Vše, co potřebujete vědět o éterickém oleji doTERRA On Guard

Obsah

• Co je na stráži?
• Jaké jsou výhody produktu On Guard?
• Co říká výzkum
• Jak používat On Guard
• Rizika a varování
• Další způsoby, jak posílit imunitní systém
• Dostatečně se vyspat
• Přemýšlet
• Cvičení
• Co můžete udělat hned

Co je na stráži?

Přestože výzkum naznačuje, že existují zdravotní přínosy, FDA nemonitoruje ani nereguluje čistotu nebo kvalitu éterických olejů. Než začnete používat éterické oleje, je důležité si promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče a určitě prozkoumat kvalitu produktů značky. Vždy to udělejte kalmetizace před vyzkoušením nového esenciálního oleje.

V podnikání je mnoho různých esenciálních ropných společností, včetně doTERRA. Podle webových stránek společnosti je název doTERRA odvozen z latinských slov pro „dar Země“.

Společnost doTERRA tvrdí, že se odlišuje od ostatních společností vyrábějících esenciální ropu s udržitelnými postupy získávání ropy a její značkou Certified Pure Therapeutic Grade (CPTG), která ukazuje čistotu jejích olejů.

Podle blogu Národní asociace pro holistickou aromaterapii je „CPTG“ pouze marketingovým termínem a pole je do značné míry neregulované.

Jedna z nejoblíbenějších ropných směsí doterry se nazývá On Guard.

On Guard je inzerován jako „ochranná směs“, kterou lze použít k podpoře imunitního systému. Obsahuje směs pěti éterických olejů, včetně:

• divoká pomerančová kůra (Citrus sinensis)
• hřebíček pupen (Eugenia caryophyllata)
• skořicová kůra / list (Cinnamomum zeylanicum)
• eukalyptový list (Eucalyptus globulus)
• rozmarýnový list / květ (Rosmarinus officinalis)

Jaké jsou výhody produktu On Guard?

Podle doterry může On Guard podporovat zdravé imunitní a kardiovaskulární funkce.

Společnost také tvrdí, že systém On Guard při požití podporuje zdravý oběh a při rozptýlení vydává povzbuzující vůni.

Kromě toho můžete olejovou směs použít jako přírodní čisticí prostředek pro domácnost.

Co říká výzkum

Ačkoli studie naznačují určité výhody používání služby On Guard, výzkum je omezený a není přesvědčivý.

Studie z roku 2017, kterou financovala doTERRA a kterou provedli zaměstnanci doTERRA, zjistila, že systém On Guard snížil zánětlivé markery v lidských buňkách.

Rovněž naznačilo, že olejová směs může podporovat hojení ran a imunitní funkci.

Podle studie z roku 2010 může být směs On Guard účinná při léčbě a kontrole chřipkového (chřipkového) viru.

Studie zjistila, že olej v chřipkovém viru oslabil in vitro psí ledvinové buňky, které byly infikovány. Tyto buňky, nazývané MDCK buňky, se běžně používají ve výzkumu chřipky kvůli jejich citlivosti na virus.

Také zjistili, že olej může zabránit tomu, aby tento virus produkoval tolik virových proteinů a byl schopen se replikovat tak silně.

Studie jednotlivých éterických olejů ve směsi On Guard také naznačují určité výhody. Průzkum provedený v roce 2019 ukázal, že éterický olej eukalyptu může mít účinky zvyšující imunitu.

Studie z roku 2016 zjistila, že páry skořicové esenciální oleje mají antimikrobiální účinky proti virům a bakteriím běžným při respiračních infekcích. Hřebíček a eukalyptový olej byly také účinné, ale v kapalné formě.

Je třeba více zkoumat různá použití a kombinace éterických olejů, zejména u lidí.

Jak používat On Guard

Podle doTERRA existují čtyři primární způsoby použití směsi On Guard:

• požití
• šíření do vzduchu pro aromaterapeutické účely
• aplikovat na kůži
• použití na povrchy jako čisticí prostředek pro domácnost

Chcete-li spolknout produkt Guard, doTERRA doporučuje vložit tři až čtyři kapky do vegetariánské tobolky nebo namočit plátky jablek do vody dvěma až třemi kapkami oleje.

Podle pokynů společnosti přidejte jednu kapku oleje do každé 4 tekuté unce vody, abyste ji naředili.

Národní sdružení pro holistickou aromaterapii nedoporučuje požití éterických olejů bez konzultace s lékařem.

Chcete-li rozptýlit systém On Guard, můžete do tekuté základny difuzéru přidat tři nebo čtyři kapky. Olej se potom rozptýlí do vzduchu.

Při nanášení éterických olejů na kůži nezapomeňte naředit jednu až dvě kapky olejové směsi v základně, jako je například kokosový olej.

Při prvním použití zkontrolujte, zda na kůži není žádná senzitivita, a na testovací plochu položte zředěnou vakcínu On Guard na malou plochu pokožky. Pro zkoušku použijte ředicí poměr 1:30 - jednu kapku přípravku On Guard a 30 kapek základního oleje.

Pokud zaznamenáte jakékoli podráždění nebo zánět, omyjte oblast a přestaňte ji používat. Pokud po 24 hodinách nepocítíte nepohodlí, je pravděpodobné, že se bude vztahovat na větší oblast.

Chcete-li použít olejovou směs jako čisticí prostředek, přidejte požadované množství oleje do vody a stříkejte směs na povrchy.

Rizika a varování

Funkce Guard může vést k citlivosti pokožky. Vyhněte se přímému slunečnímu záření nebo UV záření až 12 hodin po použití produktu na kůži.

Použití nezředěných éterických olejů může způsobit podráždění kůže nebo alergickou reakci. Nezapomeňte naředit směs On Guard, pak ji před aplikací na širší oblasti vyzkoušejte na malém kousku kůže.

Nepoužívejte produkt On Guard na citlivých místech těla, jako jsou oči, vnitřek uší, oblasti genitálií, podrážděná kůže nebo vyrážky.

Vdechnutí oleje může představovat rizika. Studie z roku 2017 zjistila, že inhalační eukalyptový olej, jedna ze složek směsi On Guard, může být u některých lidí spojen se záchvaty.

Každá osoba ve studii poprvé použila eukalyptový olej a je třeba více zkoumat její účinky na obecnou populaci.

Požití určitých éterických olejů nebo velkého množství oleje může být také nebezpečné, zejména pro děti.

Podle zprávy z roku 2019 je otrava eukalyptovým olejem častější u dětí než u dospělých. Přesto může konzumace eukalyptového oleje ve zprávě způsobit záchvaty u dvou dospělých mužů.

Zpráva z případu 2018 navíc naznačila, že polykající hřebíčkový olej vedl k poškození jater u 3letého chlapce.

Děti, starší dospělí, těhotné ženy a kojící ženy by neměly používat tuto směs éterického oleje bez předchozí konzultace se svým lékařem.

Před použitím byste se měli také poradit se svým poskytovatelem, pokud máte vážné zdravotní potíže nebo jakékoli kožní potíže, jako je ekzém.

Stejně jako u jejich výhod je zapotřebí dalšího výzkumu rizik těchto éterických olejů.

Další způsoby, jak posílit imunitní systém

Pokud hledáte způsoby, jak chránit sebe nebo svou rodinu před onemocněním, můžete pro podporu imunitního systému udělat několik dalších věcí:

Dostatečně se vyspat

Spánek je velmi důležitý pro správnou funkci imunitního systému.

Průzkum provedený v roce 2015 naznačil, že nedostatek spánku může oslabit imunitu a potenciálně zvýšit zánět a šanci na infekci.

Skimping na spánku může výrazně ovlivnit vaše celkové zdraví. Takže si své Zzz a ujistěte se, že vaše děti dost spát.

Přemýšlet

Průzkum z roku 2016 zjistil, že meditace všímavosti, která se zaměřuje na přítomnost a vědomí, může pomoci posílit imunitní systém.

Konkrétně to může být spojeno se sníženým zánětem a mechanismy, které chrání před stárnutím buněk. Stále je však třeba více zkoumat účinky meditace na imunitní funkce.

Meditace vám také může pomoci lépe spát a učinit z ní oboustranně výhodnou.

Cvičení

Podle výzkumu z roku 2018 může pravidelné cvičení zvýšit váš imunitní systém a snížit riziko chronických onemocnění a infekcí.

Pro ještě lepší vyzvednutí si dejte cvičení venku na čerstvý vzduch a vitamín D, což výzkum ukazuje, že může být životně důležitý pro imunitní funkce.

Co můžete udělat hned

On Guard se prodává výhradně prostřednictvím doTERRA, takže není k dispozici v obchodech. Můžete si ji však zakoupit online přímo od společnosti. Můžete si také objednat olej nebo požádat o vzorek od místního distributora.

Jiné směsi éterických olejů používají podobné přísady jako On Guard a mohou být dostupné za různé ceny.

Směsi Fighting Five from Edens Garden, Immunity Boost from REVIVE, Thieves from Young Living a Immune Strength from Rocky Mountain Oils kombinují podobné éterické oleje jako On Guard. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že místo pomeranče obsahují citronový esenciální olej.

Všimněte si, že Edens Garden nedoporučuje přijímat éterické oleje bez rozhovoru s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem. Zloději jsou také určeny pouze pro vnější použití.

Před použitím éterických olejů se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Je důležité jim sdělit, jaké alternativní léčby používáte.

Mohou s vámi spolupracovat na posouzení potenciálních rizik a přínosů a na prevenci jakýchkoli interakcí s léky, které v současné době užíváte.

Nyní můžeme projít zimní sezónu, aniž bychom neustále procházeli kolem. Pokud moje děti něco dostanou, často to mohou vykopnout do 12 až 24 hodin!
- Leah Outten