Hypervitaminóza A

Hypervitaminóza A je porucha, při které je v těle příliš mnoho vitaminu A.

Vitamin A je vitamin rozpustný v tucích, který se ukládá v játrech. Mnoho potravin obsahuje vitamín A, včetně:

• Maso, ryby a drůbež
• Mléčné výrobky
• Nějaké ovoce a zelenina

Některé doplňky stravy obsahují také vitamin A.

Nejčastější příčinou toxicity vitaminu A jsou doplňky. Obvykle k tomu nedochází jen při konzumaci potravin bohatých na vitamín A.

Příliš mnoho vitaminu A vám může způsobit nevolnost. Užívání velkých dávek během těhotenství může způsobit vrozené vady.

• Akutní otrava vitaminem A nastává rychle. Může se to stát, když dospělý užije několik set tisíc mezinárodních jednotek (IU) vitaminu A.
• Chronická otrava vitaminem A se může časem objevit u dospělých, kteří pravidelně užívají více než 25 000 IU denně.
• Děti a děti jsou citlivější na vitamin A. Mohou onemocnět po požití menších dávek. Polykání produktů, které obsahují vitamin A, jako je pleťový krém s retinolem v něm, může také způsobit otravu vitaminem A.

Příznaky mohou zahrnovat:

• Abnormální měknutí lebeční kosti (u kojenců a dětí)
• Rozmazané vidění
• Bolest nebo otok kostí
• Vypuknutí slabiny v lebce kojence (fontanela)
• Změny bdělosti nebo vědomí
• Snížená chuť k jídlu
• Závrať
• Dvojité vidění (u malých dětí)
• Ospalost
• Změny vlasů, jako je vypadávání vlasů a mastné vlasy
• Bolest hlavy
• Podrážděnost
• Poškození jater
• Nevolnost
• Špatný přírůstek hmotnosti (u kojenců a dětí)
• Změny kůže, jako jsou praskliny v koutcích úst, vyšší citlivost na sluneční světlo, mastná kůže, olupování, svědění a žluté zabarvení kůže
• Vize se mění
• Zvracení

Tyto testy lze provést, pokud existuje podezření na vysokou hladinu vitaminu A:

• Kostní rentgenové záření
• Test vápníku v krvi
• Cholesterolový test
• Test funkce jater
• Krevní test ke kontrole hladiny vitaminu A.
• Krevní test ke kontrole dalších hladin vitamínů

Léčba spočívá v prostém zastavení doplňků (nebo ve výjimečných případech potravin), které obsahují vitamin A.

Většina lidí se plně uzdraví.

Komplikace mohou zahrnovat:

• Velmi vysoká hladina vápníku
• Neschopnost prospívat (u kojenců)
• Poškození ledvin v důsledku vysokého vápníku
• Poškození jater

Užívání příliš velkého množství vitaminu A během těhotenství může způsobit vrozené vady. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o správném stravování, když jste těhotná.

Měli byste zavolat svému poskytovateli:

• Pokud si myslíte, že jste vy nebo vaše dítě užili příliš mnoho vitaminu A.
• Máte příznaky nadbytku vitaminu A.

Kolik vitaminu A potřebujete, závisí na vašem věku a pohlaví. Důležité jsou také další faktory, jako je těhotenství a vaše celkové zdraví. Zeptejte se svého poskytovatele, jaké množství je pro vás nejlepší.

Abyste se vyhnuli hypervitaminóze A, neužívejte více než doporučenou denní dávku tohoto vitaminu.

Někteří lidé užívají doplňky vitaminu A a beta karotenu ve víře, že to pomůže předcházet rakovině. To může vést k chronické hypervitaminóze A, pokud lidé užijí více, než je doporučeno.

Toxicita pro vitamin A.

• Zdroj vitaminu A.

Panel Lékařských ústavů (USA) pro mikroživiny. Referenční dietní příjem pro vitamín A, vitamín K, arsen, bór, chrom, měď, jód, železo, mangan, molybden, nikl, křemík, vanad a zinek. Washington, DC: National Academies Press; 2001. PMID: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Nemoci výživy. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Andrewsovy choroby kůže. 13. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap.22.

Mason JB, Booth SL. Vitamíny, stopové minerály a další mikroživiny. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 205.

Roberts NB, Taylor A, Sodi R. Vitamíny a stopové prvky. In: Rifai N, ed. Učebnice Tietz klinické chemie a molekulární diagnostiky. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola 37.

Ross AC. Nedostatky a přebytek vitaminu A. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelsonova učebnice pediatrie. 21. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 61.