Popraskané ruce

Abyste zabránili popraskání rukou:

• Chraňte před nadměrným slunečním zářením nebo extrémním chladem nebo větrem.
• Neumývejte si ruce horkou vodou.
• Omezte mytí rukou co nejvíce při zachování dobré hygieny.
• Snažte se udržovat vlhkost vzduchu v domácnosti.
• Používejte jemná mýdla nebo nemýdlové čisticí prostředky.
• Pravidelně používejte zvlhčovací krémy na ruce, zvláště pokud žijete v suchém podnebí.

K uklidnění popraskaných a bolavých rukou:

• Často nanášejte pleťové mléko (pokud to nepomůže, vyzkoušejte krémy nebo masti).
• Pokud to není nutné, nedávejte ruce do vody.
• Pokud se vaše ruce nezlepší, kontaktujte dermatologa.
• Pro silně popraskané ruce se doporučují velmi silné hydrokortizonové krémy (dostupné na předpis).
• Při každodenních pracích noste rukavice (nejlepší je bavlna).

Ruce - popraskané a suché

• Popraskané ruce

Dinulos JGH. Ekzém a dermatitida rukou. In: Dinulos JGH, ed. Habifova klinická dermatologie. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kapitola 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Ekzém, atopická dermatitida a neinfekční poruchy imunodeficience. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, eds. Andrewsovy choroby kůže. 13. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 5.