Zdravotní prohlídky pro muže ve věku od 18 do 39 let

Měli byste pravidelně navštěvovat svého poskytovatele zdravotní péče, i když se cítíte zdravě. Účelem těchto návštěv je:

• Screen pro lékařské problémy
• Posuďte své riziko budoucích zdravotních problémů
• Podporujte zdravý životní styl
• Aktualizujte očkování
• Pomůže vám poznat svého poskytovatele v případě nemoci

I když se cítíte dobře, měli byste pravidelně navštěvovat svého poskytovatele. Tyto návštěvy vám pomohou vyhnout se problémům v budoucnosti. Jediným způsobem, jak zjistit, zda máte vysoký krevní tlak, je nechat ho pravidelně kontrolovat. Vysoká hladina cukru v krvi a vysoká hladina cholesterolu také nemusí mít v počátečních stádiích žádné příznaky. Jednoduché krevní testy mohou tyto stavy zkontrolovat.

Existují konkrétní časy, kdy byste měli vidět svého poskytovatele. Níže jsou uvedeny pokyny pro screening u mužů ve věku 18 až 39 let.

PROHLÍDKA KREVNÍHO TLAKU

• Nechte si zkontrolovat krevní tlak alespoň jednou za 2 roky. Pokud je horní číslo (systolické číslo) od 120 do 139 nebo spodní číslo (diastolické číslo) od 80 do 89 mm Hg, měli byste si ho nechat každý rok zkontrolovat.
• Pokud je horní číslo 130 nebo vyšší nebo spodní číslo 80 nebo vyšší, naplánujte si schůzku se svým poskytovatelem, abyste zjistili, jak můžete snížit krevní tlak.
• Pokud máte cukrovku, srdeční choroby, problémy s ledvinami nebo některé další stavy, možná budete muset nechat kontrolovat krevní tlak častěji, ale alespoň jednou ročně.
• Sledujte promítání krevního tlaku ve vašem okolí nebo na pracovišti.Zeptejte se svého poskytovatele, zda se můžete zastavit a nechat si zkontrolovat krevní tlak.

PROHLÍDKA CHOLESTEROLU A PREVENCE ONEMOCNĚNÍ SRDCE

• Doporučeným počátečním věkem pro screening cholesterolu je věk 35 let u mužů bez známých rizikových faktorů pro ischemickou chorobu srdeční a věk 20 let u mužů se známými rizikovými faktory pro ischemickou chorobu srdeční.
• Muži s normální hladinou cholesterolu nepotřebují opakovat test po dobu 5 let.
• Pokud dojde ke změnám v životním stylu (včetně přibývání na váze a stravování), opakujte testování dříve, než je potřeba.
• Pokud máte cukrovku, srdeční choroby, problémy s ledvinami nebo určité jiné stavy, možná budete muset být kontrolováni častěji.

DIABETOVÉ PROJEKCE

• Pokud je váš krevní tlak 130/80 mm Hg nebo vyšší, může váš poskytovatel testovat hladinu cukru v krvi na cukrovku.
• Pokud máte index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 25 a máte další rizikové faktory pro cukrovku, měli byste být vyšetřeni. Mít BMI nad 25 znamená, že máte nadváhu. Asijští Američané by měli být vyšetřováni, pokud je jejich BMI vyšší než 23.
• Pokud máte další rizikové faktory pro cukrovku, například příbuzného prvního stupně s cukrovkou nebo s anamnézou srdečních onemocnění, váš poskytovatel vás pravděpodobně vyšetří na cukrovku.

ZUBNÍ ZKOUŠKA

• Každý rok jednou nebo dvakrát jděte k zubaři na vyšetření a čištění. Váš zubař vyhodnotí, zda potřebujete častější návštěvy.

ZKOUŠKA OČÍ

• Pokud máte problémy se zrakem, nechejte si každé 2 roky udělat oční vyšetření nebo častěji, pokud to doporučil váš poskytovatel.
• Pokud máte cukrovku, nechte si alespoň každý rok udělat oční vyšetření.

IMUNIZACE

• Každý rok byste měli dostat chřipku.
• Ve věku 19 let nebo později byste měli mít vakcínu proti tetanu a záškrtu a acelulární pertusi (Tdap) jednou jako součást svých vakcín proti tetanu a záškrtu, pokud jste ji nedostali jako dospívající. Posilovač tetanu a záškrtu byste měli mít každých 10 let.
• Pokud jste nikdy neměli plané neštovice nebo vakcínu proti planým neštovicím, měli byste dostat dvě dávky vakcíny proti planým neštovicím.
• Pokud ještě nejste imunní vůči MMR, měli byste dostat jednu až dvě dávky vakcíny proti spalničkám, příušnicím a zarděnkám (MMR). Váš lékař vám může říci, zda jste imunní.
• Váš poskytovatel může doporučit další očkování, pokud máte určité zdravotní potíže, jako je cukrovka.

Zeptejte se svého poskytovatele na vakcínu proti lidskému papilomaviru (HPV), pokud jste ve věku od 19 do 26 let a máte:

• V minulosti nebyla vakcína proti HPV přijata
• Nebyla dokončena celá série vakcín (měli byste dohnat tento snímek)

INFEKČNÍ PROHLÍDKA ONEMOCNĚNÍ

• Všichni dospělí ve věku od 18 do 79 let by měli absolvovat jednorázový test na hepatitidu C.
  
• Váš poskytovatel vám řekne, jak zabránit šíření infekcí sexuálním kontaktem. Říká se jim sexuálně přenosné infekce (STI).
  
• V závislosti na vašem životním stylu a anamnéze budete možná muset být vyšetřeni na infekce, jako je syfilis, chlamydie, HIV a další infekce.

FYZICKÁ ZKOUŠKA

• Vaše výška, váha a BMI by měly být kontrolovány při každé zkoušce.

Během zkoušky se vás poskytovatel může zeptat na:

• Deprese
• Dieta a cvičení
• Alkohol a tabák
• Bezpečnost, jako je použití bezpečnostních pásů a detektorů kouře

ZKUŠEBNÍ ZKOUŠKA

• Pracovní skupina USA pro preventivní služby doporučuje neprovádět samovyšetření varlat. Ukázalo se, že provádění testikulárních testů má malý nebo žádný přínos.

SAMOSKOUŠKA KŮŽE

• Váš poskytovatel může zkontrolovat, zda na pokožce nejsou známky rakoviny kůže, zvláště pokud máte vysoké riziko.
• Mezi osoby s vysokým rizikem patří ti, kteří již dříve měli rakovinu kůže, mají blízké příbuzné s rakovinou kůže nebo mají oslabený imunitní systém.

DALŠÍ PROJEKCE

• Promluvte si se svým poskytovatelem o screeningu rakoviny tlustého střeva, pokud máte silnou rodinnou anamnézu rakoviny tlustého střeva nebo polypů, nebo pokud jste sami měli zánětlivé onemocnění střev nebo polypy.

Návštěva udržování zdraví - muži - věk 18 až 39; Fyzikální vyšetření - muži - ve věku od 18 do 39 let; Roční zkouška - muži - ve věku od 18 do 39 let; Vyšetření - muži - ve věku od 18 do 39 let; Zdraví mužů - věk 18 až 39; Zkouška preventivní péče - muži - ve věku od 18 do 39 let

Poradní výbor pro imunizační postupy. Doporučený imunizační plán pro dospělé ve věku 19 let a starší, USA, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Aktualizováno 3. února 2020. Přístup k 18. dubnu 2020.

Webové stránky Americké akademie oftalmologie. Prohlášení o zásadách: frekvence očních vyšetření - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Aktualizováno v březnu 2015. Přístup k 18. dubnu 2020.

Web American Dental Association. Vaše top 9 otázek ohledně návštěvy zubaře - zodpovězeno. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Zpřístupněno 18. dubna 2020.

Americká diabetická asociace. 2. Klasifikace a diagnostika cukrovky: standardy lékařské péče o cukrovku - 2020. Péče o cukrovku. 2020; 43 (Suppl 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Periodické zdravotní vyšetření. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap.12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL a kol. Pokyny AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA k léčbě cholesterolu v krvi: zpráva pracovní skupiny American College of Cardiology / American Heart Association o pokynech pro klinickou praxi [publikovaná oprava se objeví v J Am Coll Cardiol. 2019 červen 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council, et al. Pokyny pro primární prevenci cévní mozkové příhody: prohlášení pro zdravotnické pracovníky z American Heart Association / American Stroke Association. Mrtvice. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Rizikové markery a primární prevence kardiovaskulárních onemocnění. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova choroba srdce: Učebnice kardiovaskulární medicíny. 11. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 45.

Siu AL; Pracovní skupina preventivních služeb USA. Screening vysokého krevního tlaku u dospělých: Prohlášení americké pracovní skupiny preventivních služeb. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Screening pro rakovinu kůže: Prohlášení americké pracovní skupiny preventivních služeb. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Web US Force Preventive Services Task Force. Závěrečné doporučení. Screening kolorektálního karcinomu. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Publikováno 15. června 2016. Přístup k 18. dubnu 2020.

Web US Force Preventive Services Task Force. Závěrečné doporučení. Infekce virem hepatitidy C u dospívajících a dospělých: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Publikováno 2. března 2020. Zpřístupněno 19. dubna 2020.

Web US Force Preventive Services Task Force. Rakovina varlat: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Publikováno 15. dubna 2011. Zpřístupněno 19. dubna 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS a kol. Pokyny ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA z roku 2017 pro prevenci, detekci, hodnocení a zvládání vysokého krevního tlaku u dospělých: zpráva American College of Cardiology / American Pracovní skupina Heart Association pro pokyny pro klinickou praxi [publikovaná korekce se objevuje v J Am Coll Cardiol. 2018 May 15; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.