Ube se rozhodně stane vaším novým oblíbeným trendem v jídle

Obsah

• Recenze pro

Vsadíme se, že jste viděli nádhernou, fialově zbarvenou zmrzlinu, která v poslední době ovládá sociální média. Co je to? Říká se tomu ube a je to víc než jen hezký obrázek.

Co přesně je ube? Je to kořenová zelenina ve stejné rodině jako sladké brambory.

Pokračujte, zvedněte čelist z podlahy, jsme stejně překvapeni jako vy, že tato uber-trendová zmrzlina je ve skutečnosti vyrobena ze zeleniny.

Stejně jako ty oranžové batáty, které jsou nabité živinami, ube dělá pro vaše tělo úžasné věci. Zelenina je plná antioxidantů, včetně specifického typu zvaného antokyany, které jsou spojovány s protizánětlivými vlastnostmi a mohou chránit před rakovinou a srdečními chorobami.

Až příště uvidíte ube zmrzlinu v nabídce, zkuste to. A samozřejmě nezapomeňte dát obrázek.

Napsal Allison Cooper. Tento příspěvek byl původně publikován na blogu ClassPass The Warm Up. ClassPass je měsíční členství, které vás spojí s více než 8500 nejlepších fitness studií na světě. Přemýšleli jste o tom, že byste to zkusili? Začněte nyní na základním plánu a získejte pět lekcí na první měsíc za pouhých 19 $.

Recenze pro