Domácí řešení pro střevní koliku

Obsah

• 1. Čaj z meduňky
• 2. Máta peprná, kalamus a fenykl
• 3. Láhev teplé vody

Existují léčivé rostliny, které jsou skvělé ke snížení střevní koliky, například meduňka lékařská, máta peprná, kalamus nebo fenykl, které lze použít k přípravě čajů. Kromě toho lze na oblast působit také teplo, což také pomáhá zmírnit nepohodlí.

1. Čaj z meduňky

Skvělým domácím řešením pro střevní koliku způsobenou střevními plyny je infuze meduňky, protože tato léčivá rostlina má uklidňující a protikřečové vlastnosti, které snižují bolest a usnadňují vylučování výkalů.

Složení

• 1 čajová lžička listů meduňky;
• 1 šálek vroucí vody.

Režim přípravy

Vložte květy citronu do šálku, podlejte vroucí vodou a nechejte 10 minut odstát. Poté napněte a pijte poté, bez slazení, jako cukrové kvašení a zvyšte produkci plynů, které mohou zhoršit střevní koliku.

Doporučuje se také pít hodně vody a zvýšit spotřebu potravin bohatých na vlákninu, jako je lněné semínko, chia semínka a chléb s cereáliemi, zvýšit fekální koláč a usnadnit jeho odchod, stejně jako spotřebu plynů přítomných ve střevě .

2. Máta peprná, kalamus a fenykl

Tyto léčivé rostliny mají protikřečové vlastnosti, zmírňují střevní křeče a špatné trávení.

Složení

• 1 čajová lžička máty peprné;
• 1 čajová lžička kalamáru;
• 1 čajová lžička fenyklu;
• 1 šálek vroucí vody.

Režim přípravy

Bylinky dejte do šálku, podlejte vroucí vodou a nechejte 10 minut odstát. Poté napněte a pijte asi 3krát denně před hlavními jídly.

3. Láhev teplé vody

Skvělým řešením pro zmírnění křečí ve střevě je umístění láhve teplé vody na břicho, které mu umožní působit, dokud nevychladne.