Alergie, astma a plísně

U lidí, kteří mají citlivé dýchací cesty, mohou být příznaky alergie a astmatu vyvolány dýcháním látek nazývaných alergeny nebo spouštěče. Je důležité znát vaše spouštěče, protože jejich vyhýbání je vaším prvním krokem k tomu, abyste se cítili lépe. Plíseň je běžným spouštěčem.

Když se vaše astma nebo alergie zhorší kvůli plísni, říká se, že máte alergii na plísně.

Existuje mnoho druhů plísní. Všichni potřebují k růstu vodu nebo vlhkost.

• Plísně rozesílají drobné výtrusy, které pouhým okem nevidíte. Tyto spory se vznášejí ve vzduchu, venku i uvnitř.
• Plíseň může začít růst uvnitř, když spory dopadnou na vlhký povrch. Plíseň běžně roste v suterénech, koupelnách a prádelnách.

Tkaniny, koberce, vycpaná zvířata, knihy a tapety mohou obsahovat spóry plísní, pokud jsou na vlhkých místech. Venku žije plíseň v půdě, na kompostu a na vlhkých rostlinách. Udržování suchého domu a dvora pomůže kontrolovat růst plísní.

Ústřední topení a klimatizace mohou pomoci ovládat plísně.

• Často měňte filtry pece a klimatizace.
• K odstranění plísní ze vzduchu používejte vysoce účinné filtry pevných částic (HEPA).

V koupelně:

• Při sprchování nebo koupání použijte odsávací ventilátor.
• Pomocí stěrky setřete po koupeli vodu ze stěn sprch a vany.
• Nenechávejte vlhké oblečení nebo ručníky v koši nebo na překážce.
• Jakmile na nich uvidíte plísně, vyčistěte nebo vyměňte sprchové závěsy.

V suterénu:

• Zkontrolujte vlhkost a plísně ve sklepě.
• K odvzdušnění použijte odvlhčovač. Udržování vnitřní vlhkosti (vlhkosti) na méně než 30% až 50% udrží spóry plísní dolů.
• Odvlhčovače denně vyprazdňujte a často je čistěte octovým roztokem.

Ve zbytku domu:

• Opravte netěsné faucety a potrubí.
• Udržujte všechny umyvadla a vany suché a čisté.
• Vyprázdněte a umyjte plech chladničky, který často sbírá vodu z rozmrazovače mrazničky.
• Často čistěte všechny povrchy, kde ve vašem domě roste plíseň.
• Nepoužívejte vaporizéry delší dobu ke zvládnutí příznaků během astmatických záchvatů.

Venku:

• Zbavte se vody, která se hromadí kolem domu.
• Drž se dál od stodoly, sena a hromádky dřeva.
• Neshrabujte listí ani nekoste trávu.

Reaktivní dýchací cesty - plíseň; Bronchiální astma - plíseň; Spouštěče - plíseň; Alergická rýma - pyl

Webové stránky American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Vnitřní alergeny. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Zpřístupněno 7. srpna 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Prevence alergenů u alergického astmatu. Přední pediatr. 2017; 5: 103. Publikováno 2017 10. května. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Matsui E, Platts-Mills TAE. Vnitřní alergeny. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE a kol., Eds. Middleton's Allergy: Principles and Practice. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 28.

• Alergie
• Astma
• Formy