Použití ramene po náhradní operaci

Provedli jste chirurgický zákrok na náhradu ramene, abyste vyměnili kosti ramenního kloubu za umělé části. Součásti zahrnují dřík vyrobený z kovu a kovovou kouli, která zapadá na horní část dříku. Jako nový povrch lopatky je použit plastový kus.

Nyní, když jste doma, budete muset vědět, jak chránit vaše rameno, když se uzdravuje.

Prvních 6 týdnů po operaci budete muset nosit šátku. Poté budete chtít nosit šňůrku pro další podporu nebo ochranu.

Položte si rameno a loket na svinutý ručník nebo malý polštář, když si lehnete. To pomáhá předcházet poškození ramene napnutím svalů nebo šlach. Budete to muset dělat po dobu 6 až 8 týdnů po operaci, i když máte na sobě prak.

Váš chirurg nebo fyzioterapeut vás může naučit cvičit kyvadlo doma po dobu 4 až 6 týdnů. Provedení těchto cvičení:

• Nakloňte se a svou váhu podepřete dobrou paží na pultu nebo stole.
• Zavěste ruku, která měla operaci.
• Velmi opatrně a pomalu otáčejte uvolněnou paži v kruzích.

Váš chirurg nebo fyzioterapeut vás také naučí bezpečným způsobům pohybu paží a ramen:

• NEZKOUŠEJTE zvednout nebo pohnout ramenem, aniž byste ho podepřeli dobrou paží nebo aby ho nepodporoval někdo jiný. Váš chirurg nebo terapeut vám řekne, kdy je v pořádku zvednout nebo přesunout rameno bez této podpory.
• Druhou (dobrou) paží použijte k pohybu paže, která podstoupila operaci. Přesuňte jej pouze tak daleko, jak vám lékař nebo fyzioterapeut řekne, že je v pořádku.

Tato cvičení a pohyby mohou být těžké, ale postupem času se usnadní. Je velmi důležité to udělat, jak vám ukázal váš chirurg nebo terapeut. Díky těmto cvikům se vaše rameno rychleji zlepší. Pomohou vám být aktivnější po zotavení.

Činnosti a pohyby, kterým byste se měli snažit vyhnout, jsou:

• Hodně dosáhnete nebo použijete rameno
• Zvedání předmětů těžších než šálek kávy
• Podepřete svou tělesnou hmotnost rukou na straně, kterou jste podstoupili operaci
• Náhlé trhavé pohyby

Noste popruh po celou dobu, pokud váš chirurg neřekne, že nemusíte.

Po 4 až 6 týdnech vám váš chirurg nebo fyzioterapeut ukáže další cviky na protažení ramene a získání většího pohybu v kloubu.

Návrat ke sportu a dalším aktivitám

Po uzdravení se zeptejte svého chirurga, jaké sportovní a další aktivity jsou pro vás v pořádku.

Před pohybem nebo zahájením činnosti vždy přemýšlejte o tom, jak bezpečně používat rameno. Chcete-li chránit své nové rameno, vyhněte se:

• Činnosti, které vyžadují opakovaný pohyb ramenem, například zvedání závaží.
• Rušení nebo bušení činnosti, jako je bušení.
• Rázové sporty, jako je box nebo fotbal.
• Jakékoli fyzické aktivity, které vyžadují rychlé pohyby stop-start nebo kroucení.

Pravděpodobně nebudete moci řídit alespoň 4 až 6 týdnů po operaci. Pokud užíváte narkotika, neměli byste řídit. Váš chirurg nebo fyzioterapeut vám řekne, kdy je řízení v pořádku.

Zavolejte svého chirurga nebo zdravotní sestru, pokud máte některou z následujících možností:

• Krvácení, které prosakuje vaším obvazem a nepřestává, když na oblast vyvíjíte tlak
• Bolest, která nezmizí, když si vezmete lék proti bolesti
• Otok v paži
• Vaše ruka nebo prsty mají tmavší barvu nebo jsou na dotek chladné
• Zarudnutí, bolest, otok nebo nažloutlý výtok z rány
• Horečka 38,3 ° C nebo vyšší
• Dušnost nebo bolest na hrudi
• Váš nový ramenní kloub se necítí bezpečně a má pocit, že se pohybuje

Operace náhrady kloubu - pomocí ramene; Operace náhrady ramene - po

Edwards TB, Morris BJ. Rehabilitace po artroplastice ramene. In: Edwards TB, Morris BJ, eds. Artroplastika ramene. 2. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 43.

Throckmorton TW. Artroplastika ramen a loktů. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbellova operativní ortopedie. 13. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap.12.

• Osteoartróza
• Problémy s manžetou rotátoru
• CT rameno
• Ramenní MRI sken
• Bolest ramene
• Výměna ramen

• Výměna ramene - výtok

• Poranění ramen a poruchy