Toto dýňové proteinové smoothie je zdravější výměna za váš návyk na PSL

Obsah

• Recenze pro

Svět není stejný, protože Starbucks před 10 lety uvedl na trh dýňové koření latte. Kávový gigant pokračuje v hledání nových a působivých způsobů, jak využít #základního trendu (myslím tím, že doslova stáčel nápoj k prodeji v obchodech s potravinami), aby se každý vrátil pro více. Pokud tedy máte velkou posedlost oblíbenou podzimní sponkou, nemůžeme vám to mít za zlé. Ale pokud hledáte vyměnitelný swap, který vám ušetří nějaké kalorie a cukr navíc, Jamba Juice může mít perfektní řešení.

7. září společnost na výrobu smoothie představí nové smoothie z dýňového proteinu, které nabízí zdravou alternativu k vašemu nápoji z kavárny. Nápoj vyrobený ze směsi mandlového mléka, dýňového koření, skořice, chia semínek a syrovátkového proteinu spojí nostalgické podzimní chutě dýňového koláče s významným zdravotním vylepšením. Jeho 23 gramů bílkovin a 5 gramů vlákniny vás udrží déle syté a připravené na další den.

Ale pojďme chroupat Všechno čísla, ano? Ve srovnání s Grande (16 oz) PSL s 2% mlékem a šlehačkou-který má 380 kalorií a 50 gramů cukru-bude mít dýňové proteinové smoothie o 100 kalorií méně. Stále však nese statných 29 gramů cukru. S oficiálními pokyny k celkovému příjmu cukru pro ženy pohybujícím se kolem 25 gramů denně je to stále více, než byste opravdu chtěli v rámci jednoho nápoje nebo náhrady jídla. Pokud jde o tuk, stejný PSL má 14 gramů tuku, zatímco smoothie je výrazně nižší, 4,5 gramu. (Související: Dobrý cukr vs. Špatný cukr: Staňte se více důvtipnými pro cukr)

Celkově dýňové proteinové smoothie nabízí v tomto šálku více výživy, ale měli byste mít vždy na paměti, že byste místo toho žvýkali kalorie-čisté, celé potraviny nikdy nezklamou vaše tělo.

Stále potřebujete opravu koření na pumpě? Vyzkoušejte těchto pět hacků Starbucks pro zdravější PSL nebo těchto 15 jídel z dýňového koření (a nápojů!), Abyste se při jídle cítili dobře.

Recenze pro