Jak identifikovat a léčit tendinitidu loktů

Obsah

• Příznaky tendonitidy loktů
• Léčba tendonitidy loktů

Loketní tendonitida je zánět, který se vyskytuje v šlachách lokte, což způsobuje bolest při provádění pohybů paží a přecitlivělost na dotek oblasti loktů. Toto zranění je obvykle způsobeno opakovaným a vynuceným napětím nebo pohyby zápěstí během nadměrné flexe nebo extenze při sportu.

Nadměrné používání svalů, šlach a vazů lokte způsobuje mikroskopické slzy a lokální zánět. Pokud je postiženým místem jedna z laterálních končetin loktu, léze se nazývá epikondylitida a když se bolest nachází dále ve středu loktu, nazývá se to tendenitida lokte, i když jediným rozdílem je postižené místo.

Tento typ tendonitidy je běžný u sportovců s raketovými sporty, zvláště když používají nevhodné techniky. Další příčinou je nadužívání loktů při opakované práci, například v průmyslu nebo při psaní na stroji.

Příznaky tendonitidy loktů

Mezi příznaky tendonitidy loktů patří:

• Bolest v oblasti loktů;
• Obtížnost provádět pohyby s postiženou paží;
• Přecitlivělost na dotek;
• Může dojít k brnění a pálení.

Diagnózu této tendonitidy může stanovit ortoped nebo fyzioterapeut pomocí konkrétních testů prováděných v kanceláři, ale aby se zajistilo, že je šlacha zraněna, lze provést doplňková vyšetření, jako je rentgenografie nebo MRI.

Léčba tendonitidy loktů

Léčba se obvykle provádí kombinací léků a fyzikální terapie. Používané léky jsou protizánětlivé a svalové relaxanci, které potlačují zánět a zmírňují příznaky.

Denní balíčky s ledem jsou důležitými spojenci při této léčbě a mohou být dobrou volbou pro úlevu od bolesti a měly by být používány po dobu 20 minut, 3 až 4krát denně. V některých případech může být nutná imobilizace lokte, aby se šlacha zahojila.

Během léčby je nutné snížit tempo pohybových aktivit a pro posílení svalů a vazů doporučujeme některá fyzioterapeutická sezení. Zjistěte více podrobností o léčbě zde.

Podívejte se, jak se při léčbě tendonitidy doplňují jídlo a fyzikální terapie: