Tripophobia: co to je, hlavní příznaky a léčba

Obsah

• Hlavní příznaky
• Co způsobuje trypofobii
• Jak se léčba provádí

Tripofobie je charakterizována psychologickou poruchou, při které má člověk iracionální strach z obrazů nebo předmětů, které mají díry nebo nepravidelné vzory, jako jsou například voštiny, seskupení děr v kůži, dřevě, rostlinách nebo houbách.

Lidé, kteří tímto strachem trpí, se cítí špatně a příznaky, jako je svědění, třes, brnění a znechucení, přicházejí do styku s těmito vzory. V závažnějších případech může trypofobie vést k pocitu nevolnosti, zvýšení srdeční frekvence a dokonce k záchvatu paniky.

Léčba může zahrnovat postupnou expoziční terapii, užívání anxiolytik a antidepresiv nebo psychoterapii.

Hlavní příznaky

Lidé s trypofobií, když jsou vystaveni vzorům, jako jsou semena lotosu, voštiny, bubliny, jahody nebo korýši, mohou zaznamenat příznaky jako:

• Kinetóza;
• Třes;
• Pocení;
• Hnus;
• Plakat;
• Zimnice;
• Nepohodlí;
• Zvýšená srdeční frekvence;
• Generalizované svědění a brnění.

V závažnějších případech může osoba také zaznamenat záchvaty paniky kvůli extrémní úrovni úzkosti. Vědět, co dělat během záchvatu paniky.

Co způsobuje trypofobii

Podle výzkumu si lidé s tripofobií nevědomky spojují díry nebo předměty s nepravidelnými vzory, obvykle souvisejícími se vzory vytvořenými přírodou, s možnými nebezpečnými situacemi. Tento pocit nebezpečí je vyvolán hlavně podobností vzhledu děr s kůží jedovatých zvířat, jako jsou například hadi, nebo s červy, které způsobují kožní onemocnění, například patu mučenky.

Pokud jste zvědaví, podívejte se, jaká je pata mučenky, ale pokud si myslíte, že trpíte tripofobií, je vhodné vyvarovat se vidění obrazů tohoto problému.

Lidé, kteří trpí touto fobií, obecně nemohou rozlišovat mezi situacemi, ve kterých existuje nebo není nebezpečí, protože jde o nevědomý reflex, který vede k reakcím, které nelze ovládat.

Jak se léčba provádí

Existuje několik způsobů léčby této psychologické poruchy, přičemž nejúčinnějším způsobem je expozice. Tento typ terapie pomáhá člověku ovládat strach, měnit jeho reakci ve vztahu k objektu, který jej způsobuje, a musí být prováděn s velkou opatrností, aby nezpůsobil trauma.

Tato terapie by měla být prováděna s pomocí psychologa prostřednictvím vystavení podnětu, který postupně způsobuje fobii. Prostřednictvím dialogu terapeut využívá relaxační techniky, takže člověk čelí strachu, dokud nepohodlí neustoupí.

Tuto terapii lze kombinovat s dalšími technikami, které pomáhají snižovat úzkost a léčit tento strach:

• Užívejte léky, které vám pomohou snížit úzkost a panické příznaky, jako jsou beta-blokátory a sedativa;
• Procvičujte relaxační techniky, jako je například jóga;
• Cvičení ke snížení úzkosti - přečtěte si několik tipů, jak zvládat úzkost.

Tripophobia dosud není uznána v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch Americké psychiatrické asociace, ale některé studie dokazují, že fóbie existuje a způsobuje příznaky, které ovlivňují životy lidí.