Prevence pádů - na co se zeptejte svého lékaře

Mnoho lidí se zdravotními problémy je vystaveno riziku pádu nebo zakopnutí. To vám může způsobit zlomeniny kostí nebo vážnější zranění. Můžete udělat mnoho věcí, aby byl váš domov bezpečnější, abyste zabránili pádům.

Níže jsou uvedeny otázky, které byste se mohli zeptat svého poskytovatele zdravotní péče, aby vám pomohl udržet váš domov v bezpečí.

Beru nějaké léky, díky nimž budu ospalý, točí se mi hlava nebo točí hlava?

Existují cviky, které mohu udělat, abych se posílil nebo zlepšil rovnováhu, abych zabránil pádům?

Kde ve svém domě potřebuji zajistit dostatek světla?

Jak mohu udělat svou koupelnu bezpečnější?

• Potřebuji sprchovou židli?
• Potřebuji zvýšené WC sedátko?
• Potřebuji pomoc, když se osprchuji nebo koupím?

Potřebuji mříže na stěnách ve sprše, na záchodě nebo na chodbách?

Je moje postel dostatečně nízká?

• Potřebuji nemocniční postel?
• Potřebuji postel v prvním patře, abych nemusel šplhat po schodech?

Jak mohu zajistit bezpečnější schody v mém domě?

Je v pořádku mít doma domácí mazlíčky?

O jaké další věci se mohu potknout?

Co mohu dělat s nerovnými podlahami?

Potřebuji pomoc s úklidem, vařením, praním nebo jinými domácími pracemi?

Mám použít hůl nebo chodítko?

Co mám dělat, když spadnu? Jak mohu udržet svůj telefon poblíž?

Mám si koupit lékařský výstražný systém, který v případě pádu přivolá pomoc?

Prevence pádu - co se zeptat svého lékaře

Webové stránky American Geriatrics Society Health in Aging Foundation. Prevence pádů. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Aktualizováno v říjnu 2017. Zpřístupněno 27. února 2019.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Hodnocení a řízení rizika pádu v prostředí primární péče. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. In: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Ham's Primary Care Geriatrics. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: kap. 20.

• Výměna kotníku
• Odstranění puchýřů
• Odstranění katarakty
• Transplantace rohovky
• Výměna kyčelního kloubu
• Výměna kolenního kloubu
• Spinální fúze

• Bezpečnost koupelny pro dospělé
• Amputace nohy - výtok
• Připravte se na svůj domov - operace kolene nebo kyčle
• Náhrada kyčle - výtok
• Výměna kolenního kloubu - výtok
• Amputace nohy - výtok
• Roztroušená skleróza - výtok
• Zdvih - výboj
• Péče o váš nový kyčelní kloub

• Falls