Tajemství dešifrování - a zastavení - očištění kůže

Obsah

• Vaše pokožka může viscerálně reagovat na retinoidy a kyseliny na obličej
• Co byste měli dělat, když se vaše pokožka čistí?
• Jak zjistit, zda se jedná o proplachování nebo únik
• Buďte trpěliví po dobu jednoho kožního cyklu nebo přibližně 28 dní
• Nemůžete urychlit očištění, ale můžete pomoci, aby to bylo snesitelné
• Tipy během čištění
  
• Existuje způsob, jak se vyhnout očištění?
• Následné čištění se vyplatí čekat na vaši ideální pleť

Je to nepříjemné - ale také dobré znamení

Žádná dvě slova nedokážou zachvátit mráz po zádech nadšence krásy, jako je „očištění“. Ne, ne dystopický horor - i když by se dalo říci, že čisticí verze pro čištění je prostě jako srdce-děsivě děsivé.

„Termín„ čištění pleti “označuje reakci na aktivní složku, která zvyšuje rychlost obratu kožních buněk,“ říká Healthline dr. Deanne Mraz Robinson, dermatologka s certifikací. Jak se zrychluje obrat kožních buněk, pokožka začne vylučovat odumřelé buňky rychleji, než je obvyklé.

Konečný cíl? Chcete-li odhalit čerstvé kožní buňky pod ním a odhalit jasnější a mladší pleť.

Ach, kdyby to bylo tak snadné.

Předtím, než tyto nové, zdravé buňky mohou cyklovat na povrch, některé jiný věci musí nejprve vystoupit na vrchol, jako je přebytek kožního mazu, vloček a nahromadění, které ucpávají póry (neboli všechny předpoklady jako pupínek nebo dva… nebo 10). To není to, co je tak okouzlující, známé jako „čištění pleti“.

"Vzhledem k tomu, že povrchová vrstva kůže se vylučuje rychleji, naše pokožka urychluje zotavení a tlačí vše na povrch," říká Mraz Robinson. Poznamenává, že očistné období může přimět všechny druhy pupínků. "Může to vypadat odlišně od člověka k člověku, ale můžete získat směsice bílých hlav, černých hlav, papulí, pustul, cyst a dokonce i drobných" pupíků ", které nejsou pro oko viditelné, nazývaných mikrokomedony."

Častá je také suchá, odlupující se pokožka.

Vaše pokožka může viscerálně reagovat na retinoidy a kyseliny na obličej

I když očištění není ideální, lze jej u některých složek péče o pleť očekávat.

"Nejčastějšími pachateli jsou retinoidy," říká Mraz Robinson. Rodina retinoidů zahrnuje vše od retinolu (běžný předpis pro aknózní a stárnoucí pokožku, který lze také najít v prodejních produktech) až po topický tretinoin a orální léky isotretinoin (oba jsou pouze na lékařský předpis).

Může se také stát, že se pokožka očistí od exfoliačních kyselin.

"Určitou pleťovou péči, která zahrnuje složku chemického peelingu, může také spustit tato reakce," říká Mraz Robinson, "protože opět jde o reakci v reakci na zrychlenou exfoliaci."

Co byste měli dělat, když se vaše pokožka čistí?

Mraz Robinson navrhuje dodržovat jemnou rutinu péče o pleť, aby se zabránilo dalšímu zánětu. To znamená jen základy: bezsulfátový čisticí prostředek, uklidňující zvlhčovač a opalovací krém během dne. A samozřejmě na prvním místě retinoid nebo exfoliátor, který vás očistí.

Správně: Může být lákavé úplně přestat používat uvedený retinoid nebo exfoliační kyselinu, ale odolat.

"Pokud je to Rx retinoid od vašeho lékaře, dali vám ho z nějakého důvodu," říká Mraz Robinson. "Procházejte touto fází" zhorší se, než se zlepší "."

Jak zjistit, zda se jedná o proplachování nebo únik

Je rozdíl mezi očištěním a špatnou reakcí na nový aktuální produkt. První je nutné zlo. To druhé je ... no, zbytečné.

Nejprve podráždění z nového produktu, který je ne z retinoidů, kyselin nebo slupek je pravděpodobně případ alergické reakce nebo citlivosti.

"Pokud se vám v oblasti tváře objevují vyrážky [nebo sucho], kde obvykle neprasknete, je to pravděpodobně reakce na nový produkt, který používáte," říká Mraz Robinson.

V těchto případech je nejlepší přestat nový produkt co nejdříve používat, protože pokožka do něj zjevně nepatří.

K očištění „dojde ve více definované oblasti, kde často vyrážíte,“ vysvětluje Mraz Robinson. Jinými slovy: Pokud jste náchylní k cystám kolem vaší čelisti nebo příležitostnému odlupování pod nosními dírkami, čištění to vezme na maximum.

Na očistných pupíncích je však jedna dobrá věc: „Pupínky, které vzniknou při očištění, se objeví a zmizí rychleji než„ normální “pupínek,“ říká Mraz Robinson.

Buďte trpěliví po dobu jednoho kožního cyklu nebo přibližně 28 dní

Představte si čištění jako hroznou dvojku péče o pleť: Vaše pokožka může vyvolávat záchvaty vzteku nalevo i napravo, ale je to jen fáze (i když frustrující).

Vzhledem k tomu, že k čištění dochází, když se určitá složka pokusí urychlit přirozené tempo vylučování a obnovy pokožky, mělo by trvat jen jeden celý cyklus pokožky, než se z toho nejhorší dostane.

Kůže každého člověka je jedinečná, takže časový rámec se může u jednotlivých lidí lišit. Obecně řečeno, dermatologové tvrdí, že očištění by mělo skončit během čtyř až šesti týdnů od zahájení nového režimu péče o pleť.

Pokud vaše očištění trvá déle než šest týdnů, poraďte se s dermatologem. Může se stát, že budete muset upravit dávkování a / nebo frekvenci aplikace.

Nemůžete urychlit očištění, ale můžete pomoci, aby to bylo snesitelné

Čtyři až šest týdnů může znít jako dlouhá doba čekání na kůži vašich snů. Bohužel není mnoho, co můžete udělat pro změnu této časové osy.

Tipy během čištění

1. Nevybírejte akné.
2. Nepoužívejte sušicí prostředky, jako jsou peelingové kyseliny.
3. Získejte HydraFacial, pokud je to možné, abyste pomohli odstranit nečistoty.

Nejlepší rada Mraz Robinson? "Nevybírejte akné," říká. To pouze prodlouží dobu očištění a může dokonce vést k trvalému zjizvení.

"Nepoužívejte ani produkty, které to nadměrně vysuší," dodává. Vzhledem k tomu, že mnoho ošetření na místě je ve skutečnosti exfoliačními látkami (jako je kyselina salicylová a benzoylperoxid), udržujte je daleko od čištění pokožky. Je to už uprostřed buněčného obratu. Jakákoli další stimulace v tomto oddělení pravděpodobně jen zhorší situaci.

"HydraFacial může pomoci věci urychlit," říká Mraz Robinson. Tento typ ošetření v zásadě „vysává“ nečistoty z pórů, poté napustí pokožku cíleným sérem k ošetření individuálních obav.

Mějte však na paměti: Pokud již máte citlivou pokožku, oddávání se obličeji při čištění může být příliš mnoho na to, aby to váš obličej zvládl. Je to rozhodnutí, které nejlépe učiní váš dermatolog nebo velmi důvěryhodný estetik.

Existuje způsob, jak se vyhnout očištění?

Pokud uvažujete o přidání retinolu, kyseliny nebo peelingu do své rutiny, ale nechcete se vypořádat s vedlejšími účinky, můžete čištění minimalizovat. Dermatologové navrhují metodu „snadnosti“.

"Například během prvního týdne aplikujte retinoid dvakrát týdně," říká Mraz Robinson. "Pak na druhý týden to aplikujte třikrát ten týden, až se dostanete k dennímu používání." To, jak říká, umožní pokožce postupně se přizpůsobit přísadě.

Stejný vzorec můžete sledovat pomocí exfoliačních kyselin; nezapomeňte začít s aplikací jednou týdně a nepřekračujte nanejvýš dvakrát až třikrát týdně. (Více než to by mohlo vést k nadměrnému odlupování.)

Tato technika se však nevztahuje na chemický peeling. Ty by se neměly používat častěji než jednou za měsíc.

Následné čištění se vyplatí čekat na vaši ideální pleť

Jak otravné to může být, toto otravné období proplachování bude stát za to, jakmile se vaše pokožka přizpůsobí nové rutině.

Kdo věděl, že ta čistá, mladistvá pleť po celou tu dobu čekala těsně pod povrchem? (Ach jo ... dermatologové.)

Jessica L. Yarbrough je spisovatelka se sídlem v Joshua Tree v Kalifornii, jejíž práce lze najít na stránkách The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan a Fashionista.com. Když nepíše, vytváří přírodní lektvary pro péči o pleť pro svoji řadu péče o pleť ILLUUM.