Vše, co byste měli vědět o funkční medicíně

Obsah

• Co je funkční medicína?
• Jak funkční medicína léčí nemoci?
• Pro koho je funkční medicína vhodná?
• Je to náhrada za konvenční medicínu?
• Recenze pro

Přírodní prostředky a alternativní medicína nejsou žádnou novinkou, ale rozhodně jsou stále populárnější. Před několika desítkami let si lidé mohli myslet, že akupunktura, baňkování a aromaterapie jsou trochu podivné, ale lidé je stále častěji zkoušejí – a vidí výsledky. Nyní došlo k prudkému nárůstu zájmu o funkční medicínu, způsob uvažování o zdraví, který se dost liší od toho, co může praktikovat váš současný lékař. (BTW, zde je sedm esenciálních olejů s vážnými přínosy pro zdraví.)

Co je funkční medicína?

Funkční medicína je přesně to, jak to zní: Zaměřuje se na to, jak vaše tělo funkce a je praktikován všemi druhy lékařů, od MD a D.O. po chiropraktiky a naturopaty. „Považuje nás všechny za jiné; geneticky a biochemicky jedinečné,“ říká Polina Karmazin, MD, integrující lékařka ve Vorhees, New Jersey, která se specializuje na akupunkturu a holistické zvládání bolesti.

Ve funkční medicíně neexistuje žádná univerzální léčba, takže místo toho, aby se lékaři okamžitě vydali na nejběžnější léčbu konkrétního souboru symptomů, vždy se důkladně podívali na celkový obraz vašeho zdraví, než doporučí léčba. „Praktici funkční medicíny tráví čas se svými pacienty, poslouchají jejich historii a hledají interakce mezi genetickými, environmentálními a životními faktory, které mohou ovlivnit dlouhodobé zdraví a komplexní, chronická onemocnění,“ říká doktor Karmazin.

Jak funkční medicína léčí nemoci?

Lékaři funkční medicíny používají širokou škálu testů, aby se rozhodli, jaké druhy léčby mohou použít, od tradičních testů krve, moči a stolice až po testy DNA ze slin. Když jeden navštívíte, stráví s vámi rozhodováním, které testy jsou vhodné (pokud existují), a zeptají se vás na spoustu podrobných otázek týkajících se vašeho zdraví a anamnézy.

Jakmile se váš lékař rozhodne pro léčebný protokol, není příliš pravděpodobné, že to bude zahrnovat vyplnění receptu-i když uvidíte lékaře, který vám může předepsat lék, například MD nebo D.O. který se specializuje na funkční medicínu. „Terapie živinami, hormonální substituce, IV vitamíny a přizpůsobené úpravy životního stylu jsou oblasti, na které lze cílit, aby se zlepšily výsledky pacientů,“ poznamenává Taz Bhatia, MD nebo „Dr. Taz“, autor Super Woman Rx, lékař funkční medicíny se sídlem v Atlantě.

I když existují určité podobnosti mezi léčbou konvenční a funkční medicínou, kterou lékaři doporučují (snížit stres, více cvičit a jíst zdravě), existují některé důležité rozdíly. „Funkční medicína využívá několik léčebných postupů, které váš standardní lékař jen zřídka doporučuje,“ vysvětluje Josh Axe, D.N.M., D.C., C.N.S., autor knihy Jezte špínu a spoluzakladatel starověké výživy. "Jsou to doplňky stravy (včetně esenciálních olejů), akupunktura, hyperbarická komora, chelatační terapie, změny životního stylu, praktiky uvolňující stres, jako je jóga nebo chiropraktická péče, cvičení, detoxikační režimy a další."

Ne všechny tyto metody léčby jsou plně podporovány výzkumem (ačkoli jóga, cvičení a zdravé stravování určitě ano), ale existuje pochopitelné zdůvodnění pro vyzkoušení alternativních metod. „Přestože je výzkum některých léčebných postupů omezený, tyto možnosti jsou často voleny kvůli velkému množství neoficiálních důkazů, které podporují potenciální výhody,“ říká Dr. Ax. "Přičtěte k tomu fakt, že mnoho z nich přichází s malým nebo žádným rizikem vedlejších účinků, a není těžké pochopit, proč se tito lékaři snaží vyhýbat lékům na předpis, když mohou být dostupné méně rizikové možnosti." Celkově má ​​funkční medicína za cíl snížit závislost pacienta na medikaci. (Když nic jiného, ​​tento postoj proti Rx je argumentem, který pomáhá ukončit epidemii opioidů v Americe.)

Můžete také očekávat, že se na svou dietu podíváte zblízka. Váš lékař obvykle doporučí dietní změny k léčbě problémů, které máte Nyní a předcházet dalším zdravotním problémům. „Víme, že jídlo je lék,“ říká doktor Ax. "Neexistuje lepší obrana proti rozvoji nemocí, než nakrmit tělo tělem, které dává život, snižuje záněty a eliminuje oxidační stres."

Je pravda, že to, co jíte, ovlivňuje vaše střeva a zdraví vašeho mikrobiomu (mikroorganismy žijící ve vašem střevě) je spojeno s řadou stavů, od rakoviny prsu až po srdeční choroby. To je také jeden z hlavních důvodů, proč antibiotika nejsou populární metodou léčby ve funkční medicíně. I když jsou někdy nutné, je o nich známo, že si pohrávají s vaším mikrobiomem. (Pozor: Vaše pokožka má také mikrobiom. Zde je vše, co o něm potřebujete vědět.)

Pro koho je funkční medicína vhodná?

Lékaři funkční medicíny říkají, že každý může mít prospěch z jejich přístupu, a to platí zejména v případě, že máte zájem o prevenci nemocí nebo léčbu něčeho chronického. "Naše společnost zažívá prudký nárůst počtu lidí, kteří trpí komplexními chronickými chorobami, jako je cukrovka, srdeční choroby, duševní choroby a autoimunitní poruchy, jako je revmatoidní artritida," říká Dr. Karmazin. „Přístup funkční medicíny je účinnější při hledání příčin těchto stavů než konvenční medicína.“

Dr. Axe souhlasí a říká, že funkční medicína může pomoci zejména s autoimunitními chorobami, stejně jako s hormonálními problémy, jako je PCOS. „Mnoho dnešních nemocí má kořeny ve stravě a výživě a začíná ve střevě,“ říká. „Většina autoimunitních onemocnění začíná děravým střevem a chronickým zánětem.“

I když existuje poměrně dost důkazů, že je to pravda, ne všichni lékaři konvenční medicíny souhlasí. Ve skutečnosti jsou někteří konvenční lékaři rozhodně ne na filozofii funkční medicíny nebo metodách, které používá. Jako každá jiná věda má konvenční medicína podle Stuarta Spitalnica, MD, lékaře urgentní medicíny v Newportu, RI a asistenta klinického profesora urgentní medicíny na Brownově univerzitě, nedostatky. Problém je podle něj v tom, že někdy jsou lidé až příliš ochotní využít placebo efektu, když se snaží zaplnit prázdnotu, kterou zanechaly nedostatky tradiční medicíny. I když to tak necítí všichni lékaři konvenční medicíny, mezi těmi, kteří byli tradičně vyškoleni v medicíně, to není neobvyklý názor.

Ale tady je konečný výsledek, jak to vidí lékaři funkční medicíny: „Drogy nemohou vytvářet zdraví, pokud neexistují zdravé diety a životní styl,“ říká doktor Karmazin.

Je to náhrada za konvenční medicínu?

Možná si říkáte, zda potřebujete navštívit oba funkční lékaře a konvenční lékař, aby měl pokryté všechny vaše základny. Odpověď? Záleží. "Ve většině případů jsou tyto dva typy léků přímou náhradou jednoho druhého," říká Dr. Axe. "Buď budete používat konvenční medicínu, nebo budete používat funkční medicínu." To je je však možné, že se oba přístupy překrývají. „Někteří lékaři využívají integrativnější přístup a obvykle budou používat více přírodních prostředků, dokud nebudou mít pocit, že jsou určité léky na krátkou dobu nezbytné,“ dodává.

Srini Pillay, MD, harvardský psychiatr a autor knihy Tinker Dabble Doodle Zkuste: Odemkněte sílu rozostřené mysli, je jedním z takových lékařů. "Podle mého názoru nabízí konvenční medicína i funkční medicína výhody. Každý pacient navštěvující jeden typ lékaře by měl vyhledat doporučení od jiného typu lékaře, aby pochopil, jak se ho jednotlivé přístupy mohou týkat," navrhuje.

Dr. Pillay poznamenává, že u jednoho z jeho pacientů se nedávno vyvinula Parkinsonova choroba, a protože ani on, ani jeho neurolog (oba konvenční lékaři) nebyli odborníky na dietní úpravy pro tento stav, doporučili mu navštívit lékaře funkční medicíny, který mu poskytne další informace v této oblasti. To však nutně neznamená, že tomuto pacientovi bylo doporučeno přestat užívat léky na svůj stav.

Dr. Pillay také radí pokládat otázky o jakémkoli ošetření doporučeném kterýmkoli typem lékaře, ačkoli mnoho z těchto otázek je zvláště relevantní pro léčbu, která není podporována výzkumem. "Pro různé podmínky existují různé úrovně důkazů pro konvenční i funkční medicínu. Zeptejte se obou typů lékařů: 'Jaká úroveň důkazů existuje, že tento typ léčby funguje?' Může být také užitečné zeptat se, kolik pacientů jako vy léčili a jakého úspěchu osobně dosáhli s léčbou, kterou doporučují. Nakonec se vždy zeptejte na vedlejší účinky, i když vám doporučili něco docela standardního, jako je vidět chiropraktika, určitý typ masáže nebo dokonce antibiotika (samozřejmě od konvenčního lékaře), jen abyste si byli jisti, že máte všechny informace.

Přesto odborníci říkají, že jakékoli naléhavé zdravotní problémy by měly být řešeny konvenční medicínou. "Myslím, že jakýkoli akutní stav - operace, trauma, zhoršující se infekce - vyžaduje konvenční přístup, i když integrativní a funkční medicína může být podpůrná," říká Dr. Bhatia. Jinými slovy, funkční medicína vám může pomoci vypořádat se s prevencí, probíhajícími nemocemi a dokonce i po vážnějších zdravotních událostech, ale pokud máte infarkt, zamiřte do nemocnice.

Recenze pro