Co 8 odborníků na výživu opravdu jí každý den

Obsah

• Recenze pro

Zatímco jsme pevně přesvědčeni, že klíčem ke zdravé a šťastné stravě je užívat si všeho s mírou (ano, stále chceme ten plátek narozeninového dortu), jsme si dobře vědomi toho, že libové bílkoviny a zelenina trumfnou cheeseburgery a hranolky dlouhý běh.

Ale protože konzumace vyvážené stravy se snadněji řekne, než udělá, nahlédli jsme do deníků s jídlem osmi odborníků na výživu, abychom našli novou inspiraci, a to, co čtete, vás může překvapit.

Zapomeňte na celerové tyčinky a vodu. Tyto výživové ořechy chutnají na všechno, od quinoa quiche s krůtí klobásou a sýrem čedar až po pizzu-ano, pizzu. Tak, jak to dělají, když ještě vklouznou do úzkých džín? Odpověď leží před námi. Pamatujte, že vaše zdraví je vaším bohatstvím – a tato rada je zdarma, drazí čtenáři. [Klikněte sem a přečtěte si celý příběh na Refinery29!]

Recenze pro