Stárnutí změny imunity

Váš imunitní systém pomáhá chránit vaše tělo před cizími nebo škodlivými látkami. Příkladem jsou bakterie, viry, toxiny, rakovinné buňky a krev nebo tkáně od jiné osoby. Imunitní systém vytváří buňky a protilátky, které tyto škodlivé látky ničí.

ZMĚNY STÁRNUTÍ A JEJICH ÚČINKY NA IMUNITNÍ SYSTÉM

Jak stárnete, váš imunitní systém nefunguje stejně dobře. Mohou nastat následující změny imunitního systému:

• Imunitní systém reaguje pomaleji. Tím se zvyšuje riziko, že onemocníte. Chřipkové vakcíny nebo jiné vakcíny nemusí fungovat tak dobře nebo vás chránit tak dlouho, jak se očekávalo.
• Může se vyvinout autoimunitní porucha. Jedná se o onemocnění, při kterém imunitní systém omylem napadá a poškozuje nebo ničí zdravé tkáně těla.
• Vaše tělo se může hojit pomaleji. V těle je méně imunitních buněk, které způsobí uzdravení.
• Rovněž klesá schopnost imunitního systému detekovat a opravovat defekty buněk. To může vést ke zvýšenému riziku rakoviny.

PREVENCE

Snížení rizik stárnutí imunitního systému:

• Získejte vakcíny, abyste zabránili chřipce, pásovému oparu a pneumokokovým infekcím, stejně jako jakékoli jiné vakcíny, které váš poskytovatel zdravotní péče doporučuje.
• Spousta cvičení. Cvičení pomáhá posílit váš imunitní systém.
• Jezte zdravé potraviny. Kvalitní výživa udržuje váš imunitní systém silný.
• Nekuřte. Kouření oslabuje váš imunitní systém.
• Omezte příjem alkoholu. Zeptejte se svého poskytovatele, kolik alkoholu je pro vás bezpečné.
• Dbejte na bezpečnostní opatření, abyste zabránili pádům a zraněním. Slabý imunitní systém může zpomalit hojení.

DALŠÍ ZMĚNY

Jak stárnete, budete mít další změny, včetně:

• Produkce hormonů
• Orgány, tkáně a buňky

• Struktury imunitního systému

McDevitt MA. Stárnutí a krev. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurstova učebnice geriatrické medicíny a gerontologie. 8. vydání. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. kap.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinická imunologie: imunitní stárnutí a získaná imunodeficience stárnutí. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurstova učebnice geriatrické medicíny a gerontologie. 8. vydání. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitola 93.

Walston JD. Běžné klinické následky stárnutí. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap.22.