Kyselina hyaluronová je nejjednodušší způsob, jak okamžitě transformovat suchou pokožku

Obsah

• Co je kyselina hyaluronová?
• Výhody kyseliny hyaluronové
• Jak podpořit vlastní kyselinu hyaluronovou ve vašem těle
• Jak si vybrat produkty s kyselinou hyaluronovou
• Co vědět o injekcích kyseliny hyaluronové
• Nejlepší produkty s kyselinou hyaluronovou
• Obyčejné přírodní hydratační faktory + HA
• Pleťové sérum CeraVe s kyselinou hyaluronovou
• Neutrogena Hydro Boost Hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou
• Omlazující hydratační přípravek SkinMedica HA5
• UV zvlhčovač La Roche-Posay s SPF 20
• Pleťové sérum L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% čisté kyseliny hyaluronové
• Eau Thermale Avène Sérum PhysioLift
• Recenze pro

Nejjasnější hvězda v kosmu péče o pokožku-ta, která vzbuzuje vzrušení v uličkách krásy a ordinacích-se nepodobá žádné jiné přísadě It. Pro začátek to není novinka. Pravděpodobně to bylo v první pleťové vodě, kterou jsi kdy nanesl. Nevymyslel si to bílý plášť, který získal Nobelovu cenu. Nemůže se ani kvalifikovat jako vzácný, protože je hojný v celém těle v kožních buňkách, kloubech a pojivové tkáni.

Přesto kyselina hyaluronová - cukr, který ve vodě udrží 1 000násobek své hmotnosti a dokáže léčit rány, bojovat s volnými radikály a hydratovat pokožku, aby vypadala hladší - najednou povyšuje krémy na kultovní status. Co dává? Kyselina hyaluronová, která nedávno prošla molekulární úpravou, je účinnější než kdy dříve. Zde odborníci vysvětlují jeho funkci a jak z něj udělat součást vaší pravidelné rutiny.

Co je kyselina hyaluronová?

Nejprve rychlá lekce vědy. Kyselina hyaluronová je polysacharid (čti: cukr), který se přirozeně vyskytuje v těle. Věřte nebo ne, je ve vaší kůži doslova od prvního dne.

„Kyselina hyaluronová je moje oblíbená aktivní složka. Proč? Protože se s ní narodíte. Je biologicky součástí vaší pokožky,“ říká Mona Gohara, MD, docentka klinické dermatologie na Yale School of Medicine.

Jeho hlavní funkcí v kůži je udržet hydrataci, vysvětluje Jordan Carqueville, MD, dermatolog praktikující v Chicagu. „Kyselina hyaluronová je zvlhčovadlo, což znamená, že přitahuje vodu k pokožce,“ říká Emily Arch, MD, dermatologka z Dermatology + Aesthetics v Chicagu. Poté tuto vlhkost okamžitě zadržuje jako houba (ano, účinky jsou okamžité), díky čemuž pokožka vypadá a cítí se hydratovanější a kypřejší. Kyselina hyaluronová je překvapivě stále lehká, na rozdíl od jiných hydratačních složek (při pohledu na vás, másla a olejů), které se často mohou zdát těžké nebo mastné. (Pro informaci, existuje rozdíl mezi produkty pro péči o pokožku, které jsou zvlhčující vs. hydratační.)

Výhody kyseliny hyaluronové

„Kyselina hyaluronová je někdy označována jako goo molekula,“ říká Lara Devgan, MD, ošetřující plastický chirurg na ošetřovně Manhattan Eye, Ear & Throat. Je to nedůstojná přezdívka pro zvlhčovač, vzhledem k tomu, že výhody kyseliny hyaluronové dodávají pokožce odlesk, orosení a zářivost. Lepkavou látku vytvářejí naše fibroblasty - stejné buňky, které vypouštějí kolagen a elastin.

„Kyselina hyaluronová, kolagen a elastin společně minimalizují vrásky, záhyby a ochabnutí,“ říká Michelle Yagoda, M.D., klinická instruktorka plastické chirurgie v nemocnici Lenox Hill v New Yorku. Po celý život jsou však vystaveny působení volných radikálů, které uvolňuje slunce, a znečišťujících látek. A na konci 20. let, kdy váš mobilní stroj podřazuje, začnete produkovat méně ze všech tří. Womp. Takže ve vašich 30 letech začne množství kyseliny hyaluronové ve vaší pokožce klesat, a to je okamžik, kdy začnete pozorovat jemné ochabnutí a suchost, dodává doktor Gohara. (Související: Seznamte se s Bakuchiolem, novou "It" složkou péče o pleť proti stárnutí)

Jak podpořit vlastní kyselinu hyaluronovou ve vašem těle

Můžete snadno doplnit své přírodní zásoby a posílit to, co máte. „Je to všechno o základním režimu péče o pleť, protože robustní produkce kyseliny hyaluronové je odrazem zdravé pokožky,“ říká Joshua Zeichner, MD, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. To znamená používat opalovací krém a antioxidanty. (Poznámka: Opalovací krém samotný nemusí k ochraně pokožky stačit.)

Další věc, kterou můžete použít: retinoid. Předepsaný krém s vitamínem A „nejen odvrací poškození sluncem, čistí póry a urychluje růst kolagenu, ale také stimuluje syntézu kyseliny hyaluronové,“ říká David E. Bank, MD, ředitel Centra pro dermatologii, kosmetickou a laserovou chirurgii na Mount Kisco, New York.

A zde je milé překvapení: „Mnoho studií ukázalo, že těžké cvičení zvyšuje produkci kyseliny hyaluronové,“ říká doktor Yagoda. (Zde jsou další výhody cvičení pro vaši pokožku.)

Séra mohou také pomoci, i když dočasně. Na rozdíl od starých kyselin hyaluronových obsahují dnešní účinné verze molekuly různých velikostí a hmotností, které lépe pronikají pokožkou a déle se drží. "Mohou výrazně zlepšit vzhled pokožky tím, že ji hydratují," říká Amy Forman Taub, M.D., asistentka klinického profesora na Feinberg School of Medicine na Northwestern University v Chicagu. Navíc „jsou skvělé v kombinaci s retinoidy a exfolianty proti stárnutí, protože omezují vedlejší účinky schnutí“.

Jak si vybrat produkty s kyselinou hyaluronovou

HA najdete v mnoha různých typech produktů, což znamená, že existuje něco pro každého a pro každého a opravdu nemůžete udělat chybu. Mnoho lidí má rádo séra se složkou: „Jsou dostatečně lehká, že je můžete navrstvit pod hydratační krém, pokud chcete více hydratace, nebo je můžete použít přes den přes make-up, pokud se začínáte cítit suchá,“ říká Dr. Carqueville. Ať tak či onak, nejlepší je nanést jakýkoli HA produkt na mírně vlhkou pokožku, aby molekula mohla vtáhnout a nasáknout přebytečnou vodu na povrchu pokožky, dodává Dr. Carqueville. (Více zde: Nejlepší hydratační krémy pro suchou pleť)

Vzhledem k tomu, že kyselina hyaluronová je zcela přírodní látkou, která se nachází ve vaší pokožce, nejste omezeni v tom, s čím ji můžete spárovat (překlad: bude dobře fungovat s jakýmkoli z produktů, které již máte ve svém arzenálu krásy, včetně vašeho vitaminu C, retinoidů a další), říká Rachel Nazarian, MD, dermatoložka sídlící v New Yorku a členka Americké akademie dermatologie. Protože čerpá vodu, má smysl jej spárovat se změkčovadlem, jako je Aquaphor nebo vazelína, které pomáhají zadržovat vlhkost, dodává doktor Nazarian. Použijte tuto zabijáckou kombinaci pro super suchá místa na rukou, loktech, chodidlech nebo popraskané pokožce. "Tato kombinace je skvělým párem pro udržení nejlepší úrovně hydratace tím, že přitahuje vodu a také udržuje vodu v kůži."

A nebojte se žádných špatných vedlejších účinků kyseliny hyaluronové: Může být použit pro všechny typy pokožky, od suché a citlivé až po mastnou, říká Dr. Zeichner. Protože se HA přirozeně vyskytuje v těle, jeho lokální aplikace by neměla způsobovat podráždění pokožky ani citlivou pokožku.

Co vědět o injekcích kyseliny hyaluronové

Téměř 2,5 milionu Američanů dostalo v roce 2016 injekce kyseliny hyaluronové (například Juvéderm nebo Restylane), takže už možná znáte jejich kouzlo. Zde je přitažlivost: Gely (600 až 3 000 USD za injekční stříkačku) dokážou vše od obnovení křivky zachycující světlo na tváři až po oživení vybledlé linie rtů, vymazání stínových prohlubní pod očima a vyplnění jemných vrásek. Připravují se řidší gely pro „posílení zářivosti způsobem, který jsme nikdy nedokázali,“ říká Dr. Bank.

Kromě toho, že tyto záběry nahrazují to, co bylo ztraceno věkem, „spouští tvorbu nového kolagenu a kyseliny hyaluronové v kůži“, říká Dr. Bank. Píchání jehlou také způsobuje malé množství traumatu, které uvede kůži do režimu opravy a dále aktivuje tyto buňky. Podobně „lasery, mikrojehličkování a chemický peeling mohou také stimulovat produkci kyseliny hyaluronové a kolagenu,“ říká doktor Devgan. (Ano, mikrojehličkování je nová péče o pleť, o které byste měli vědět.) Někteří lékaři rozetřou injekční gel s kyselinou hyaluronovou na povrch čerstvě vpichované nebo laserované pokožky, abyste zářili ještě rychleji.

Nejlepší produkty s kyselinou hyaluronovou

Vaše přirozené zásoby kyseliny hyaluronové bohužel s přibývajícím věkem klesají; naštěstí v tunách topických produktů existuje kyselina hyaluronová, která může pomoci zvýšit a udržet hydrataci, kyprou pleť a minimalizovat jemné linky a vrásky (a nestojí to jmění). Ahead, nejlepší produkty pro péči o pleť plné kyseliny hyaluronové, které si oblíbili dermatologové.

Obyčejné přírodní hydratační faktory + HA

Tento nemastný zvlhčovač kombinuje aminokyseliny, glycerin, ceramidy a kyselinu hyaluronovou ve složení, které okamžitě pomáhá hydratovat pokožku po aplikaci. Doktorka Gohara to pojmenovává jako svůj oblíbený produkt balený HA, protože dosahuje dokonalé rovnováhy: „Je dostatečně těžký na to, aby bojoval proti suchosti retinoidů, a přesto dostatečně lehký, že nemám pocit, že bych si před spaním mohl na obličeji usmažit vajíčko.“

Koupit: The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA, $ 14, amazon.com

Pleťové sérum CeraVe s kyselinou hyaluronovou

Toto gelovo-krémové sérum, oblíbené pro Dr. Nazariana, obsahuje tři esenciální ceramidy, vitamín B5 a kyselinu hyaluronovou pro doplnění hydratace pleti a zlepšení vzhledu suchých linek pro hladší pleť. "Líbí se mi, že je tak lehký, je dodáván ve snadno použitelné pumpičce a je také formulován s ceramidy, které pomáhají zlepšit hydratační bariéru pokožky," říká Dr. Nazarian.

Koupit: Pleťové sérum CeraVe s kyselinou hyaluronovou, 17 dolarů, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou

Dr. Zeichnerovi se toto sérum líbí, protože „dodává spolehlivé napínání a hydrataci, aby zlepšilo zářivost pokožky a dokonce i vzhled jemných linek a vrásek“. Navíc je vzorec bez oleje a nekomedogenní (čtěte: neucpe vaše póry), takže je jemné a bezpečné použití na různé typy pleti, včetně těch, které jsou náchylné k akné.

Koupit: Neutrogena Hydro Boost hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou, 13 dolarů, amazon.com

Omlazující hydratační přípravek SkinMedica HA5

I když to může být marnotratnost, toto sérum je dalším výběrem od Dr. Gohary a obsahuje směs pěti forem HA, které nejen zvyšují hydrataci pokožky, ale také pomáhají naplnit a vyhlazovat pokožku. "Miluji to, protože ho můžete nosit přes make-up a protože poskytuje okamžitý efekt "vyplnění" jemných linek," poznamenává Dr. Gohara.

Koupit: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, 178 dolarů, amazon.com

UV zvlhčovač La Roche-Posay s SPF 20

Tento zvlhčovač získává souhlas Dr. Nazariana, protože obsahuje jak hydratační kyselinu hyaluronovou, tak SPF, které vás chrání před UV paprsky. Je to dokonce skvělé pro ty, kteří mají citlivost: „Je to nádherný krém pro citlivou pokožku, protože neobsahuje parabeny a není komedogenní, ale obsahuje kyselinu hyaluronovou v termální vodě.“

Koupit: La Roche-Posay UV hydratační krém s SPF 20, 36 dolarů, amazon.com

Pleťové sérum L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% čisté kyseliny hyaluronové

Dr. Zeichner je také fanouškem tohoto séra z drogerie, protože obsahuje jednu z nejvyšších koncentrací kyseliny hyaluronové, které jsou k dispozici na přepážce. Nemluvě o tom, že to bylo klinicky studováno a ukázalo se, že je účinné, zdůrazňuje. Také pěkné: Vzorec podobný gelu se rychle vstřebává do pokožky, nezanechává žádné lepivé zbytky a je bezpečný pro každý typ pokožky.

Koupit: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% čisté pleťové sérum s kyselinou hyaluronovou, 18 dolarů, amazon.com

Eau Thermale Avène Sérum PhysioLift

Podle Dr. Gohary je toto sérum "vysoce koncentrované, lehké a super snadno se vrství." Pomáhá viditelně vypnout, vyhladit a zjemnit pokožku a zároveň redukovat výskyt vrásek pro pevnější a mladistvější pleť.

Koupit: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, 50 dolarů, amazon.com

• Nejlepší způsoby, jak zvlhčit vaše tělo pro vážně jemnou pokožku
• 8 způsobů, jak vážně hydratovat pokožku
• Tyto suché oleje hydratují vaši vyprahlou pokožku, aniž by se cítily mastné
• Proč je glycerin tajemstvím, jak porazit suchou pokožku

Recenze pro