Chvění těla: 7 hlavních příčin a způsob léčby

Obsah

• 1. Úzkostná krize
• 2. Snížení hladiny cukru v krvi
• 3. Nadměrná konzumace energetických nápojů
• 4. Užívání antidepresiv a jiných léků
• Nemoci, které mohou způsobit třes
• 1. Zhoršený fyziologický třes
• 2. Základní třes
• 3. Parkinsonova choroba
• Jiné nemoci
• Kdy jít k lékaři

Nejběžnější příčinou třesu v těle je nachlazení, což je situace, při které se svaly rychle stahují, aby zahřály tělo, a způsobují pocit chvění.

Existují však i jiné příčiny vzniku třesu v těle, které jsou vyvolány okamžiky úzkosti, konzumací stimulačních látek nebo způsobeny neurologickými a svalovými chorobami, hlavními jsou Parkinsonova choroba, esenciální třes a zhoršený fyziologický třes.

Hlavními místy na těle postiženými třesem jsou ruce, paže, nohy, hlava, brada nebo obličej a mohou to být třesy různých typů, například v klidu nebo v pohybu, jednostranné nebo dvoustranné, a mohou nebo nemusí souvisí s dalšími příznaky, jako je svalová nerovnováha, pomalost a ztuhlost.

Mezi hlavní příčiny třesu tedy patří:

1. Úzkostná krize

Když je člověk nervózní, vystresovaný nebo se bojí, aktivuje se nervový systém, takže tělo je ostražitější reagovat na jakoukoli nebezpečnou situaci, která se označuje jako útočný let. Do krevního řečiště se tak uvolňuje velké množství stimulačních hormonů, jako je adrenalin, což způsobí kontrakci všech svalů s cílem připravit tělo na jakoukoli reakci. Tuto kontrakci lze přeložit do několika pocitů, jako je bolest, třes, křeče a křeče.

Jak zacházet: ke zmírnění třesu a dalších reakcí vyvolaných úzkostí je nutné se uklidnit, čehož lze dosáhnout hlubokým dechem, meditací nebo vzdálením se od stresující situace. Pokud to není možné nebo je reakce velmi intenzivní, je nutné lékařské vyšetření, které může v závislosti na jednotlivých případech indikovat anxiolytika, jako je Clonazepam, nebo rostlinné léky, například na bázi kozlíku lékařského nebo heřmánku.

V případě chronické úzkosti se doporučuje psychoterapeutické monitorování, aby se pokusilo změnit myšlenky a myšlenky situací, které úzkost vyvolávají, a změnit reakce prostřednictvím jiných strategií.

2. Snížení hladiny cukru v krvi

K poklesu cukru může dojít jak u diabetiků, tak u lidí bez cukrovky, což je u diabetiků hlavní příčinou nesprávného podávání dávky inzulínu nebo prodlouženého hladovění. U lidí bez cukrovky se to může stát, když uplyne dlouhá doba bez jídla nebo například po pití velkého množství alkoholu. Kromě toho mohou hypoglykemické třesy doprovázet pocit slabosti, palpitace, rozmazané vidění a záchvaty.

Jak zacházet: je nutné jíst nebo pít sladké a snadno stravitelné jídlo nebo pití, například pomerančový džus nebo cukrovinky. Je však třeba se vyhnout hypoglykémii, a proto je nutné strávit více než 3 hodiny bez jídla, kromě toho, že se budete vyhýbat jídlům bohatým na uhlohydráty s velmi rychlým trávením v jídlech, upřednostňovat potraviny s nízkým glykemickým indexem.

Podívejte se, jak by měla vypadat strava, abyste se vyhnuli reaktivní hypoglykémii.

3. Nadměrná konzumace energetických nápojů

Spotřeba stimulačních látek, jako je kofein přítomný v čajích a kávách, nebo energetické nápoje, které obsahují například taurin, glukuronolakton nebo theobromin, také aktivuje nervový systém a stimuluje tělo, protože napodobuje působení adrenalinu a způsobuje několik reakcí jako třes.

Jak zacházet: spotřeba těchto látek musí být denně snižována, protože kromě třesu mohou vyvolat zvýšení krevního tlaku a zrychlit srdeční rytmus a je třeba zvolit přírodní alternativy pro zvýšení energie a snížení spánku.

Pro více energie si přečtěte naše tipy na jídlo.

4. Užívání antidepresiv a jiných léků

Některé léky mohou způsobit třes několika různými způsoby, nejčastější je, že způsobují stimulaci nervového systému, například u některých antidepresiv, antikonvulziv nebo bronchodilatancií na astma.

Již jiné typy léků, jako například haloperidol a risperidon, mohou způsobit třes intoxikujícími oblastmi mozku odpovědnými za pohyby a vyvolat stav podobný Parkinsonově chorobě, proto se mu říká parkinsonismus, s třesem, ztuhlou svalovinou a nerovnováha.

Jak zacházet: pokud lék způsobí třes, je nutné informovat lékaře, aby posoudil možnost změny použité léčby.

Nemoci, které mohou způsobit třes

Pokud otřesy nejsou způsobeny žádnou z předchozích situací nebo pokud se stávají perzistentními a intenzivními, mohou být známkou neurologického onemocnění, což je důležitá lékařská konzultace pro správné vyhodnocení. V těchto případech jsou nejčastějšími chorobami:

1. Zhoršený fyziologický třes

Fyziologický třes je přítomen u všech lidí, ale je obvykle nepostřehnutelný, někteří lidé však mohou mít tuto situaci přehnaně, což způsobuje třes během pohybů, jako je psaní, šití nebo jídlo.

Příznaky se mohou zhoršit v situacích úzkosti, únavy, užívání některých látek, například kávy nebo alkoholických nápojů.

Jak zacházet: pokud to není příliš nepříjemné, není třeba tento třes léčit a nezpůsobuje zdravotní rizika, ale v závažnějších případech lze příznaky potlačit pomocí betablokátorů, jako je Propranolol. Léčba bude mít větší účinek, pokud budou pozorovány a léčeny příčiny, které vyvolávají exacerbovaný třes, jako jsou léky nebo úzkost.

2. Základní třes

Tento typ třesu je také velmi častý, zejména v pažích a rukou, ale může se vyskytnout také na obličeji, hlasu, jazyku a nohou a stane se to při výkonu nějakého pohybu nebo při postavení v poloze, například když držet na chvíli těžký předmět, například dlouhou dobu.

Je známo, že základní třes souvisí s genetikou, ale jeho příčina dosud nebyla zcela objasněna a může k ní dojít u lidí v jakémkoli věku, přičemž je častější u starších osob. Příznaky se mohou také zhoršit v situacích stresu, úzkosti a užívání některých stimulačních látek, jako jsou alkoholické nápoje.

Jak zacházet: mírnější případy léčbu nevyžadují, ale pokud dochází k interferenci s každodenními činnostmi, jako je jídlo a psaní, mělo by se to léčit pomocí léků, jako jsou Propranolol a Primidona, předepsaných neurologem. Ve velmi závažných případech nebo pokud se léky nezlepší, existují postupy, jako je aplikace botulotoxinu nebo instalace mozkových stimulátorů, které mohou pomoci kontrolovat příznaky.

Zjistěte více podrobností o tom, co to je a jak léčit základní třes.

3. Parkinsonova choroba

Parkinsonova choroba je degenerativní stav mozku charakterizovaný třesem v klidu, který se zlepšuje pohybem, ale je doprovázen ztuhlostí svalů, pomalejším pohybem a nerovnováhou. Jeho příčina, i když není zcela známa, je způsobena opotřebením v oblastech mozku odpovědných za produkci dopaminu, důležitého neurotransmiteru v mozku.

Jak zacházet: hlavním užívaným lékem je levodopa, která pomáhá doplnit množství dopaminu v mozku, ale další léky, které se také používají ke zlepšení příznaků, jsou biperiden, amantadin, seleginin, bromokriptin a pramipexol. Fyzioterapie a pracovní terapie jsou také důležité pro zmírnění příznaků a zlepšení kvality života těchto lidí.

Zjistěte více o tom, jak identifikovat a léčit Parkinsonovu chorobu.

Jiné nemoci

Mezi další nemoci, které stimulují nervový systém a mohou také vyvolat okamžiky třesu, patří hypertyreóza, otrava těžkými kovy, jako je olovo a hliník, a syndrom neklidných nohou, což je porucha spánku charakterizovaná nedobrovolným pohybem nohou a nohou. Zjistěte, jak rozpoznat syndrom neklidných nohou.

Existují také další vzácnější onemocnění mozku, která způsobují třes nebo jiné poruchy hybnosti, v některých případech je lze zaměnit s Parkinsonovou chorobou, a některými příklady jsou například demence způsobená Lewyho těly, pokračování mozkové příhody, Wilsonova choroba, syndrom mnohočetné dysfunkce.

Kdy jít k lékaři

Lékařskou pomoc je třeba vyhledat, pokud je třes tak intenzivní, že narušuje každodenní činnosti nebo se postupně zhoršuje a přetrvává.

V těchto případech je důležité naplánovat schůzku s praktickým lékařem, neurologem nebo geriatrem, aby bylo možné vyhodnotit příznaky a provést fyzikální vyšetření, a je-li to nutné, provést krevní nebo CT vyšetření mozku nebo jiných částí těla k určení příčiny třesu .

Je důležité informovat lékaře o svém stavu, protože u diabetiků může dojít k třesu v důsledku nesprávných dávek inzulínu nebo nesprávné techniky aplikace, v jiných případech to může být způsobeno použitím jiných léků. Tato informace se tak stává důležitou pro lékaře, aby mohl posoudit vztah mezi léčbou, dávkou a třesem, a může tedy naznačovat změnu nebo pozastavení léčby.