Co může vést teenagery k pokusu o sebevraždu

Obsah

• 1. Deprese
• 2. Láska nebo rodinné problémy
• 3. Užívání drog nebo alkoholu
• 4. Šikanování
• 5. Emoční trauma
• Jak se vyhnout sebevraždě

Adolescentní sebevražda je definována jako akt mladého člověka ve věku od 12 do 21 let, který si vzal život. V některých případech může být sebevražda výsledkem transformací a nesčetných vnitřních konfliktů, ke kterým dochází v dospívání, a proto existuje větší riziko deprese, bipolární poruchy a ústupu mládeže pod tlaky vyvolanými ostatními nebo společností.

Sebevražedné chování je rozděleno do 3 fází: přemýšlení o sebevraždě, pokus o sebevraždu a konzumace sebevraždy. Mladý muž, který přemýšlí o tom, že si vezme život, věří, že jeho problémy nelze vyřešit, a obvykle vykazuje známky emoční nerovnováhy, kterou si rodina a přátelé mohou všimnout, například kvůli charakteristikám dospívání. Podívejte se, jaké jsou tyto příznaky, které mohou naznačovat riziko sebevraždy.

Některé faktory, které upřednostňují myšlenky a pokusy o sebevraždu během dospívání, zahrnují:

1. Deprese

Deprese je hlavní příčinou sebevražd dospívajících. Depresivní mladík upřednostňuje být sám, než chodit s přáteli, a může mít pocity jako smutek a osamělost, které upřednostňují myšlenky a plánování sebevraždy. Když nemáte dobrého přítele nebo přítele, s nímž byste mohli mluvit, kteří dokážou porozumět a porozumět jejich obtížím, je život těžší a těžší nést.

Co dělat: Pro zahájení léčby deprese je důležité vyhledat pomoc psychologa, psychiatra nebo dokonce svépomocných skupin, protože teenagerovi to umožňuje mluvit o svých pocitech a hledat strategie, jak zmírnit bolest a dostat se z deprese. V některých případech může psychiatr předepsat také léky.

2. Láska nebo rodinné problémy

Rodinné problémy, jako je ztráta rodičů, odloučení, časté boje a hádky, nedostatek prostoru doma k vyjádření svých emocí nebo necítí, že je partner ve vztahu milován a chápán, jsou faktory, které zvyšují úzkost a bolest, které teenager pociťuje, což ho vedlo k přemýšlení o sebevraždě.

Jak vyřešit: Najít čas na klidné a promyšlené rozhovory a zajištění vyváženého prostředí doma nebo v milujícím vztahu může mladým lidem pomoci cítit se lépe. Důležitější než poukazovat na chyby toho druhého je vyjádřit pocity klidně a bez úsudku a zároveň ukázat, že chcete být pochopeni.

3. Užívání drog nebo alkoholu

Alkoholismus a užívání drog také upřednostňují sebevraždu. Nadměrné užívání těchto látek již naznačuje, že mladý člověk není schopen vyřešit vnitřní konflikty a že může zažívat okamžik úzkosti nebo frustrace. Působení těchto látek v mozku navíc mění mozkové funkce, stav vědomí a myšlení a upřednostňuje sebezničující myšlenky.

Jak zastavit: V případě závislosti je nejvíce doporučeno vyhledat léčbu proti chemické závislosti, ale pokud je užívání těchto látek sporadické nebo nedávné, je možné je přestat používat bez nutnosti hospitalizace. Užívání času na outdoorových aktivitách může pomoci odvrátit mysl, ale nejdůležitější je, aby se mladý člověk rozhodl, že už nechce užívat drogy nebo pít alkohol. Kromě toho vám může pomoci i hledání dobrého přítele, který se odvzdušní, když se budete cítit smutně nebo v depresi.

4. Šikanování

THE šikanování Stává se to, když ostatní lidé očírňují obraz nebo dokonce fyzicky zaútočí na oběť, která se cítí bezmocná, což je běžná situace v dětství a dospívání, i když se jedná o trestný čin.

Jak vyřešit: Informovat odpovědné osoby o šikanování a společně najít strategii, jak to zastavit. Vím, co to je šikanování a jeho důsledky.

5. Emoční trauma

To, že jste se stali obětí sexuálního zneužívání nebo špatného zacházení, jsou faktory, které upřednostňují sebevražedné myšlenky, protože se člověk cítí v pasti problémů a nedokáže zvládnout bolest, kterou cítí každý den. Bolest se v průběhu času nezmenšuje a člověk je zneklidněný a depresivní, což upřednostňuje sebevražedné myšlenky, protože člověk může mít pocit, že nejlepší řešení problému je jeho vlastní život.

Jak se vypořádat s bolestí: Emoční traumata musí být léčena za doprovodu psychiatra s uklidňujícími prostředky pro lepší spánek. Účast ve skupinách na podporu svépomoci je také velkou pomocí k zastavení emocionální a dokonce fyzické bolesti. Součástí léčby překonání traumatu je také poslech příběhů jiných lidí, kteří prošli stejnou situací a dělají úkoly, které jsou v těchto skupinách naznačeny. Podívejte se na důsledky a způsoby řešení sexuálního zneužívání.

Navíc lidé, kteří měli v rodině případy sebevraždy, kteří se pokusili připravit o život, dívky, které otěhotněly v dospívání, a mladí lidé se školními obtížemi, také častěji uvažují o sebevraždě.

Dalším faktorem, který by neměl být ignorován, je to, že slyšení o tématu v televizi, rozhlase nebo sociálních sítích také ovlivňuje a nakonec zvýhodňuje lidi náchylné k sebevraždě, protože o tom začnou uvažovat jako o způsobu, jak řešit své problémy stejným způsobem.

Jak se vyhnout sebevraždě

Abychom se vyhnuli myšlenkám a plánování sebevraždy u mladých lidí, je důležité si uvědomit známky, které mohou naznačovat, že daná osoba uvažuje o tom, že si vezme život.Náhlé změny nálady, agrese, deprese a používání frází, jako například: „Uvažuji o sebevraždě; svět by byl bez mě lepší, nebo by se vše vyřešilo, kdybych tu už nebyl, slouží také jako varování.

Pouhá identifikace těchto znaků však nestačí, proto je velmi důležité vyhledat odbornou pomoc a u psychologa nebo psychiatra definovat strategie, jak přestat myslet na život.

Posílení citové vazby s rodinou, přáteli a s náboženským společenstvím, jako je například církev, může pomoci dosáhnout uspokojivějších mezilidských vztahů a zvýšit vnímání podpory, čímž se zlepší pohoda a kvalita života mladého člověka .

Pokud si myslíte, že není nikdo, kdo by vám mohl pomoci, můžete kontaktovat centrum podpory života na čísle 141, které je k dispozici 24 hodin denně.