Nejlepší průvodce sportovní podprsenky pro jakýkoli tvar a velikost

Obsah

• Proč musíte podle vědy najít tu správnou sportovní podprsenku
• Sportovní podprsenky pro poháry A-B
• Sportovní podprsenka Nike Pro Indy
• Victoria's Secret Lace-Up Sports Bra
• Nike Classic Cooling
• Sportovní podprsenky pro poháry B-C
• Hráč Victoria's Secret
• Queenie Ke Medium Support Strappy Back Bra
• Dámská sportovní podprsenka Champion Seamless Strappy Cami
• Sportovní podprsenky pro poháry C-D
• Lynx Cross Back Bra
• Sukně Sportovní Kelly B-DD podprsenka
• Podprsenka CW-X

Zatímco celý internet ztrácí mysl nad Ta Tael Towel, nezapomeňme, že pokud jde o ňadra, musíme diskutovat o některých (pravděpodobně) důležitějších věcech. Dnes mluvíme o konečném zpoceném nemesis našich dívek: o sportovní podprsenky.

Sportovní podprsenky vlastně dostanou špatné opakování. Myslete na ně spíš jako na frenemie: Mohou to být největší bolesti, které se odloupnou po potu (ugh!), Ale ve skutečnosti jsou vaším nejlepším přítelem při všech činnostech, které zahrnují i ​​nejmenší množství poskakování, že?

Nemůžeme dostatečně zdůraznit, jak důležité je pro vás najít tu správnou sportovní podprsenku, založenou na dvou věcech:

1. velikost vašeho šálku
2. váš dopad na trénink

Ať už hledáte malý výtah nebo doufáte, že se budete popruhovat, zde jsou ty nejlepší sportovní podprsenky pro každý tvar, velikost a cvičení, takže se můžete soustředit na to, na čem opravdu záleží: zdravě a fit!

Proč musíte podle vědy najít tu správnou sportovní podprsenku

My dámy rádi přemýšlíme o určité mechanice, když cvičíme, že muži ne. Přemýšlejte o tom takto: Když pracujete, váš trup se pohybuje různými směry různými rychlostmi.

Vaše dívky, na druhé straně, nemají žádný sval (jsou to jen masy měkkých tkání). Pohybují se nezávisle a dělají vlastní věci, ale jsou poháněni směrem, kterým trup směřuje. Sportovní podprsenky se vracejí, aby minimalizovaly tento nezávislý pohyb, takže se budete cítit bez podpory a bez bolesti.

Sportovní podprsenky pro poháry A-B

Dámy s velikostí pohárů A-B mají na výběr ze sportovního podprsenky spoustu možností, proto je důležité přemýšlet o tom, co hledáte z tréninku. I když možná nebudete potřebovat tolik podpory, řekněme, jemné lekci jógy, pokud vyrazíte na cestu na půlmaratonu, je to trochu jiné. Možná budete raději závodit na zádech nebo jinou sportovní podprsenku s nějakým dalším polstrováním.

Sportovní podprsenka Nike Pro Indy

Nejvhodnější pro: váhy, jógu, pilates a cvičení s nízkým dopadem

Spolehněte se na Nike, aby vám poskytl základní, lehkou sportovní podprsenku, která vám zajistí práci a přijde v různých zábavných barvách, abyste se při práci mohli cítit sebevědomě. Žádné dráty nedovolují, aby se tato pohodlná možnost nosila i z tělocvičny. Koupit zde.

Victoria's Secret Lace-Up Sports Bra

Nejlepší pro: vypadat stylově před, během a po barre a horké józe

Tento vám nemusí poskytnout nekonečnou podporu, pokud jste v provozu, ale u možnosti podpory světla, která je také stylová, ji nelze porazit. Dodává se také s odnímatelným polstrováním pro pokrytí a další zvedání. Bezšňůrová tkanina vás udrží v pohodě i prostřednictvím té horké jógy. Koupit zde.

Nike Classic Cooling

Nejlepší pro: běh, jízda na kole, tanec a kardio

Pokud jsou vaše věci super zpocené kardio tréninky, zamilujete si chladivý pocit této sportovní podprsenky vhodné pro dri-fit. Tvar závodníka poskytuje podporu, kterou potřebujete, aniž byste se cítili zaduseni.Koupit zde.

Sportovní podprsenky pro poháry B-C

Pro ty z nás, kteří padají někde mezi a mohou nebo nemusí zažívat účinky gravitace, zde jsou některé možnosti uprostřed cesty. Budou vás držet přijít CrossFit, moc chůze s vašimi BFF, nebo cokoli, co máte v práci.

Hráč Victoria's Secret

Nejlepší pro: kickbox, trénink okruhů nebo cokoli bez tuny odrazů

Dostaňte se do akce s touto podprsenkou od Victoria's Secret. Nabízí střední podporu, maximální pokrytí a je ideální pro činnosti, jako je kickbox nebo trénink okruhů, které nevyžadují, abyste se hodně odrazili. Je dodáván v různých barvách a recenzenti tvrdí, že je to skvělá základní podprsenka, pokud jste někde uprostřed toho, co potřebujete pro podporu. Koupit zde.

Queenie Ke Medium Support Strappy Back Bra

Nejlepší pro: cvičení s nízkým, středním nebo vysokým dopadem - všechno jde!

Tato sportovní podprsenka, která se nejlépe hodí pro poháry ve velikosti B / C, poskytuje střední oporu a v zádech křížový krajkový design. Je navržen tak, aby byl mimořádně odolný a udržoval si tvar i při praní. Je antimikrobiální, aby bojovalo s tou nechutnou vůní zpoceného oblečení. Koupit zde.

Dámská sportovní podprsenka Champion Seamless Strappy Cami

Nejlepší pro: okruhy, jógu a bootovací tábor

Terč má záda - v tomto případě doslova s ​​křižáckou podprsenkou, která nabízí střední oporu a bezproblémový design. Tato podprsenka vás provede náročným tréninkem a má technologii Duo Dry, která napomáhá sušení textilie ještě rychleji po potu. Koupit zde.

Sportovní podprsenky pro poháry C-D

Pokud máte plnou představu, pravděpodobně jste příliš dobře obeznámeni s tím, že máte na sobě dvě sportovní podprsenky na sobě, abyste získali potřebnou podporu. Tyto důkladné volby budou znamenat, že již není nutné. Sečteno a podtrženo: Chcete podprsenku, která vás může zvednout, ale nikdy vás nezdrží.

Lynx Cross Back Bra

Nejlepší pro: triatlonový trénink, horkou jógu nebo jakékoli cvičení, které vyžaduje rychlé vyschnutí

Poslouchej: Tvá ramena dokážou udělat tolik, když přijde na to, abych ty dívky zvedla, mám pravdu? Nemůžete je požádat, aby to udělali Všechno o práci, proto se Lynx snaží pomocí podpůrných bočních panelů odlehčit určitý tlak na vaše ramena. Existují nadšené recenze od žen s většími prsy, které nejen oceňují podporu této podprsenky, ale jsou rády, že mají šanci „osvobodit si ramena“. Koupit zde.

Sukně Sportovní Kelly B-DD podprsenka

Nejlepší pro: všechny a všechna cvičení

Kelly B-DD Bra je k dispozici ve velikostech do 40DD a má oddělené tvarované poháry pro podporu každého prsu, spolu s podpůrnými panely, které omezují nevyhnutelné skákání. Jednou z nejlepších výhod této podprsenky je to, že nabízí buď křížové, nebo tradiční popruhy a síťové panely, které vašim dívkám skutečně dodávají větší vzduch k dýchání. Ahhhh ... Koupit zde.

Podprsenka CW-X

Nejvhodnější pro: běh, kardio a další aktivity s vysokým dopadem

Pokud jste se v minulosti vyhnuli běhu nebo činnosti s vysokým dopadem z důvodu velikosti prsou, může tato podprsenka - speciálně navržená pro stabilitu - pomoci změnit názor na náraz na silnici. Nabízí extra pokrytí a široký pás pro stabilizaci hrudníku při pohybu.

"Tohle je jediná sportovní podprsenka, která pro mě kdy pracovala," napsal ve své recenzi jeden šťastný zákazník. "Nesnášel jsem běh, dokud jsem nenašel tuto podprsenku." Ihned jsem si objednal další! To je jediný čas v mém životě, kdy jsem nemusel nosit dvě podprsenky najednou! “ pokračovala. Jaké potvrzení - prodáváme se. Koupit zde.

Chaunie Brusie, BSN, je registrovaná zdravotní sestra v oblasti porodu a porodu, péče o kritickou péči a ošetřovatelství dlouhodobé péče. Bydlí v Michiganu se svým manželem a čtyřmi malými dětmi. Je autorkou knihy „Tiny Blue Lines“.