Věř svým instinktům

Obsah

• Recenze pro

Výzva

Pěstovat silný smysl pro intuici

a zjistit, kdy poslouchat své instinkty. "Intuice čistí vaši vizi a vede vás ke správnému cíli," říká Judith Orloff, MD, asistentka klinického profesora psychiatrie na Kalifornské univerzitě v Los Angeles, jejíž kniha o svépomoci Pozitivní energie byl právě vydán v brožované vazbě nakladatelstvím Three Rivers Press. "Říká vám pravdu o tom, jak si můžete pomoci fyzickými, emocionálními a sexuálními způsoby, které by vám vaše vědomá mysl nikdy nemohla říct."

Řešení

Poslouchejte signály svého těla. Někdy vaše tělo vycítí hrozbu nebo nebezpečí dříve, než vaše mysl. Vaše dýchání nebo tepová frekvence se mohou změnit, nebo můžete kolem určitých lidí cítit náhlé mrazení na kůži. Věnujte pozornost tomu, zda se mezi ostatními cítíte mírumilovně nebo pichlavě, a budete se moci lépe rozhodovat o tom, s kým chcete pracovat nebo se spřátelit.

Nalaďte si jemné stopy ze svého prostředí. Když jste v daném okamžiku a plně se soustředíte na tady a teď, můžete začít zjišťovat důležité stopy - například ostrost v klukovi, se kterým chodíte, nebo skryté napětí mezi přáteli. „Jakékoli prostředí bude přenášet energii lidí, kteří jsou v něm,“ říká Lauren Thibodeau, Ph.D., autorka knihy Skillman, N.J. Intuice přirozeného původu (New Page Books, 2005). „Když budeš věnovat pozornost kvalitě té energie, začneš vnímat, co se tam vlastně děje.“

Vyzvěte své domněnky. Nedůvěřujte slepě svému šestému smyslu – zpochybňujte jej a otestujte jeho přesnost tím, že své instinkty projdete kolem důvěryhodných přátel a členů rodiny. "Na začátku s intuicí máte někdy pravdu a někdy se mýlíte," říká Orloff. S praxí však přirozeně získáte lepší pocit, kdy poslouchat svůj vnitřní hlas.

Výplata

Pilování vaší intuice vám může pomoci lépe se rozhodovat, přicházet s kreativnějšími nápady a zjistit, komu nebo čemu důvěřovat. Je to jako mít svého osobního kouče, múzu, bodyguarda a radu poradců, to vše v jednom. „Intuice vám pomáhá dělat věci, které jsou pro vás to pravé, než to, co vám někdo jiný řekne,“ říká Orloff. „A to ti může pomoci žít svůj život naplno.“

Recenze pro