Ovesná a řepná vlákna v kapslích

Obsah

• Cena
• K čemu to je
• Jak používat
• Nežádoucí účinky a kontraindikace

Vlákna ovsa a řepy v kapslích kromě toho, že pomáhají zmírnit zácpu, pomáhají snižovat špatný cholesterol a přispívají ke hubnutí, protože zlepšují funkci střev a zvyšují pocit sytosti, což je skvělá volba pro zvládnutí hladu.

Tento doplněk najdete pod obchodními názvy Bondfibras nebo Fiberbond a prodává ho také Herbalife. Lze jej zakoupit v drogeriích, obchodech se zdravou výživou nebo přes internet.

Cena

Cena doplňku s ovesnými a řepnými vlákny se pohybuje mezi 14 a 30 lety.

K čemu to je

Kromě toho, že doplňuje ovesnou a řepnou vlákninu, pomáhá při hubnutí:

• Snižte špatný cholesterol a triglyceridy;
• Léčba zácpy;
• Prevence rakoviny tlustého střeva;
• Zabraňte vzniku kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a hypertenze.

Ačkoli je to přirozené, tento doplněk by neměl být používán bez vedení lékaře nebo odborníka na výživu.

Jak používat

Užívejte 2 tablety třikrát denně před jídlem. Při použití doplňku se doporučuje vypít nejméně 1,5 litru vody denně, aby se zajistilo vylučování výkalů.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Při konzumaci tohoto doplňku bez správného příjmu vody může dojít k plynům a silným bolestem břicha a při konzumaci ve vysokých dávkách je možné vyvolat průjem, a v tomto případě je třeba denní dávku snížit.

Tyto doplňky by neměly užívat děti do 12 let a nevylučují potřebu pestré stravy bohaté na vlákninu. Seznamte se s některými příklady potravin s vysokým obsahem vlákniny.