Cassey Ho otevírá informace o problémech s obrazem svého těla

Obsah

• Recenze pro

Pokud jde o to, jak se cítíme ve svém těle, všichni máme své špatné dny a dokonce ani fitness profesionálové jako Cassey Ho nejsou imunní vůči pokušení porazit se, když se podívají do zrcadla. Zakladatelka Blogilates a hvězda sociálních médií se v minulosti otevřela ohledně svého boje s problémy s obrazem těla a s „dokonalým tělem“ prostřednictvím svého kanálu YouTube.

A minulý týden se trenérka celebrit o její „fyzické válce“ na svém těle ještě více přiblížila. Ho mluvila spolu s dalšími drsnými kuřaty z YouTube Rosannou Pansino, Lilly Singh a Lindsey Stirling v panelu #GirlLove na VidCon 2016 a otevřela svůj boj s ortorexií, nezdravou posedlostí jíst zdravá jídla. (Související: Mohli byste být ortorexičtí?)

„Dříve jsem měla poruchu příjmu potravy a poruchu zobrazení těla, protože jsem si myslela, že musím být super hubená a super tónovaná, a všechny tyhle věci, a porovnávala jsem se s jinými fitness lidmi a instagramery,“ řekla podle Lidé. "Jakmile si uvědomíte, že je toho mnohem víc než jen vaše břicho a kořist, můžete v životě opravdu prosperovat."

Navzdory tomu, že Ho dostává více než spravedlivý podíl stínu od zahanbovačů na internetu, skutečně prosperuje. Díky více než 1,3 milionu sledujících na Instagramu a více než 3 milionům odběratelů na YouTube využívá fitness guru svého dosahu ke sdílení pozitivního poselství svého těla a pomáhá nám ostatním předefinovat náš vztah k našim tělům.

„Vaše tělo není to, o co vám jde,“ říká. "Jde o to, co je uvnitř tvého těla, uvnitř tvého mozku, tvého srdce, tvého charakteru, tvého talentu." Amen s tím. (Chcete více lásky k tělu? Tyto ženy ukazují, proč je hnutí #LoveMyShape tak šílené posilující.)

Recenze pro