4 jednoduché tipy, jak se dostat k viru

Obsah

• 1. Umyjte si ruce
• 2. Drž se dál od pacienta
• 3. Nesdílejte ručníky, příbory a brýle
• 4. Získejte potřebné vakcíny
• Jak zjistit, jestli mám virus
• Jak vyléčit virózu rychleji

Viróza je název pro jakékoli onemocnění způsobené virem, které nelze vždy identifikovat. Obvykle je benigní a nevyžaduje léčbu antibiotiky, protože nejsou účinné při odstraňování virů a lze je léčit pouze odpočinkem, hydratací a opatřeními k léčbě horečky, bolesti, zvracení a průjmu, pokud jsou tyto příznaky přítomny.

Nejběžnější typy virů jsou způsobeny rotaviry a adenoviry, které způsobují gastroenteritidu a mohou postihnout dospělé, kojence i děti. Obvykle jsou nejvíce postiženy děti a děti, protože zůstávají v jeslích a školách, kde mohou být nakaženi další lidé.

Zde označujeme vše, co můžete udělat, abyste zabránili viru, pokud je nakažen někdo z vašich blízkých:

1. Umyjte si ruce

Doporučuje se umýt si ruce před jídlem, před a po odchodu na toaletu a kdykoli kýcháte nebo kašlete, protože riziko výskytu virů na rukou je menší. Ruce jsou hlavním způsobem kontaktu a usnadnění vstupu viru do těla, který se šíří vzduchem a / nebo na površích, jako je stůl, židle, pero nebo telefon.

Podívejte se na následující video a podívejte se, jak si správně umýt ruce a jak důležité je při prevenci nemocí:

2. Drž se dál od pacienta

Osoba s virem může nakazit všechny kolem sebe, zvláště když má záchvaty kašle, zvracení nebo průjmu, protože virus je obvykle obsažen v těchto tělních tekutinách, které i přes pouhé vidění mohou kontaminovat různé povrchy, ai když se šíří vzduchem v případě onemocnění dýchacích cest.

Nejlepší způsob, jak se chránit, je zůstat přibližně 1 metr od pacienta, ale pokud se staráte o dítě s viry, nejlepší způsob, jak se chránit, je vždy si před a po výměně špinavé plenky umýt ruce, a nedávejte mu do úst stejnou lžíci a šálek, které dítě používá.

3. Nesdílejte ručníky, příbory a brýle

Dalším velmi užitečným způsobem, jak se neinfikovat, je vždy používat stejný ručník, který pacient nemůže použít. Příbory, sklenice a talíře by se měly používat také pro osobní potřebu a měly by se přednostně umýt horkou vodou a mýdlem, aby se vyloučily případné viry, které by v těchto předmětech mohly být.

4. Získejte potřebné vakcíny

Dobrým způsobem, jak zabránit kontaminaci virem příušnic, zarděnkami a virovými viry, je očkování. Většina z nich je povinná, poskytuje je SUS (Unified Health System), existují však i jiné vakcíny proti určitým typům virů, které podává pouze lékař, například neštovice a rotaviry.

Vakcína Rotarix proti rotaviru nechrání 100% očkovanou osobu před krizí způsobenou zvracením a průjmem způsobenou rotavirem, zmírňuje však příznaky, je-li osoba infikována, aby se projevily mírnější a snesitelnější příznaky, zatímco gastroenteritida trvá .

Jak zjistit, jestli mám virus

Příznaky viru se mohou projevit několik hodin nebo dní po kontaktu člověka s virem, přičemž prvními příznaky jsou bolest hlavy, nevolnost a nevolnost, které mohou v závislosti na viru a imunitní systém člověka.

Příznaky virózy jsou obvykle závažnější u dětí, starších osob a lidí s chronickými onemocněními, protože mají méně vyvinutý nebo méně účinný imunitní systém. U zdravého člověka však imunitní systém sám bojuje proti viru a příznaky mohou zmizet během 2 až 4 dnů, je však důležité, aby osoba zůstala v klidu, měla správné jídlo a pila dostatek tekutin.

Tady je postup, jak identifikovat příznaky viru.

Jak vyléčit virózu rychleji

Léčba viru se provádí s odpočinkem, dobrou hydratací, může být užitečné užívat domácí sérum, lehké jídlo a může být nutné užívat některé analgetické a antipyretické léky, jako je paracetamol.

Léky k zastavení průjmu by se měly užívat pouze 3 dny po nástupu průjmu, aby tělo mohlo vyloučit největší množství viru ve stolici. Před tím můžete užívat pre- nebo probiotika k regulaci střev a rychlejšímu vyléčení z průjmu. Zjistěte více o tom, jak bojovat proti viru.