Váš mozek: Světový pohár

Obsah

• Recenze pro

Jste zarytým americkým fotbalovým fanouškem? Nemyslel jsem si to. Ale pro ty, kteří mají mírný případ horečky mistrovství světa, sledování her rozzáří oblasti vašeho mozku způsoby, kterým nebudete věřit. Od úvodního hvizdu až po vítězné nebo zdrcující následky (díky moc Portugalsku, vy hlupáci!), vaše mysl a tělo reagují na sledování velké sportovní události, jako byste byli aktivním účastníkem, nikoli nečinným přihlížejícím. Studie naznačují, že dokonce spálíte kalorie.

Před zápasem

Jak se těšíte na velkou hru, váš mozek zaplaví o 29 procent více testosteronu, ukazuje studie ze Španělska a Nizozemska. (Ano, ženy tento nárůst T také zažívají, i když jejich celkové hladiny jsou nižší než u mužů.) Čím více vám záleží na výsledku zápasu, tím více stoupá hladina vašeho testosteronu.

Proč? Věřte nebo ne, souvisí to se sociálním postavením, říká spoluautor studie Leander van der Meij, Ph.D., z Vrije University Amsterdam. Protože se sdružujete se svým týmem, jejich úspěch nebo neúspěch je odrazem vašeho vlastního úspěchu a společenského postavení. I když nemůžete ovlivnit výsledek zápasu, váš mozek a tělo vás připravuje na obranu vašeho sociálního postavení, pokud vaši kluci prohrají, vysvětluje van der Meij.

První polovina

Podle italského výzkumu zatímco sedíte na gauči nebo na barové židli, velká část vašeho mozku běží a kope po boku hráčů na hřišti. Ve skutečnosti se asi 20 procent neuronů, které vystřelí v motorické kůře vaší nudle, když sportujete, také vystřelí, když sledujete sport – jako by část vašeho mozku ve skutečnosti duplikovala pohyby hráčů.

Ještě více těchto motorických neuronů se spustí, pokud máte se sportem, který sledujete, hodně zkušeností, zjistila podobná studie ze Španělska. Takže pokud jste bývalý středoškolský nebo vysokoškolský fotbalista, váš mozek žije ještě více akcí na obrazovce. Vzrušení ze hry vám také vystřelí hladinu adrenalinu, což vysvětluje, proč můžete mít pocit, že vám srdce buší a pot se vám rozlévá na čele, zjistily studie. Hormony vzrušení také tlumí vaši chuť k jídlu a zvyšují váš metabolismus, ukazuje výzkum z Velké Británie, který vám může pomoci spálit 100 nebo více kalorií při sledování hry.

Druhá polovina

Všechno to vzrušení (a úzkost z výkonu vašeho týmu) vede ke krátkodobému nárůstu kortizolu – hormonu, který vaše tělo uvolňuje v reakci na stres. Podle van der Meije to opět souvisí se způsobem, jakým spojujete úspěch svého týmu se svým smyslem pro sebe. "Hypotalamus-hypofýza-nadledviny se aktivuje v reakci na ohrožení sociálního já, a následně se uvolňuje kortizol," říká.

Ale zatímco vaše tělo prochází krátkým nákupem stresu souvisejícího se hrou, rozptýlení z vašeho každodenního běhu by mohlo pomoci rozbít vážnější formy psychické nouze. Podle vědců z University of Alabama vaše úrovně stresu zůstávají nebezpečně vysoké, když si vaše mysl dělá starosti nebo „zkouší“ cokoli, co způsobuje vaši existenciální úzkost. Vědci z Bamy však spekulují, že aktivity, jako je mistrovství světa ve fotbale, odvádějí pozornost vašeho mozku od vašich zdrojů stresu, a tak vám dají odpočinout od vašich starostí v reálném světě.

Studie také odhalily spojitost mezi mozkem a sportem, která naznačuje něco prvotnějšího: Vaše mysl a tělo se při sledování sportu (nebo jakéhokoli vzrušujícího televizního obsahu) více vzruší, pokud je váš každodenní život relativně nudný. Ve srovnání s hasičem tedy někdo s pozemským koncertem zažije při sledování vzrušujícího sportovního zápasu větší nával hormonů souvisejících s vzrušením, vysvětlují vědci z Alabamy.

Proč? Váš mozek a tělo touží po vzrušení a mohou silněji reagovat na vzrušující televizní obsah, pokud toto vzrušení ve vašem běžném dni chybí. (To může být jeden z důvodů, proč tolik lidí miluje sledování živých sportů.)

Po hře

Sledování agresivního sportu ve vás vyvolává pocit agrese a nepřátelství, ukazuje studie z Kanady. Jejich studie obviňuje testosteron, kortizol a další hormony související se soutěží, které váš mozek během zápasu čerpal. (A dávejte pozor na rvačky po hře!)

A ať už váš tým vyhrál nebo prohrál, výzkum z Tufts University ukazuje, že váš mozek zažívá vzestup dopaminu-hormonu dobré nálady spojeného s užíváním drog a sexem. Autoři studie nedokážou říci, proč také poražení dostávají tuto příjemnou chemickou bouli, ale mohlo by to pomoci vysvětlit, proč všichni sledujeme sport, přestože většina týmů je povinna přijít do konce sezóny krátce. Sledování sportů by z dlouhodobého hlediska mohlo dokonce zlepšit vaši mozkovou funkci. Výzkumníci z University of Chicago zjistili, že mezi těmi, kteří hrají nebo sledují sport, zvýšená aktivita v motorické kůře mozku zlepšila jazykové dovednosti fanoušků a sportovců.

Hodně štěstí, když to všechno udržíte v pořádku, zatímco váš mozek pohltí dnešní hra!

Recenze pro