Kolika a pláč - péče o sebe

Pokud vaše dítě pláče déle než 3 hodiny denně, může mít dítě koliku. Kolika není způsobena jiným zdravotním problémem. Mnoho dětí prochází úzkostlivým obdobím. Někteří pláčou víc než ostatní.

Pokud máte dítě s kolikou, nejste sami. Jedno z pěti dětí pláče natolik, že je lidé nazývají koliky. Kolika obvykle začíná, když jsou děti staré asi 3 týdny. Zhoršuje se, když jsou ve věku 4 až 6 týdnů. Většinou se dětem s křehkou kůží zlepší, když jim bude 6 týdnů, a do doby, kdy jim bude 12 týdnů, jsou úplně v pořádku.

Kolika obvykle začíná každý den přibližně ve stejnou dobu. Děti s kolikou jsou obvykle večer silnější.

Kolické příznaky často začínají náhle. Ruce vašeho dítěte mohou být v pěst. Nohy se mohou zkroutit a břicho se může zdát oteklé. Pláč může trvat minuty až hodiny. Plač se často uklidní, když je vaše dítě unavené nebo když projde plynem nebo stolicí.

Přestože miminka vypadají, že mají bolesti břicha, dobře se stravují a normálně přibývají na váze.

Mezi příčiny koliky patří:

• Bolest z plynu
• Hlad
• Překrmování
• Dítě nemůže tolerovat určité potraviny nebo určité bílkoviny v mateřském mléce nebo umělé výživě
• Citlivost na určité podněty
• Emoce jako strach, frustrace nebo dokonce vzrušení

Lidé v okolí dítěte se také mohou zdát znepokojení, úzkostní nebo depresivní.

Přesná příčina koliky není často známa.

Poskytovatel zdravotní péče vašeho dítěte může často diagnostikovat koliku tím, že se vás zeptá na anamnézu dítěte, příznaky a jak dlouho pláč trvá. Poskytovatel provede fyzickou prohlídku a může provést některé testy ke kontrole vašeho dítěte.

Poskytovatel musí zajistit, aby vaše dítě nemělo jiné zdravotní problémy, jako je reflux, kýla nebo intususcepce.

Potraviny, které procházejí mateřským mlékem vašemu dítěti, mohou vyvolat koliku. Pokud je vaše dítě křehké a kojíte, vyvarujte se konzumace nebo pití následujících potravin po dobu několika týdnů, abyste zjistili, zda to pomáhá.

• Stimulanty, jako je kofein a čokoláda.
• Mléčné výrobky a ořechy. Vaše dítě může mít na tyto potraviny alergie.

Některé kojící matky se vyhýbají konzumaci brokolice, zelí, fazolí a dalších potravin produkujících plyn. Výzkum však neprokázal, že tyto potraviny mohou mít negativní vliv na vaše dítě.

Mezi další možné spouštěče patří:

• Léky prošly mateřským mlékem. Pokud kojíte, poraďte se s lékařem o lécích, které užíváte.
• Dětská receptura. Některé děti jsou citlivé na bílkoviny ve vzorci. Poraďte se s lékařem svého dítěte o změně receptury, abyste zjistili, zda to pomůže.
• Překrmování nebo příliš rychlé krmení dítěte. Krmení lahví vašeho dítěte by mělo trvat asi 20 minut. Pokud vaše dítě jí rychleji, použijte bradavku s menším otvorem.

Poraďte se s laktační poradkyní a dozvíte se více o možných příčinách souvisejících s kojením.

Co potěší jedno dítě, nemusí druhé uklidnit. A to, co uklidňuje vaše dítě během jedné epizody, nemusí fungovat pro další. Ale vyzkoušejte různé techniky a vraťte se k tomu, co se zdá, že vám pomůže, i když to pomůže jen málo.

Pokud kojíte:

• Nechte své dítě dokončit kojení na prvním prsu, než mu nabídnete druhé. Mléko na konci vyprazdňování každého prsu, nazývané zadní mléko, je mnohem bohatší a někdy uklidňující.
• Pokud se vaše dítě stále cítí nepohodlně nebo je příliš mnoho, nabídněte pouze jedno prsa tak často, jak chcete, po dobu 2 až 3 hodin. Vaše dítě tak získá více zadního mléka.

Někdy může být opravdu těžké zabránit tomu, aby vaše dítě plakalo. Zde můžete vyzkoušet techniky:

• Zabalte své dítě. Zabalte své dítě pohodlně do deky.
• Držte své dítě. Když dítě budete držet více, může jim to večer pomoci, aby byly méně rozrušené. To vaše dítě nezkazí. Vyzkoušejte dětský nosič, který nosíte na těle, aby vaše dítě bylo blízko.
• Jemně houpejte své dítě. Houpání uklidňuje vaše dítě a může pomoci vašemu dítěti projít benzínem. Když děti pláčou, spolknou vzduch. Dostanou více plynu a více bolesti žaludku, což způsobí, že budou více plakat. Děti se dostanou do cyklu, který je těžké prolomit. Vyzkoušejte dětskou houpačku, pokud je vašemu dítěti alespoň 3 týdny a dokáže držet hlavu vzhůru.
• Zpívejte svému dítěti.
• Držte své dítě ve vzpřímené poloze. To pomáhá vašemu dítěti vylučovat plyn a snižuje pálení žáhy.
• Zkuste dětem položit na břicho teplý ručník nebo láhev s teplou vodou.
• Položte děti na břicho, když jsou vzhůru, a vraťte jim tření. NEDOVOLTE dětem spát na břiše. Děti, které spí na břiše, mají vyšší riziko syndromu náhlé smrti kojenců (SIDS).
• Dejte svému dítěti sát dudlík.
• Dejte své dítě do kočárku a jděte na procházku.
• Dejte své dítě do autosedačky a jděte se projet. Pokud to funguje, hledejte zařízení, které vydává pohyb a zvuk automobilu.
• Dejte své dítě do postýlky a zapněte něco bílým šumem. Můžete použít stroj s bílým šumem, ventilátor, vysavač, pračku nebo myčku nádobí.
• Kapky simethikonu se prodávají bez lékařského předpisu a mohou pomoci snížit množství plynu. Tento léčivý přípravek není absorbován tělem a je pro kojence bezpečný. Lékař může předepsat silnější léky, pokud má vaše dítě těžkou koliku, která může být sekundární k refluxu.

Vaše dítě pravděpodobně vyroste koliku ve věku 3 až 4 měsíců. Kolika obvykle nemá žádné komplikace.

Rodiče se mohou opravdu stresovat, když dítě hodně pláče. Zjistěte, kdy jste dosáhli svého limitu, a požádejte členy rodiny nebo přátele o pomoc. Pokud máte pocit, že můžete otřást nebo ublížit svému dítěti, okamžitě vyhledejte pomoc.

Zavolejte poskytovatele, pokud je vaše dítě:

• Hodně pláčete a nejste schopni uklidnit své dítě
• 3 měsíce starý a stále má koliku

Musíte se ujistit, že vaše dítě nemá vážné zdravotní problémy.

Okamžitě volejte poskytovatele svého dítěte, pokud:

• Chování vašeho dítěte nebo způsob jeho pláče se náhle změní
• Vaše dítě má horečku, silné zvracení, průjem, krvavou stolici nebo jiné žaludeční potíže

Okamžitě vyhledejte pomoc, pokud máte pocit, že jste ohromeni nebo máte myšlenky na ublížení svému dítěti.

Infantilní kolika - péče o sebe; Fussy baby - kolika - péče o sebe

Americká pediatrická akademie. Web Healthychildren.org. Tipy pro koliky pro rodiče. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Aktualizováno 24. června 2015. Zpřístupněno 23. července 2019.

Onigbanjo MT, Feigelman S. První rok. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelsonova učebnice pediatrie. 21. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap.22.

• Běžné kojenecké a novorozenecké problémy
• Péče o kojence a novorozence