Jak zacházet s prasknutím Achillovy šlachy
Obsah
Léčba ruptury Achillovy šlachy může být provedena imobilizací nebo chirurgickým zákrokem, což je nejvhodnější chirurgický zákrok pro mladé lidi, kteří pravidelně cvičí fyzickou aktivitu a potřebují se co nejdříve vrátit k tréninku.
Imobilizace je léčba volby pro ty, kteří se nevenují fyzické aktivitě, protože představuje menší riziko a obvykle není tak rychlé zotavení nutné.
Ošetření indikované ortopedem se však také může lišit podle stupně protržení, protože při částečném protržení lze provést pouze sádrové dlahy, zatímco při úplném protržení je vždy indikován chirurgický zákrok. Ale v obou případech je nutné podstoupit fyzikální terapii, aby se úplně vzpamatovala a znovu chodila normálně, bez bolesti.
Léčba prasknutí šlachy patní kosti může být tedy provedena následujícími způsoby:
1. Imobilizace
Imobilizace je konzervativní léčba, která je indikována k částečnému prasknutí Achillovy šlachy u ne-sportovců, a to pomocí ortopedické boty nebo omítnuté boty s podpatky, aby byla pata vyšší a aby šlacha nezůstala příliš dlouhá. , což usnadňuje přirozené hojení této struktury.
Tento typ léčby obvykle trvá déle než při chirurgickém zákroku a během tohoto typu léčby je důležité vyvarovat se jakékoli činnosti, jako je chůze více než 500 metrů, lezení po schodech, a neměli byste svou tělesnou hmotnost pod nohama, i když to může při sezení položte nohu na podlahu.
2. Chirurgie
Chirurgie je indikována k léčbě úplného prasknutí Achillovy šlachy prováděné v celkové anestezii. V něm lékař provede malý řez na kůži přes šlachu, aby umístil stehy, které spojují šlachu.
Po operaci je nutné nechat nohu odpočívat alespoň týden, přičemž zvláštní pozornost věnujte tomu, aby noha byla vždy nad úrovní srdce, aby se zmírnilo otoky a bolest. Položení na postel a položení polštáře pod nohu je dobrým řešením pro zmírnění bolesti a prevenci otoků.
Po operaci ortopedista také umístí odlitek nebo dlahu, aby znehybnil chodidlo a zabránil pohybu svalů nohou. Imobilizace trvá přibližně 6 až 8 týdnů a během tohoto období se nedoporučuje chodit na zem a při chůzi vždy používat dvě berle.
3. Fyzioterapie
Fyzioterapie pro případy by měla být zahájena po indikaci ortopeda a lze ji provést sádrovým odlitkem. Možnosti fyzioterapeutické léčby ruptury achilové šlachy mohou obsahovat protizánětlivé vlastnosti zařízení, jako je ultrazvuk, laser nebo jiné, stimuly ke zvýšení lokálního krevního oběhu, posílení svalů nohou a nakonec propriocepce.
Některé techniky zahrnují pasivní mobilizaci kloubů od kolena k noze, použití ledu, lokální terapeutickou masážní terapii, protažení svalů a při snížení zánětlivého stavu by měly být lýtkové svaly posilovány elastickými pásy různých odporů.
V ideálním případě by měla být fyzioterapeutická léčba prováděna denně, nejlépe střídavě s vodoléčbou, tj. Fyzioterapií v bazénu, dokud fyzioterapeut pacienta nevypustí. Ukončení fyzikální terapie před propuštěním fyzioterapeuta může v budoucnu usnadnit další zlom.
Zjistěte více podrobností o fyzioterapii při prasknutí Achillovy šlachy.
Jak dlouho trvá zotavení
Po úplném prasknutí Achillovy šlachy se průměrná doba léčby pohybuje mezi 6 a 8 měsíci, ale v některých případech, pokud dojde ke zpoždění zotavení nebo pokud se fyzioterapie neprovádí 4 až 5krát týdně, může návrat osoby trvat 1 rok k jeho běžným činnostem a činnosti, která narušení způsobila.
Jak se uzdravit rychleji
Podívejte se na tipy výživové poradkyně Tatiany Zaninové, abyste věděli, co jíst, abyste zlepšili své uzdravení:
Populární Na Portálu
Co byste měli vědět, než získáte Dermální piercing
