2 rychlé a zdravé tučné úterní recepty

Obsah

• Recenze pro

Jste připraveni na párty na Tlusté úterý? „Během Mardi Gras si můžete pořádně užít, aniž byste se museli vzdát své zdravé rutiny,“ říká Jessica Smith, certifikovaná odbornice na fitness a tvůrkyně DVD série 10 liber. „Připravte si lehčí verze svého oblíbeného jídla a nápojů z Mardi Gras a nezapomeňte tancovat, jak jen můžete ... tanec je dokonalým způsobem, jak spálit jakékoli další kalorie, aniž byste pokazili zábavu.“ ona říká. Pokud si nakonec dopřejete více, než jste plánovali, nepřekonávejte se kvůli tomu. "Prostě se hned druhý den vraťte ke své běžné rutině," říká Smith.

Oslavte tučné úterý 2011 a zůstaňte na dobré cestě ke svému plánu zdravého stravování s těmito dvěma lahodnými recepty SHARE Mardi Gras inspirovanými tučným úterkem.

Blackened Shrimp Po 'Boy

Toto je krémový a báječný způsob podávání mořských plodů.

Slouží: 4

Čas přípravy: 5 minut

Čas na vaření: 10 minut

Získejte tento recept na Fat Tuesday

Recenze pro