Mohou problémy se štítnou žlázou přibrat na váze?

Obsah

• Proč mohou problémy se štítnou žlázou ztloustnout
• Jak identifikovat hypotyreózu
• Co dělat, aby se zabránilo přibývání na váze

Štítná žláza je velmi důležitá žláza v těle, protože je zodpovědná za produkci dvou hormonů, známých jako T3 a T4, které regulují fungování různých mechanismů lidského těla, od srdečního rytmu až po pohyby střeva a dokonce tělesná teplota a menstruační cyklus u žen.

Jakákoli změna štítné žlázy tedy může snadno ovlivnit fungování celého těla a způsobit různé nepříjemné příznaky, jako je například zácpa, vypadávání vlasů, únava a potíže se soustředěním.

Dalším velmi častým znakem problémů se štítnou žlázou jsou lehké změny hmotnosti, které, jak se zdá, nesouvisí s jinými faktory, jako je strava nebo úroveň fyzické aktivity. Podívejte se na 7 běžných známek a příznaků problémů se štítnou žlázou.

Proč mohou problémy se štítnou žlázou ztloustnout

Vzhledem k tomu, že štítná žláza má za úkol regulovat fungování různých orgánů v těle a dokonce ovlivňovat tělesnou teplotu, je tato žláza schopna ovlivnit metabolismus, což je množství energie, které tělo během dne vynakládá na udržení své činnosti. Rychlost metabolismu se liší podle změny štítné žlázy:

• Hypertyreóza: metabolismus může být zvýšen;
• Hypotyreóza: metabolismus je obecně snížen.

Lidé se zvýšeným metabolizmem mají tendenci hubnout, protože během dne tráví více energie a kalorií, zatímco lidé se sníženým metabolizmem mají tendenci snadněji přibírat.

Ne všechny problémy se štítnou žlázou tedy přibývají na váze, a to je častější, když osoba trpí nějakým stavem, který způsobuje hypotyreózu. Přesto lidé, kteří podstupují léčbu hypertyreózy, mohou také trpět určitým přírůstkem hmotnosti, protože jejich metabolismus bude léčbou zpomalen.

Jak identifikovat hypotyreózu

Kromě přírůstku hmotnosti způsobuje hypotyreóza také další příznaky, které mohou vést člověka k podezření na tuto změnu štítné žlázy, jako jsou časté bolesti hlavy, lehká únava, potíže se soustředěním, vypadávání vlasů a křehké nehty. Podívejte se více na hypotyreózu, její příznaky a diagnostiku.

Diagnózu hypotyreózy však lze stanovit pouze pomocí krevních testů, které měří koncentrace hormonů produkovaných štítnou žlázou, T3 a T4, stejně jako hormon TSH, který se produkuje v mozku a je odpovědný za stimulaci fungování Štítná žláza. Lidé s hypotyreózou mají obvykle hodnoty T3 a T4 pod normální hodnotou, zatímco hodnota TSH je zvýšena.

Co dělat, aby se zabránilo přibývání na váze

Nejlepším způsobem, jak bojovat s přírůstkem hmotnosti v důsledku změn ve štítné žláze, je identifikovat problém a zahájit vhodnou léčbu, protože to umožní vyvážit fungování štítné žlázy a celého metabolismu těla.

Snižování množství kalorií spotřebovaných ve stravě a také zvyšování výdeje energie každodenním fyzickým cvičením je však také nezbytné pro udržení tělesné hmotnosti. V každém případě by měl tyto pokyny vždy poskytnout lékař, který léčí problémy se štítnou žlázou.

Podívejte se na několik tipů od našeho odborníka na výživu, jak jíst při problémech se štítnou žlázou: