny bohaté na vlákninu, pít hodně tekutin a, pokud to váš lékař schválí, cvičit 30 minut denně. Tyto jednoduché změny životního stylu mohou pomoci zmírnit zácpu.

Pokud je vaše zácpa těžká, promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče. Mohou být schopni doporučit změkčovač stolice, který je bezpečný pro těhotenství. Zatímco železo v prenatálních vitamínech může být zácpa, nepřerušujte své prenatální vitamíny bez konzultace s poskytovatelem zdravotní péče.

Změny kůže

Jak se každý den trochu zvětšujete, kůže na prsou a břiše se táhne. Ne každá žena dostane během těhotenství strie a často jsou strie časem méně patrné. V této době však můžete začít vidět slabé linie.

Vaše pokožka může také svědit. Mějte po ruce jemný zvlhčovač, který vám pomůže se svěděním. Vaše oči mohou také začít pociťovat suchost a svědění. Umělé slzy mohou pomoci zmírnit některé vaše oční nepohodlí.

Co dělat tento týden pro zdravé těhotenství

Nyní, když jste pravděpodobně po fázi nevolnosti a ranní nevolnosti těhotenství, může vaše chuť k jídlu neustále stoupat.

Při vývoji, který s vaším dítětem probíhá, je obzvláště důležité zajistit, abyste jedli výživnou stravu. Mezi nejdůležitější živiny pro vás a vaše dítě patří železo, kyselina listová (vitamin B), vápník, vitamin D, bílkoviny a vitamin C.

Lékař vám může naplánovat test glukózy na tento týden. Toto je na screening gestačního diabetu. Tento typ cukrovky téměř vždy zmizí po narození dítěte. Vyvíjí se, když tělo neprodukuje dostatek inzulínu k metabolizaci cukru v krvi.

Jednoduchý krevní test může pomoci diagnostikovat gestační diabetes. Mezi příznaky gestačního diabetu patří vysoká hladina cukru v moči (stanovená testem moči v ordinaci lékaře), neobvyklá žízeň a časté močení.

Méně než 10 procent budoucích matek má gestační diabetes. Pokud ji máte, pamatujte, že je léčitelná a nejčastěji dočasná.

Kdy zavolat svému lékaři

Časté nebo silné bolesti jakéhokoli druhu v oblasti břicha nebo pánve by měly vyvolat volání u lékaře. Totéž platí pro krvácení nebo špinění, únik čiré tekutiny nebo pokud jste na chvíli necítili, že se vaše dítě pohybuje. Pravděpodobně jste během posledních několika týdnů začali cítit pohyb dítěte, takže pokud zaznamenáte menší aktivitu, upozorněte svého poskytovatele zdravotní péče.

Pokud se chystáte předčasně porodit nebo je třeba dítě porodit hned, šance na přežití dítěte jsou kolem 50 procent. Tyto šance se neustále zlepšují, takže do 32 týdnů mají děti velmi vysokou pravděpodobnost přežití.

Každá nová bolest, bolest nebo neobvyklý pocit mohou být trochu stresující. Pokud máte někdy obavy, zavolejte do ordinace lékaře. Někdy může pomoci několik uklidňujících slov od sestry. A pokud vám něco říká, že vy nebo dítě potřebujete zkoušku, řiďte se svými začínajícími mateřskými instinkty.