Vše, co byste měli vědět o kýchání během těhotenství

Obsah

• Kýchání a těhotenství
• Alergie
• Nachlazení nebo chřipka
• Rizika
• Jak zvládnout kýchání během těhotenství
• Hledám pomoc
• Odnést

Přehled

Těhotenství má mnoho neznámých, takže je normální mít spoustu otázek. Věci, které se dříve zdály neškodné, vám nyní mohou způsobit úzkost, jako je kýchání. Během těhotenství můžete být náchylnější ke kýchání, ale buďte si jisti, že:

• není škodlivé pro vás ani pro vaše dítě
• není známkou komplikace
• nemůže způsobit potrat

Čtěte dále a dozvíte se více o kýchání a těhotenství.

Kýchání a těhotenství

Mnoho žen kýchne více než obvykle, když jsou těhotné. Lékaři tomu říkají těhotenská rýma. Těhotenská rýma je nosní kongesce, která začíná kdykoli během těhotenství a zmizí do dvou týdnů od narození vašeho dítěte. Mezi příznaky patří:

• rýma
• dusnost
• kýchání

Příčina není známa, ale pravděpodobně souvisí s hormonálními změnami.

Alergie

Alergické ženy mohou během těhotenství nadále trpět příznaky alergie. Patří sem sezónní alergie (pyl, seno) a vnitřní alergie (srst zvířat, roztoči).

Vyhodnocená data po desetiletí z Národního průzkumu růstu rodiny. Studie zjistila, že alergie během těhotenství nezvýšila riziko negativních výsledků porodu, jako je nízká porodní hmotnost nebo předčasný porod.

Nachlazení nebo chřipka

Možná kýcháte, protože máte nachlazení nebo chřipku. Během těhotenství je váš imunitní systém narušen. Normálně váš imunitní systém rychle reaguje na škodlivé bakterie, které způsobují nemoci a nemoci. Když jste těhotná, váš imunitní systém je opatrný, aby si nepomýlil vaše rostoucí dítě se škodlivým útočníkem. To způsobí, že bude reagovat pomaleji na skutečné útočníky, jako je virus, který způsobuje příznaky nachlazení. To znamená, že jste mimořádně náchylní k tomu ošklivému chladu kolem kanceláře.

Nachlazení nepředstavuje žádné riziko pro vás ani pro vaše dítě, ale chřipka může být nebezpečná. Pokud máte podezření na chřipku nebo horečku, ihned kontaktujte svého lékaře.

Rizika

Vaše tělo je vytvořeno tak, aby vaše dítě bylo velmi bezpečné. Kýchání nemůže ublížit vašemu dítěti. Kýchání nepředstavuje pro vaše dítě žádné riziko v žádné fázi těhotenství. Kýchání však může být příznakem nemoci nebo nemoci, jako je chřipka nebo astma.

Když máte chřipku, tak i vaše dítě. Když máte potíže s dýcháním, ani dítě nedostává potřebný kyslík. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte chřipku nebo astma, protože je třeba vzít v úvahu, že mohou během těhotenství zajistit dobré výsledky porodu.

Některé těhotné ženy pociťují při kýchání ostrou bolest vyzařující kolem jejich břicha. To může být bolestivé, ale není to nebezpečné. Jak děloha roste, vazy, které ji připevňují ke straně břicha, jsou natažené. Lékaři tomu říkají bolest kulatého vazu. Kýchání a kašel mohou vyvíjet větší tlak na vaz a způsobit bodavou bolest.

Jak zvládnout kýchání během těhotenství

Cokoliv, co spolknete, když jste těhotná, můžete předat svému dítěti. To znamená, že musíte být opatrní, co si dáváte do těla, zvláště pokud jde o léky. Některé léky proti bolesti, antihistaminika a léky na alergii jsou během těhotenství bezpečné. Poraďte se s lékařem o vašich možnostech.

Můžete také zkusit:

• Neti hrnec. Použijte neti hrnec k vyčištění dutin solným roztokem nebo destilovanou vodou.
• Zvlhčovač vzduchu V noci používejte zvlhčovač, aby suchý vzduch nedráždil vaše nosní cesty.
• Čistička vzduchu. Můžete být alergičtí na něco ve vaší domácnosti nebo kanceláři, jako je plíseň nebo prach. S tím může pomoci čistička vzduchu.
• Fyziologický nosní sprej. K odstranění dutin použijte solný nosní sprej.
• Vyhýbání se spouštěčům. Pokud vás spouští sezónní alergie nebo srst domácích mazlíčků, po příjezdu domů se převlékněte a osprchujte se.
• Dostanete chřipku. Je bezpečné a vhodné nechat si chřipku otěhotnět, když jste těhotná. Zkuste to do listopadu, abyste byli chráněni, než bude chřipková sezóna v plném proudu.
• Za předpokladu polohy. Pokud vás při kýchání bolí břicho, zkuste držet břicho nebo ležet na boku v poloze plodu.
• Zvládání astmatu. Pokud máte astma, udělejte si s lékařem plán a pečlivě ho dodržujte.
• Cvičení. Pravidelné cvičení bezpečné pro těhotenství vás udrží zdravé a posílí váš imunitní systém.
• Na sobě podložku. Pokud kýchání způsobí vyloučení moči, absorpční podložka může pomoci snížit vlhkost a zabránit rozpakům.
• Používání těhotenského pásu. Těhotenský pás může pomoci snížit bolest břicha související s kýcháním.
• Potraviny bohaté na vitamín C. Jíst potraviny bohaté na vitamín C, jako jsou pomeranče, může přirozeně pomoci posílit váš imunitní systém.

Hledám pomoc

Kýchání se málokdy obává. Pokud máte astma, poraďte se se svým lékařem o tom, které léky jsou během těhotenství bezpečné.

Okamžitě vyhledejte pomoc, pokud máte některý z následujících příznaků:

• potíže s dýcháním
• horečka nad 37,8 ° C
• potíže s udržováním tekutin
• neschopnost jíst nebo spát
• bolest na hrudi nebo sípání
• vykašlávání zeleného nebo žlutého hlenu

Odnést

Mnoho žen během těhotenství kýchá častěji. Je to docela běžné. Vaše dítě je velmi dobře chráněno a kýchání mu neublíží.

Pokud jste nachlazení, chřipku, astma nebo alergie, poraďte se se svým lékařem o léčbě, která je během těhotenství bezpečná.