Zvládání ulcerózní kolitidy: Proč prostředky na ochranu životního stylu nestačí

Obsah

• Změny životního stylu a doplňky mohou pomoci s úlevou od příznaků
• Snižte komplikace krvácení a průjmu
• Užijte si delší období prominutí
• Snižte riziko rakoviny tlustého střeva
• Výhled na UC

Ulcerativní kolitida (UC) je chronické onemocnění, které způsobuje zánět a boláky v sliznici tlustého střeva. Je to komplikované onemocnění, které může ovlivnit vaši kvalitu života. Mohli byste vynechat dny v práci nebo ve škole a můžete se cítit omezeni druhem věcí, které můžete udělat kvůli naléhavé činnosti střev. UC je však možné prominutí.

Změny životního stylu a určité doplňky vám umožní cítit se lépe. Léky a léčebný plán vašeho lékaře však sníží riziko vážných komplikací a umožní vám zažít delší období remise.

Čtěte dále, abyste zjistili, jaké změny životního stylu vám mohou pomoci, a proč budete chtít zvážit léčbu z dlouhodobého hlediska.

Změny životního stylu a doplňky mohou pomoci s úlevou od příznaků

UC ovlivňuje lidi různě, takže můžete vidět zlepšení vašeho stavu se změnami životního stylu a používání doplňků. Účelem těchto změn životního stylu není nahradit váš současný léčebný plán. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, zda je přidání těchto látek do vašeho denního pluku bezpečné.

Strava nezpůsobuje UC, ale vyhnout se určitým potravinám může snížit závažnost vzplanutí. Patří sem mastná jídla a zelenina, které způsobují plyn jako květák a brokolice. Vaše příznaky se mohou také zlepšit, pokud se vyhnete potravinám s vysokým obsahem vlákniny, laktóze a kofeinu.

Někteří lidé s UC si všimnou pozitivních změn ve svém zdraví pomocí lehkých cvičení, relaxačních technik a dechových cvičení. Tyto činnosti mohou snížit úroveň stresu a pomohou vám vyrovnat se se vzplanutím.

Užitečné mohou být také některé doplňky výživy. Studie prokázaly, že odběr rybího oleje a probiotik může hrát roli při pomoci lidem s UC. Rybí olej může pomoci zmírnit zánět a probiotika mohou do vašeho střevního traktu přidat dobré bakterie.

Ačkoli životní styl a doplňky stravy mohou zmírnit některé z vašich příznaků, tato opatření sama o sobě nemoc nezvládne. UC je chronické onemocnění s rizikem závažných komplikací, pokud se neléčí. Cílem léčby UC je remise. A pouze spoléhání na změny životního stylu a doplňky tento cíl nedosáhne.

Zde je několik důvodů, proč byste měli mluvit se svým lékařem nebo gastroenterologem o lécích na předpis a léčbě.

Snižte komplikace krvácení a průjmu

Pokud se váš stav zlepšuje se změnami životního stylu a doplňků, možná si myslíte, že nepotřebujete lékaře ani léky ke kontrole UC. Ale i když se cítíte lépe a máte méně volných stolic denně bez léků, můžete mít i nadále časté relapsy.

Změny životního stylu a doplňky stravy nemusí kontrolovat vzplanutí stejně účinně jako léky na předpis. V důsledku toho můžete mít opakované záchvaty průjmu a krvavé stolice. Čím více útoků máte, tím větší je riziko komplikací a čím větší zánět zažijete. Výzkumy ukazují, že zánět hraje klíčovou roli ve vývoji rakoviny tlustého střeva u lidí s UC.

Vředy nebo vředy ve sliznici tlustého střeva mohou krvácet a vést ke krvavé stolici. Dlouhodobé krvácení do střeva může způsobit anémii s nedostatkem železa. Mezi příznaky tohoto stavu patří závratě, únava a závratě. Váš lékař může doporučit doplnění železa k odstranění tohoto nedostatku, ale je také důležité léčit základní příčinu krvácení. Léky na předpis pro UC mohou zastavit zánět a hojit vředy v tlustém střevě.

Chronický průjem z UC může také způsobit problémy. Průjem může snížit hladinu tekutin a způsobit dehydrataci a nerovnováhu elektrolytů. Mezi příznaky dehydratace patří:

• nadměrná žízeň
• nízký výdej moči
• bolesti hlavy
• suchá kůže
• závrať
• zmatek

Působením průjmu můžete čelit tím, že vypijete více tekutin. Léky však mohou léčit zdroj zánětu za účelem kontroly příznaků a zastavení opakovaných relapsů.

Užijte si delší období prominutí

I když máte pocit, že změny životního stylu a doplňky stravy snižují závažnost vašich příznaků, s příznaky UC se stále setkáváte každý týden nebo měsíc. Na druhé straně, užívání léků na předpis poskytne mnoho lidí úlevu.

Neexistuje lék na UC, ale remise se může cítit jako jedna. Několik léků může výrazně snížit počet vzplanutí. Promluvte si se svým lékařem nebo gastroenterologem a dozvíte se o různých lécích na UC. Se správným lékem je možné jít měsíce nebo roky bez příznaků.

Léky na předpis a lékové terapie, které pomáhají spravovat UC, zahrnují:

Aminosalicyláty: Tyto léky se obvykle používají pro mírné nebo střední příznaky. Snižují zánět trávicího traktu. Možnosti zahrnují sulfasalazin (azulfidin), mesalamin (Pentasa), olsalazin (Dipentum) a balsalazid (Colazal, Giazo). Tato třída léčiv se také doporučuje pro udržovací léčbu.

Tofacitinib (Xeljanz): Toto je novější varianta ve skupině léků zvaných inhibitory Janus kinázy. Funguje jedinečným způsobem ke snížení zánětu u lidí se středně těžkou až těžkou ulcerózní kolitidou.

Kortikosteroid: Tento lék na mírné až těžké příznaky zlepšuje UC snížením zánětu a potlačením imunitního systému. Tento lék se nedoporučuje pro dlouhodobé používání nebo udržovací terapii.

Imunosupresiva: Tyto léky, také pro mírné až těžké příznaky, mohou být použity ve spojení s kortikosteroidy nebo samostatně k dosažení a udržení remise. Několik možností zahrnuje azathioprin (Azasan, Imuran) a takrolimus (Prograf).

Biologie: Tato terapie je pro středně těžké až těžké UC, které nereagují na jiné léčby. Tyto injekce nebo infuze blokují proteiny, které způsobují zánět v tlustém střevě. Příklady biologických látek zahrnují léky adalimumab (Humira) a vedolizumab (Entyvio).

Chirurgie je další možností, ale pouze jako poslední možnost ve vážných případech. Chirurgie odstraní celé tlusté střevo a zcela odstraní nemoc. To se doporučuje v případech těžkého krvácení, prasknutí tlustého střeva nebo v případě většího rizika rakoviny tlustého střeva.

Snižte riziko rakoviny tlustého střeva

Rakovina tlustého střeva je významnou komplikací UC. Riziko vzniku tohoto typu rakoviny závisí na závažnosti vašich příznaků a na tom, jak dlouho jste onemocněli. Propuštění však může snížit riziko rakoviny.

Účelem změn životního stylu a doplňků výživy není nahrazení doporučení nebo předpisů lékaře. Pokud se užívá podle pokynů, léky snižují zánět v tlustém střevě a pomáhají vám dosáhnout remise dříve. Čím déle vaše onemocnění zůstává v remisi, tím je méně pravděpodobné, že se u vás vyvine rakovina tlustého střeva a prekancerózní buňky.

Být pod lékařským dohledem také dává vašemu gastroenterologovi příležitost sledovat váš stav v průběhu let a naplánovat vhodné screeningy. Jakmile vám diagnostikuje UC, budete muset pravidelně procházet rakovinou tlustého střeva - jak často závisí na vašem vlastním zdraví a rodinné historii.

Pokud nejste pod lékařskou péčí a spoléháte se pouze na změny životního stylu a doplňky, chybí vám život zachraňující projekce a osvědčené léčby. Váš lékař také slouží jako nejspolehlivější zdroj nových možností léčby na obzoru.

Výhled na UC

Výhled na UC je pro každého člověka odlišný, ale kombinace léků, změn životního stylu a doplňků výživy mnohé z nich pod kontrolou vaše symptomy, takže máte méně relapsů. Spíše než nechat toto onemocnění ovládat váš život, převzít kontrolu nad nemocí a mluvit se svým lékařem o nejlepších možnostech pro vás.